פילינג טבעי לעור: איך לקלף את העור באופן טבעי

טיפוח עור וקילוף עור

כולנו רוצים שהעור שלנו יהיה חי ובריא . עם זאת, מכיוון שתחלופת התאים פוחתת ככל שאנו מתבגרים ותאים מתים שנוצרים על ידי העור שלנו עלולים להשאיר מראה גרוע, זה יכול להיראות כמשימה רפואית בלתי ניתנת להשגה. החדשות הטובות הן שתוכלו להסיר במהירות ובצורה נכונה את שכבת הרקמה המתה מהעור בעזרת פילינג קבוע, ולהשיב את הברק הצעיר והחי שלכם.

פילינג העור מאפשר לקרמים ולמוצרי טיפוח להיספג עמוק יותר בעור, מה שמאפשר לאיפור שלכם לזרום בעדינות במקום לשבת על שטחים יבשים.

פילינג עור

מהו פילינג עור? פילינג עור שייך לסוג טיפוח העור שבו מסירים שכבות של תאי עור מתים מפני השטח באמצעים מכניים (יכול להיות ספוג, מברשת, מלח ים וכו'). פילינג עור יכול להתבצע על כל חלק בגוף. במהלך פילינג עור בפנים, יש להשתמש בתרופות פנים אחרות שנוצרו לטיפוח עור הפנים.

פילינג עור הוא האמצעי האידיאלי אם ברצונכם לקבל עור חלק חדש . פילינג עור מבוצע כדי לשפר את איכות העור, דבר המושג על ידי הסרת תאי עור מתים משכבת העור העליונה. עורו של כל אדם מייצר כמיליון תאי עור בכל דקה. משמעות הדבר היא שכל אדם רוכש יותר מ-5 מיליארד תאי עור מדי יום.

למה לעשות פילינג לעור?

למה צריך לקלף את העור? פילינג תורם לתהליך מהיר של נשירת עור, מסיר את שכבת העור העליונה, המתה, וחושף את רקמת העור הדקה יותר שנמצאת מתחת.

כל אדם מייצר שכבת עור חדשה כל 2-4 שבועות. לאחר סיום המחזור, תאי העור המתים משכבת העור העליונה נשירים. ניתן לשפר מאוד את גוון העור על ידי פילינג של תאי עור ישנים. כאשר הם נותרים, הם יכולים לסתום את נקבוביות החלב, מה שמוביל ליצירת כתמים ושחורים.

חשיבות פילינג העור

אמנם ייתכן שהייתם מודעים לכך שפילינג העור מספק ברק בריא ועוזר לו להיראות יפה, אך ייתכן שאינכם מודעים לכך שלעתים קרובות הוא נחוץ לבריאות העור.

תאי העור שלנו מתחדשים באופן קבוע, והתאים המרכיבים את שכבות העור העליונות מתים כאשר רקמה חדשה תופסת את מקומם. פילינג מבטיח שכל תאי העור המתים יוסרו. העור שלנו יהפוך לחסר חיים אם לא נסיר תאים עודפים, והנקבוביות שלנו יסתמו עם הזמן, מה שיוביל להתפרצויות אקנה, עור שומני, או, בתרחיש הגרוע ביותר, להפרעות עור כמו פסוריאזיס ואקזמה .

יתרונות פילינג העור

פילינג עור יכול לעזור לשמור על עור מבריק ובריא במגוון דרכים. פילינג על בסיס קבוע אכן יכול לעזור במניעת אקנה ורוזציאה, מה שאומר שאין בעיות עור.

סוגי פילינג עור

יכולים להיות סוגים שונים של פילינג עור :

• פילינג מכני , הקשור להשפעה מכנית על העור. על האדם לקרצף את העור בעזרת חומר שוחק, שיעזור להיפטר מתאי עור מתים. פילינג מכני כולל ספוגים, מטליות מיקרופייבר, מברשות, נייר קרפ, פילינג פנים עם חרוזי מיקרו, גבישי סוכר או מלח וחתיכות זעירות של קליפות שקדים.
• פילינג כימי המסיר תאי עור מתים באמצעות חומרים כימיים. פילינג כימי כולל פילינג הכולל אנזימי פירות, כגון אנזימי אננס, חומצה גליקולית, חומצה מאלית וחומצה סליצילית. אנשים משתמשים בהם בריכוזים גבוהים כדי להשיג את התוצאה, ההליך מבוצע על ידי רופא עור. אך ישנם תרופות מיוחדות הנמכרות בבתי מרקחת בריכוזים נמוכים יותר. פילינג כימי משתמש ברכיבים של אנזימים, AHAs ו-BHAs הפועלים כדי לשחרר את החומר דמוי הדבק, אשר מחזיק את התאים יחד, ומאפשר להם להתקלף.
• פילינג טבעי לעור מכיל בדרך כלל רכיבים טבעיים המסירים את תאי העור הישנים והפגומים שלך.

איך לעשות פילינג לעור באופן טבעי?

הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לקלף את העור:

1. יש להרטיב את העור תחילה.
2. מרחי כפפות פילינג, ספוג קרצוף, שיכול להיות סינתטי או טבעי - ספוג צמחי (לופה).
3. השתמשי בקרם פילינג טבעי לעור . מרחי מעט על העור ומרחי עם ספוג.
4. שפשפו את פילינג העור הטבעי לתוך עורכם בתנועות מעגליות בעזרת ספוגית.
5. יש להיזהר עם אזורים רגישים בעור, כגון צוואר או ירכיים, שבהם העור עדין.
6. שטפו את העור עם הרבה מים.
7. מרחי קרם לחות.

תהליך פילינג טבעי

בזמן שאתם מבצעים את מטלותיכם היומיומיות, העור שלכם עושה את מה שהוא צריך לעשות. תאי העור מתחילים להתפורר לאחר שהיו בשכבות העליונות במשך 25 יום, מה שנותן הזדמנות לתאי עור טריים לתפוס את מקומם. זהו תהליך קילוף טבעי . לעיתים, תאי העור הקודמים נשארים מחוברים לשכבה העליונה של העור, ויכול להיות קשה לעור טרי לעלות אל פני השטח. משימה מאתגרת זו מסתבכת עוד יותר עקב הופעת נקודות לבנות, שחורות, מרקם גס או מראה מחוספס של גוון העור.

מכיוון שהנשירה הטבעית של תאי עור ישנים ומיותרים אינה מתפקדת, עליכם לסייע לה ולטפל בתהליך. כאשר העור שלכם עובר פילינג, תוכלו להיות בטוחים שכל התרופות הקיימות לכם לטיפוח העור, כגון קרמי לחות וסרומים, הופכות ליעילות יותר. ללא צורך להגיע לשכבה עמוקה יותר של תאי עור מתים, הם פועלים בצורה יעילה יותר מכיוון שהם מכוונים את מאמציהם לתאי עור טריים, וזו האחריות העיקרית שלהם.

אמצעי זהירות במהלך פילינג עור

עם יתרונות אלה באופק, ייתכן שתתפתו לבצע פילינג מיידי בעזרת כל ציוד וחומרים הזמינים לכם. כאשר אתם משתמשים בטיפול שאינו מתאים לסוג עור מסוים, הוא עלול לייצר קרעים זעירים בשכבה העליונה של העור. מיקרואורגניזמים יכולים לחדור לעור דרך הסדקים הללו, ולגרום לגירוי, עור סדוק , נימים פגומים ושינוי צבע העור.

ניתן להשתמש בפילינג כימי רק למשך הזמן המצוין על הקופסה. ניתן להשתמש גם בפילינג מכני למשך מספר שניות, כפי שמצוין במדריכים שלהם.

סקירה כללית של אפשרויות פילינג עור

אפשרויות פילינג לא טבעיות

שיטות פילינג לא טבעיות כוללות הליכים פיזיקליים וכימיים הזמינים בדרך כלל במרפאות דרמטולוגיה או בחנויות קוסמטיקה. אפשרויות אלו נבחרות לעתים קרובות בשל מהירותן ותוצאותיהן הנראות לעין, במיוחד בטיפול במרקם מחוספס, נקבוביות סתומות או דהויות.

• פילינג כימי: פילינג כימי משתמש בחומצות או באנזימים כדי להסיר תאי עור מתים. הנפוצות ביותר הן חומצות אלפא-הידרוקסיות (AHA) כגון חומצה גליקולית וחומצה לקטית, וחומצות בטא-הידרוקסיות (BHA) כמו חומצה סליצילית. חומצות אלו ממיסות את הקשרים בין תאי העור, ומקדמות נשירה ותחלופת תאים. הן נמצאות לעתים קרובות בקרמים, ג'לים ופילינג. למרות שהן יעילות, הן עלולות לגרום לגירוי, אדמומיות ורגישות, במיוחד על עור עדין או יבש.
• מיקרודרמבריזיה: מיקרודרמבריזיה היא טכניקת פילינג מקצועית שבה מכונה מרססת גבישים עדינים על העור, ולאחר מכן שואבת אותם יחד עם תאי עור מתים. היא מסייעת בשיפור גוון העור, בהפחתת קמטוטים ובפתיחה של נקבוביות סתומות. למרות יעילותה, בדרך כלל נדרשים טיפולים חוזרים, וההליך עלול לגרום לאי נוחות קלה או אדמומיות.
• פילינג אנזימטי: פילינג מבוסס אנזימים משתמש באנזימים צמחיים, שמקורם בדרך כלל בפפאיה או אננס, כדי לפרק חלבונים בעור מת. למרות שהם עדינים יותר מחומצות כימיות, פילינג אנזימטי עדיין נחשב כלא טבעי אם הוא מנוסח באופן סינתטי או מעובד עם מייצבים כימיים.
• פילינגים סינתטיים: פילינגים רבים ללא מרשם מכילים מיקרו-גרגירים סינתטיים או חלקיקים מחוספסים להסרת עור מת. בעוד שאלה מספקים חלקות מיידית, הם עלולים להיות שוחקים ועלולים להוביל לקרעים מיקרוסקופיים בעור. בנוסף, מיקרו-גרגירים מהווים סכנות סביבתיות ואסורים באזורים רבים.

אפשרויות פילינג טבעי לעור

פילינג טבעי מתמקד במרכיבים צמחיים, מתכלים ביולוגית ועדינים המסייעים בהסרת עור מת מבלי לגרום לגירוי. אפשרויות אלו נבחרות לעתים קרובות בשל הסיכון המינימלי שלהן ותכונותיהן הידידותיות לעור.

• פילינג טבעי: פילינג טבעי משתמש באבקות עדינות משיבולת שועל, קפה, אורז, סוכר או זרעים גרוסים. חומרים אלה משפשפים בעדינות תאים מתים, מקדמים את זרימת הדם והרכות. הם משמשים בדרך כלל במתכוני "עשה זאת בעצמך" או זמינים במוצרים מסחריים עם עיבוד מינימלי.
• פילינג ומסכות טבעיות: מסכות פירות טבעיות המבוססות על פפאיה, אננס או פירות הדר מעוכים מכילות אנזימים המסייעים לקילוף תאים מתים בעדינות. מסכות על בסיס חימר עם קאולין או בנטוניט יכולות גם למשוך זיהומים תוך הסרת הצטברות עור מת.
• הברשה יבשה ולופות: הברשה יבשה עם מברשת זיפים טבעית או שימוש בלופות במהלך הרחצה מסייעת לקילוף העור באופן מכני. שיטות אלו גם מגרות ניקוז לימפטי ומשפרות את זרימת הדם.

פילינג טבעי לעור: מוצרים ופתרונות

פילינג טבעי שנקנה בחנות

מוצרי פילינג טבעיים הזמינים בחנויות מיוצרים מרכיבים מבוססי צמחים או מינרלים. מוצרים אלה נועדו להסיר בעדינות תאי עור מתים תוך הזנה ורטיבות של העור. רבים מהם מתויגים כאורגניים, ללא סולפטים או ללא כימיקלים כדי לפנות לצרכנים המחפשים אפשרויות טיפוח עור נקיות יותר.

פילינגים טבעיים פופולריים הנמכרים בחנויות מגיעים בצורות שונות כגון פילינגים, מסכות, פודרות ותכשירי ניקוי. הם בדרך כלל משתמשים בחומרים טבעיים טחונים דק כמו סוכר, שיבולת שועל או סובין אורז כדי לקלף את העור באופן מכני. חלק מהמוצרים כוללים גם אנזימי פירות או תמציות בוטניות כדי לתמוך בתהליך התחדשות העור.

רוב מוצרי הפילינג הטבעיים נמנעים מכימיקלים קשים, ניחוחות מלאכותיים וחומרים משמרים . הם מתאימים לסוגי עור רגישים ולעתים קרובות ארוזים עם הוראות ברורות לשימוש בטוח וקבוע. מוצרים עשויים להיות מאושרים גם על ידי ארגונים המאמתים סטנדרטים אורגניים או ללא אכזריות.

פילינג טבעי עשה זאת בעצמך

אנשים רבים בוחרים להכין פילינג טבעי בבית באמצעות מרכיבים פשוטים מהמטבח. מתכוני "עשה זאת בעצמך" כוללים לעתים קרובות מרכיבים כמו סוכר חום, גרגירי קפה, מלח ים, יוגורט ודבש. שילובים אלה קלים להכנה, חסכוניים ומאפשרים למשתמשים לשלוט במרכיבים המורחים על עורם. ניתן להשתמש

בסקראבים ביתיים לפנים, לגוף או לרגליים. לפילינג פנים, עדיפים מרכיבים עדינים כמו שיבולת שועל או שקדים טחונים כדי למנוע גירוי. עבור הגוף, מרכיבים גסים יותר כמו סוכר או קפה יעילים יותר בהסרת שכבות עור מת.

יש להשתמש בפילינג "עשה זאת בעצמך" בזהירות כדי למנוע קילוף יתר , העלול לפגוע במחסום העור. חשוב למרוח תערובות אלה בתנועות מעגליות ולשטוף היטב במים פושרים. המשך עם קרם לחות טבעי מסייע בהגנה והידרציה של העור לאחר הקילוף.

כיצד פילינג טבעי פועל על העור

פילינג פיזי עם חלקיקים טבעיים

פילינג טבעי משתמשים לעיתים קרובות בחלקיקים עדינים כדי להסיר באופן ידני תאי עור מתים מפני השטח . חלקיקים אלה - כגון סוכר, שיבולת שועל טחונה, גרגירי קפה או אבקת אורז - פועלים כחומרי שפשוף עדינים. כאשר מורחים אותם על העור בלחץ קל בתנועות מעגליות, הם מסירים תאים מתים ופסולת. תהליך מכני זה מסייע בפתיחת נקבוביות סתומות, החליק מרקם מחוספס ומשפר את גוון העור.

שימוש קבוע בפילינג פיזי יכול גם לעורר את זרימת הדם על פני השטח. זרימת דם מוגברת תומכת בעור בריא יותר על ידי אספקת יותר חמצן וחומרים מזינים לפני השטח. תהליך זה מביא למראה בהיר ורענן יותר.

ההשפעה השוחקת של חלקיקים טבעיים היא בדרך כלל פחות אגרסיבית מחרוזים סינתטיים או פילינגים קשים, מה שהופך אותם למתאימים יותר לסוגי עור רגישים או יבשים כאשר משתמשים בהם נכון.

פעולה אנזימטית מפירות וצמחים

חלק מהקילוף הטבעי פועל באמצעות תגובות אנזימטיות ולא באמצעות שחיקה פיזית . אנזימים מפירות כמו פפאיה (פפאין), אננס (ברומלין) ודלעת מפרקים את קשרי החלבון המחזיקים תאי עור מתים יחד. כאשר קשרים אלה מתמוססים, ניתן לנגב בעדינות את העור המת ללא שפשוף.

שיטה זו שימושית במיוחד לאנשים עם עור רגיש שעשויים לא לסבול קרצוף פיזי. פילינג אנזימטי פועל ברמה התאית, מקדם חידוש עור תוך הפחתת הסיכון לאדמומיות או גירוי.

תמיכה בתהליך חידוש העור

פילינג טבעי גם עוזר לשמור על מחזור התחדשות העור . על ידי הסרת תאי עור מתים, הם מאפשרים לתאים חדשים ובריאים יותר להגיע לפני השטח. זה משפר את ספיגת קרם הלחות ומוצרי טיפוח אחרים.

בנוסף, פילינג טבעי מכיל לעתים קרובות תרכובות מועילות כמו נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים המזינים את העור במהלך ואחרי תהליך הקילוף, ועוזרים לשמור על איזון ולחות.

רכיבים נפוצים בפילינג טבעי לעור

• סוכר הוא מרכיב נפוץ בפילינג טבעי בשל מרקמו העדין ואיכותו העדינה כעוזר לשפשוף. הוא מסייע בהסרת תאי עור מתים תוך התמוססות קלה במהלך השימוש, מה שמפחית את הסיכוי שהוא יפגע בעור. סוכר מכיל גם חומצה גליקולית טבעית, התומכת בתחלופת תאים.
• שיבולת שועל טחונה ידועה בתכונותיה המרגיעות ובאפקט הפילינג העדין שלה. היא מתאימה לעור רגיש ועוזרת להסיר לכלוך ותאים מתים ללא גירוי. שיבולת שועל מכילה גם נוגדי חמצון ותרכובות אנטי דלקתיות, מה שהופך אותה לאידיאלית להרגעת העור במהלך פילינג.
• גרגירי קפה מציעים מרקם גס יותר, אידיאלי לפירוגי גוף. הם מסירים ביעילות עור מת ועשויים לשפר את זרימת הדם באמצעות עיסוי. קפאין בקפה ידוע גם כממצק את העור באופן זמני ומפחית נפיחות.
• מלח ים מכיל מינרלים טבעיים ומציע כוח פילינג חזק, מה שהופך אותו מתאים לאזורים מחוספסים כמו מרפקים וכפות רגליים. הוא מסייע בהסרת תאים מתים ויכול לתמוך בניקוי רעלים של העור. עם זאת, הוא עשוי להיות חזק מדי לשימוש לפנים או לעור רגיש.
• אנזימים מפירות כמו פפאיה, אננס ודלעת נפוצים בפילינג טבעי. הם ממיסים תאי עור מתים על ידי פירוק קשרי חלבון. רכיבים אלה עדינים ויעילים, במיוחד עבור אנשים שנמנעים מקרצוף.
• אבקת אורז טחונה דק משמשת בשיטות פילינג מסורתיות רבות. היא מלטשת בעדינות את העור, משפרת את החלקות ויכולה להבהיר את גוון העור. אבקת אורז משולבת לעתים קרובות עם מרכיבים אחרים כמו דבש או יוגורט בסקראבים תוצרת בית.
• חימר כמו קאולין ובנטוניט נמצא לעתים קרובות במסכות פילינג. הם מושכים זיהומים וסופגים עודפי שומן תוך הסרת הצטברות של עור שטחי. חימר עדין ומתאים לסוגי עור שמן או מעורב.

כיצד למנוע נזקי עור במהלך פילינג?

• בחרו את פילינג המתאים לסוג העור שלכם: מניעת נזקי עור מתחילה בבחירת פילינג מתאים. אנשים עם עור רגיש או יבש צריכים להשתמש בחומרי פילינג עדינים כמו שיבולת שועל או אנזימי פירות. בעלי עור שמן או עבה יותר עשויים לסבול מרכיבים גסים יותר כמו גרגירי קפה או מלח ים. הימנעו תמיד ממוצרים עם חלקיקים גדולים ומשוננים שעלולים לגרום לקרעים זעירים.
• הימנעו מפילינג יתר: פילינג תכוף מדי עלול לפגוע במחסום העור, מה שמוביל לאדמומיות, יובש או פצעונים. עבור רוב סוגי העור, פילינג 1-2 פעמים בשבוע מספיק. אנשים עם עור שמן או נוטה לאקנה יכולים לעשות פילינג מעט יותר לעתים קרובות, אך גם אז, מתינות היא המפתח. יש להקפיד תמיד על הוראות המוצר ותנו לעור זמן להתאושש.
• השתמשו בתנועות עדינות: בעת מריחת פילינג, השתמשו בלחץ קל ובתנועות מעגליות עדינות. קרצוף חזק מדי עלול לגרות את העור ולגרום לדלקת. המטרה היא להסיר תאי עור מתים מבלי לפגוע בשכבות הבריאות שמתחת.
• למרוח קרם לחות לאחר השימוש: פילינג יכול להסיר באופן זמני שמנים טבעיים מהעור. כדי למנוע יובש או גירוי, יש למרוח קרם לחות טבעי מיד לאחר השטיפה. רכיבים כמו אלוורה, שמן חוחובה או חמאת שיאה עוזרים להשיב את הלחות לעור ולהרגיע אותו.
• הימנעו מחשיפה לשמש מיד לאחר פילינג: עור שעבר פילינג טרי רגיש יותר לאור שמש. כדי למנוע נזקי קרינת UV, הימנעו מחשיפה ישירה לשמש במשך מספר שעות לאחר פילינג. אם יש צורך לצאת החוצה, מרחו קרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה של SPF 30 לפחות.
• בדיקה לפני השימוש: לפני מריחת כל פילינג חדש, בצעו בדיקת טלאי על שטח קטן של העור. זה עוזר לזהות כל תגובה אלרגית או גירוי. אם מופיעים אדמומיות או אי נוחות, בחרו אפשרות עדינה יותר או התייעצו עם רופא עור.