הגדלת נפח הזרע: כיצד להגדיל את שפיכה?

סקס

סקס נמצא בכל מקום. התרבות שלנו מציפה אותנו בסקס מכל עבר. האם זה תמיד היה כך? לא ממש. גברים ונשים לא תמיד היו אובססיביים לגבי סקס. אבל האמת היא, שתמיד היינו מקובעים לגבי היופי והעוצמה של הפין. הפין היה תמיד – והינו גם כיום - סמל מובהק של גבריות, כוח, דומיננטיות והצלחה. הפין תמיד הופיע באמנות ובדמיונן של תרבויות ברחבי העולם. ובתוך כך, אנשים הקדישו תשומת לב לגודל הפין וחיפשו כיצד לבצע הגדלת פין. גברים חלמו על זקפות ממושכות יותר וניסו לרסן שפיכות מוקדמות. בסופו של דבר, חלקנו פשוט רק רוצים להגיע לזקפה. אך הרגע האמיתי ביותר הוא האורגזמה. למעשה, זוהי המטרה האמיתית של כל חששות הפין: לייצר אורגזמות גדולות וחזקות יותר.

עובדה זו עשויה לשפוך קצת אור מדוע נפח הזרע נמצא במוקד ההתעניינות. גבריות ונפח הזרע הפכו למעשה לבלתי נפרדים. גברים רואים כי נפח הפליטה, משפיע על היבטים רבים של הזהות המינית וההנאה שלהם. כתוצאה מכך, גברים רוצים להגדיל את נפח הזרע.

ספירת זרע נמוכה

ספירת זרע נמוכה (או היעדר זרע בכלל) עלולה להיגרם על ידי זיהום חמור, הפרעה הורמונלית, גורמים תורשתיים או זיהומים. היא עלולה גם להיגרם בשל לבישת תחתונים הדוקים או מגבילים מדי, עישון מוגזם, אלכוהול או סמים בלתי חוקיים, וחשיפה לקרינה או כימיקלים רעילים.

על פי משרד הבריאות:

לאחר הערכה יסודית, הרופא שלך יכול לקבוע אם טיפול הורמונלי (אשר מועיל לעיתים רחוקות בלבד), או טיפול בצמחי מרפא עשוי לעזור להגברת שפיכה ולאפשר לך לייצר יותר זרע.

שפיכה

כדי להבין את התפקיד החיוני של נפח הפליטה בהנאה הגברית, בואו נבחן איך רגעי השיא של האורגזמה עובדים אצל הגבר.

ראשית, פלזמת הזרע נאספת בצינורות השפיכה במהלך ולפני הגירוי המיני. מטרת הפלזמה הזו היא להגן ולהזין את תאי הזרע במהלך המסע שלהם דרך איברי הרבייה הנשיים. האורגזמה הגברית היא השיא של הגירוי המיני והיא מתרחשת כאשר הקבוצות השונות של השרירים מתכווצים בו זמנית: התכווצויות של שריר ה-PC (שריר ה-pubococcygeus) מתרחשות בו זמנית עם התכווצויות של הסוגר, פי הטבעת והפריניאום, וכן צינורות השפיכה ושאר השרירים סביב פין הגבר. המטרה העיקרית של התכווצות השרירים היא להעביר את עומס הזרע דרך הפין. מספר ההתכווצויות הראשונות הן האינטנסיביות ביותר והן מתרחשות במרווחים של שניה אחת לערך. בעוד האורגזמה נמשכת, ההתכווצויות הופכות לפחות אינטנסיביות ומתרחשות במרווחים של שתי שניות.

נפח הזרע שלך תלוי במספר גורמים, כולל תורשה, דיאטה, בריאות כללית, תדירות של פעילות מינית וגיל. התוכן, לעומת זאת, הוא זהה פחות או יותר עבור כל הגברים: הפליטה מכילה זרע וכן רשימה ארוכה של רכיבים שאפשר לקרוא אותם כמו תווית על תוסף ויטמין: חומצה אסקורבית (ויטמין C), חומצת לימון, כלור, כולין, סידן, קריאטין, היאלורונידאז , כולסטרול, גלוטתיון, אינוסיטול, חומצה לקטית, חנקן, זרחן, ויטמין B12, פורין, פירימידין, חומצה פירובית, נתרן, אשלגן, סורביטול, מגנזיום ואבץ. כל המרכיבים האלה, עם זאת, נמצאים בכמות זעירה - והמדד הכולל של "עומס" טיפוסי הוא איפשהו בין 1.5 מ"ל ו-5 מ"ל.

נפח הזרע

האם נפח הזרע באמת משנה? כן, זה חשוב מאוד, בין אם אתה רוצה להרות או פשוט לייצר יותר זרע בשביל אורגזמות גדולות וחזקות יותר. בואו רק נסתכל על החדשות האחרונות בנושא. קוסמופוליטן שואל:

FHM מצהיר:

חדשות ה-BBC:

גורמים ותסמינים של ספירת זרע נמוכה

ספירת זרע נמוכה, הידועה גם בשם אוליגוספרמיה, מתייחסת למצב שבו לזרע יש פחות זרע מהרגיל, מה שעלול להקשות על כניסה להריון. מספר גורמים יכולים לתרום לספירת זרע נמוכה , כולל בחירות אורח חיים, מצבים בריאותיים, השפעות סביבתיות וגנטיקה. הבנת הסיבות והתסמינים של נפח זרע נמוך היא המפתח לזיהוי בעיות פוטנציאליות מוקדם ולפנייה לטיפול מתאים.

גורמים לספירת זרע נמוכה

• חוסר איזון הורמונלי – אי סדרים הורמונליים הם בין הגורמים המובילים לספירת זרע נמוכה. טסטוסטרון, הורמון המין הגברי העיקרי, הוא קריטי לייצור זרע. חוסר איזון בטסטוסטרון או בהורמונים אחרים כגון הורמון מגרה זקיקים (FSH) והורמון luteinizing (LH) עלול להוביל לייצור זרע לא מספיק.
• וריקוצלה - וריקוצלה היא הגדלה של ורידים בתוך שק האשכים שיכולה להפחית את ייצור הזרע. מצב זה נפוץ ועלול לגרום לאיכות הזרע ולתנועתיות נמוכה יותר. לעתים קרובות ניתן לטפל בניתוח אם מתגלה מוקדם.
• זיהומים - זיהומים מסוימים, כגון מחלות המועברות במגע מיני (STD), דלקות בדרכי השתן (UTI), או זיהומים באיברי הרבייה, עלולים לפגוע בתאי הזרע או לחסום את זרימת הזרע, מה שתורם לספירת זרע נמוכה.
• גורמים גנטיים - מצבים גנטיים, כגון תסמונת קלינפלטר או מחיקות מיקרו של כרומוזום Y, יכולים להשפיע על ייצור הזרע. מצבים אלו עלולים להוביל לייצור זרע נמוך או ללא כלל.
• גורמי אורח חיים – בחירה לקויה של אורח חיים, כמו צריכה מופרזת של אלכוהול, עישון, שימוש בסמים או חשיפה לרעלים, עלולות לפגוע בייצור הזרע. מתח וחוסר שינה יכולים גם להשפיע על רמות ההורמונים המווסתות את ייצור הזרע.
• השמנת יתר - עודף משקל או השמנת יתר עלולים להוביל לחוסר איזון הורמונלי, אשר בתורו מפחית את ספירת הזרע. עודף שומן בגוף יכול להגביר את רמות האסטרוגן, מה שעלול להפריע לייצור הזרע.
• גיל - ככל שגברים מתבגרים, ספירת הזרע נוטה לרדת. בעוד שגברים יכולים לייצר זרע גם בשנותיהם המאוחרות, איכות הזרע עשויה לרדת עם הזמן, מה שמוביל להפחתת הסיכויים להתעברות.

תסמינים של ספירת זרע נמוכה

במקרים רבים, ספירת זרע נמוכה אינה מציגה תסמינים ברורים . עם זאת, גברים מסוימים עשויים לחוות סימנים שיכולים להצביע על בעיות בסיסיות. אלה עשויים לכלול:

• קושי להרות – התסמין הבולט ביותר של ספירת זרע נמוכה הוא קושי בהשגת הריון לאחר שנה או יותר של יחסי מין לא מוגנים באופן קבוע.
• ירידה בחשק המיני - רמות נמוכות של טסטוסטרון יכולות להפחית את החשק המיני והתפקוד המיני, מה שמוביל לירידה בעניין בפעילות מינית.
• כאב או נפיחות באשכים - וריקוצלה או זיהומים באיברי הרבייה עלולים לגרום לכאב או לנפיחות באשכים.
• תפקוד לקוי של זיקפה – ספירת זרע נמוכה יכולה לפעמים להיות קשורה לבעיות זיקפה או קושי לשמור על זקפה.
• חוסר איזון הורמונלי - תסמינים כמו נשירת שיער, ירידה במסת השריר או עלייה ברקמת השד יכולים להצביע על חוסר איזון הורמונלי הקשור לספירת זרע נמוכה.

זיהוי הגורמים והתסמינים של ספירת זרע נמוכה בשלב מוקדם יכול לעזור לגברים לחפש טיפול ולשפר את הפוריות שלהם. התערבות מוקדמת יכולה למנוע סיבוכים נוספים ולהגדיל את הסיכויים להצלחת ההתעברות.

אפשרויות טיפול לספירת זרע נמוכה

אפשרויות טיפול שונות יכולות לעזור להגדיל את ספירת הזרע ולשפר את הפוריות. אלה כוללים טיפולים רפואיים, שינויים באורח החיים והליכים כירורגיים.

טיפולים רפואיים

רופאים עשויים להמליץ ​​על תרופות או טיפול הורמונלי כדי לטפל בבעיות הבסיסיות המשפיעות על ייצור הזרע.

• טיפול הורמונלי - אם טסטוסטרון נמוך או חוסר איזון הורמונלי אחר הם הסיבה, הרופאים עשויים לרשום טיפול הורמונלי חלופי או תרופות הממריצות ייצור הורמונים טבעי.
• תרופות לזיהומים - אם זיהום משפיע על ייצור הזרע, אנטיביוטיקה או תרופות אנטי-ויראליות יכולות לסייע בהעלמת הזיהום, אם כי הם עשויים שלא לשחזר את הפוריות במלואה.
• תרופות לבעיות שפיכה – תרופות יכולות לסייע בטיפול בשפיכה לאחור או בהפרעות אחרות המונעות מהזרע להגיע לזרע.

טיפולים כירורגיים

מצבים רפואיים מסוימים עשויים לדרוש התערבות כירורגית כדי להחזיר ייצור זרע תקין.

• ניתוח וריקוצלה - וריקוצלה, או וריד מוגדל בשק האשכים, עלול לפגוע בייצור הזרע. ניתוח יכול להסיר או לתקן את הוורידים הפגועים.
• הליכי איסוף זרע - במקרים של בעיות קשות בייצור זרע, הרופאים עשויים לשלוף זרע ישירות מהאשכים לשימוש בטכניקות רבייה מסייעות.
• היפוך כריתת כלי דם - גברים שעברו כריתת כלי דם עשויים לעבור ניתוח כדי להחזיר את זרימת הזרע.

אפשרויות הטיפול משתנות בהתאם לגורם הבסיסי לספירת זרע נמוכה. שילוב של טיפולים רפואיים, שינויים באורח החיים, ובמידת הצורך התערבויות כירורגיות יכול לסייע בשיפור הפוריות.

כיצד להגדיל את השפיכה?

טיפול בשיטות קונבנציונליות עשוי לסייע לבני הזוג להיכנס להריון דרך יחסי מין תקינים. ישנן תרופות, אנטיביוטיקה, והורמונים שהגבר יכול לקחת כדי לעזור לו לייצר יותר זרע, להיפטר מזיהומים, או על מנת לסייע בחוסר איזון הורמונלי. כמו כן, אתה יכול לנסות ללבוש בגדים רפויים כמו תחתוני בוקסר או להימנע מאמבטיות חמות, סאונות, ומקלחות חמות ארוכות.

קודם כל דאג לתזונה שלך, וודא שהדיאטה שלך כוללת אבץ, מכיוון שהמינרל הזה הוא חשוב לאין ערוך למצב הכללי שלך ולתפקוד התקין של הגוף שלך, שלא לדבר על ייצור של טסטוסטרון וזרע. עם זאת, נטילת כמות גדולה מדי עלולה להיות מסוכנת. זו הסיבה שאנחנו ממליצים לך לשים לב לכדורי נפח (volume pills) הזרע המדהימים אשר מכילים מינון מדויק של אבץ במרכיביו. הם פותחו במיוחד כדי להגביר את נפח השפיכה. הכדורים האלה יכולים להגדיל את ספירת הזרע על ידי הגדלת רמת הטסטוסטרון בגוף באופן טבעי. כאשר רמת הטסטוסטרון גדלה, ההורמונים בגוף מגדילים את רמות הזרע המיוצר. הגדלה זו, אם כן, יכולה להכפיל את נפח השפיכה. מוצרים אלה מכילים רכיבים טבעיים שעוזרים לטפח ולתמוך בצינורות השפיכה, באפידידימים, באשכים, בבלוטת הערמונית, בשלפוחית ​​הזרע, ובזרע - כלומר, כל חלק של מערכת הרבייה הגברית – והם באמת יכולים לעזור לך אם ברצונך לייצר יותר זרע.

יהיה לך מספיק זרע כדי לשפוך לא רק פעם אחת, אלא פעמיים או שלוש פעמים. זה גם אומר שאתה לא תצטרך לאכזב את בת זוגתך כאשר היא מבקשת סיבוב נוסף.

מוצרים טבעיים להגדלת נפח הזרע וייצור זרע

מוצרים טבעיים יכולים לתמוך בבריאות הרבייה של הגבר על ידי שיפור ייצור הזרע והגדלת נפח הזרע. מוצרים אלה כוללים לרוב תמציות צמחים, ויטמינים, מינרלים ותרכובות אחרות המעודדות פוריות. בניגוד לטיפולים תרופתיים, הם עובדים עם התהליכים הטבעיים של הגוף לשיפור תפקוד הרבייה.

• תוספי צמחים הם אפשרות נפוצה לגברים המעוניינים לשפר את בריאות הזרע. מוצרים אלה מכילים תמציות צמחיות ששימשו באופן מסורתי לשיפור פוריות הגבר. צמחי מרפא מסוימים תומכים בייצור טסטוסטרון, בעוד שאחרים משפרים את זרימת הדם לאיברי הרבייה או מפחיתים מתח חמצוני שעלול לפגוע בתאי הזרע.
• ויטמינים ומינרלים ממלאים גם תפקיד קריטי בייצור הזרע. חומרים מזינים מסוימים חיוניים ליצירת זרע בריא, בעוד שאחרים עוזרים להגן על הזרע מפני נזקים הנגרמים על ידי גורמים סביבתיים והזדקנות. מוצרים טבעיים רבים כוללים חומרים מזינים אלה כדי לספק תמיכה מקיפה בפוריות.
• חומצות אמינו ואנזימים ספציפיים כלולים בתכשירים מסוימים כדי לשפר את תנועתיות הזרע ואת איכות הזרע הכוללת. תרכובות אלו מסייעות לתאי הזרע לשמור על צורתם, לשפר את יכולתם לנוע ביעילות ולהגדיל את סיכוייהם להפריה מוצלחת.
• בנוסף לתוספי מזון, חלק מהגברים בוחרים לשלב מזונות-על טבעיים ותמציות צמחים בתזונה שלהם. אפשרויות צפופות תזונה אלו מספקות תרכובות חיוניות התומכות בתפקוד הרבייה. צריכה קבועה של מרכיבים טבעיים אלו עשויה לתרום לשיפור ספירת הזרע ונפח הזרע לאורך זמן.

בחירת המוצר הטבעי הנכון תלויה בצרכים האישיים ובמטרות הבריאותיות . מוצרים איכותיים של מותגים מוכרים מבטיחים ספיגה ויעילות טובים יותר. בעוד שהתוצאות עשויות לקחת זמן, שימוש עקבי במוצרי פוריות טבעיים, בשילוב עם אורח חיים בריא, יכול להוביל לשיפור ניכר בייצור הזרע ובריאות הרבייה הכללית.

כיצד פועלים מוצרים טבעיים להגדלת נפח הזרע והייצור

מוצרים טבעיים עוזרים לשפר את ייצור הזרע ואת נפח הזרע על ידי תמיכה בתהליכים פיזיולוגיים שונים החיוניים לפוריות הגבר . מוצרים אלה משפרים את רמות ההורמונים, משפרים את תפקוד האשכים ומגנים על הזרע מפני נזק.

הגברת רמות הטסטוסטרון

• כמה מוצרים טבעיים עוזרים לעורר את ייצור הטסטוסטרון בגוף, ההורמון העיקרי שאחראי על ייצור הזרע.
• רמות טסטוסטרון מאוזנות מעודדות ספירת זרע גבוהה יותר, שיפור התנועתיות והגדלת נפח הזרע.

שיפור זרימת הדם

• זרימת דם תקינה לאיברי הרבייה מבטיחה תפקוד מיטבי של האשכים.
• זרימת דם משופרת תומכת באספקת חומרים מזינים לרקמות המייצרות זרע, ומשפרת את איכות וספירת הזרע.

תמיכה בייצור זרע

• מוצרים טבעיים יכולים להגביר את ייצור נוזל הזרע, מה שמוביל לנפח זרע גבוה יותר.
• חלק מהמרכיבים מקדמים הידרציה ומשפרים את הרכב הזרע לתוצאות פוריות טובות יותר.

הפחתת מתח חמצוני

• נוגדי חמצון במוצרים טבעיים מגנים על הזרע מפני נזקים הנגרמים מרדיקלים חופשיים.
• לחץ חמצוני מופחת עוזר לשמור על שלמות הזרע, משפר את התנועתיות והתפקוד שלהם.

ויסות איזון הורמונלי

• כמה תוספי מזון טבעיים עוזרים לאזן הורמונים כמו הורמון מגרה זקיקים (FSH) והורמון luteinizing (LH), שניהם ממלאים תפקיד בייצור זרע.
• רמות הורמונים נכונות מבטיחות שמערכת הרבייה פועלת ביעילות.

שיפור איכות הזרע

• מוצרים טבעיים משפרים את תנועתיות הזרע, הצורה והבריאות הכללית, ומגדילים את הסיכויים להפריה מוצלחת.
• זרע בריא יותר משפרים את פוטנציאל הרבייה ותומכים בפוריות הגבר.

על ידי התייחסות לגורמים מרובים המעורבים בייצור זרע, מוצרים טבעיים מציעים גישה מקיפה לשיפור נפח הזרע והפוריות.

מרכיבים נפוצים במוצרים טבעיים לנפח וייצור זרע

מוצרים טבעיים לפוריות הגבר מכילים לרוב תערובת של ויטמינים, מינרלים ותמציות צמחים התומכות בייצור זרע ובריאות הרבייה הכללית. מרכיבים אלה פועלים יחד כדי לשפר את איכות הזרע, להגדיל את נפח הזרע ולשפר את הפוריות.

ויטמינים ומינרלים

• אבץ - ממלא תפקיד מכריע בייצור זרע וברמות הטסטוסטרון.
• ויטמין C - פועל כנוגד חמצון להגנה על הזרע מלחץ חמצוני.
• ויטמין E - תומך בשלמות תאי הזרע ומשפר את התנועתיות.
• סלניום - מסייע בשמירה על מבנה ותפקוד הזרע.
• חומצה פולית - תומכת בסינתזת DNA בתאי זרע, משפרת את איכות הזרע.

חומצות אמינו ואנזימים

• L-Arginine - משפר את זרימת הדם לאיברי הרבייה ותומך בייצור זרע.
• L-Carnitine - משפר את תנועתיות הזרע ואת רמות האנרגיה.
• קואנזים Q10 (CoQ10) - מספק תמיכה נוגדת חמצון ומשפר את תפקוד הזרע.

תמציות צמחים

• שורש מאקה - משמש באופן מסורתי להגברת החשק המיני וייצור זרע.
• Tribulus Terrestris - עשוי לתמוך ברמות הטסטוסטרון ולשפר את בריאות הזרע.
• אשווגנדה - מסייע בהפחתת מתח וקידום איזון הורמונלי.
• חילבה - תומכת בייצור טסטוסטרון ובתפקוד הרבייה.

תרכובות טבעיות אחרות

• חומצות שומן אומגה 3 - שיפור המבנה והתנועתיות של קרום הזרע.
• ג'ינסנג - משפר את איכות הזרע ומגביר את החיוניות הגברית הכוללת.
• Shilajit - משמש ברפואה מסורתית לשיפור בריאות הרבייה הגברית.

מרכיבים אלו תורמים לעלייה בספירת הזרע, לשיפור התנועתיות ולשיפור איכות הזרע, מה שהופך אותם למרכיבים חיוניים של מוצרי פוריות טבעיים.

עומס הזרע

כדורי נפח מאפשרים לך לייצר יותר זרע וכן לקבל את התוצאות המדהימות הבאות:

• אורגזמות אינטנסיביות ורבות יותר בכל פעם
• עומסי זרע גדולים ומרשימים יותר
• ״כוח ירי״ מרשים וחזק יותר (חסל סדר פירורים)
• מרקם לבן וחזק יותר למראה של הזרע
• כוח התכווצות מוגבר
• שיפור בתפקוד המיני ובתגובה
• פוריות טובה יותר
• סיכוי טוב יותר להפריה

כדורי הנפח האלו מאושרים על ידי רופאים. הם טבעיים לגמרי והם באמת עובדים.

Reference

1. Medical News Today: Normal sperm count
2. National Institutes of Health: Zinc is an Essential Element for Male Fertility
3. Mayo Clinic: Healthy sperm
4. WebMD: What Helps With Sperm Count and Quality?
5. HealthLine: 10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count