דרכים טבעיות מובילות להרמת שדיים נפולים ללא ניתוח

שדיים נפולים

שדיים היו תכונה מכרעת של משיכה מינית נשית מאז ומתמיד. כמה חבל שהם מאבדים את צורת הנעורים העליזה שלהם ונוטים להיות רפויים יותר ויותר ככל שהאישה מבוגרת הופכת! הדאגה החזקה של נשים ממצב זה גוברת לעיתים קרובות לעניין של מצוקה חמורה.

עם זאת, שדיים נפולים יכולים להיות גם רק עניין של הגדרה, שאחת מהן מסבירה את המילה כ"תלויה ברפיון מחולשה", בעוד שהגדרה אחרת אומרת "צניחה מלחץ המשקל". שתי ההגדרות הללו מציינות דבר אחד: שדיים לא נראים בצורה יפה כמו שהם צריכים.

צניחת חזה - הנקראת גם פטוזיס - היא משהו שכל הנשים (מלבד אלו עם חזה קטן) נתקלות בתקופה מסוימת בחייהן. אצל נשים רבות זה עשוי להתרחש די מוקדם ולא בהכרח כתוצאה מלידה והנקה של ילד. צניחת חזה מתרחשת לעיתים קרובות גם אצל בני נוער עם עודף משקל. בגדול, רקמת השומן הנוספת היא זו שגורמת לשדיים להיראות כל כך כבדים ושקיים, לא משנה בת כמה אישה היא.

גורמים לצניחת שדיים

צניחה מפחיתה את האטרקטיביות של השדיים, וזה גורם לרוב הנשים לחשוב על זה. אבל למרבה ההפתעה, עבור הרבה נשים המצב הזה אינו סבבה, והן אינן מודאגות יתר על המידה, שכן עבור המין השני שדיים נפולים הם לרוב לא עניין כה חמור.

להלן הגורמים השכיחים ביותר שיכולים לגרום לשדיים לצנוח לאורך זמן:

• הריון מרובה עוברים: בכל הריון השדיים מתמתחים בצורה משמעותית.
• צורה וגודל של שדיים: שדיים צרים או גדולים יותר מחזיקים בצורתם גרועה יותר משדיים בעלי תחתית עגולה וקטנה יותר.
• עלייה משמעותית במשקל המובילה למתיחה של השדיים.
• עישון הגורם לאובדן גמישות העור ועלול להוביל לצניחת שדיים.
• גנים משפחתיים משפיעים באופן משמעותי על הצורה והגודל של השדיים, כמו גם על משקל הגוף ועל הרצועות של קופר.
• ההתבגרות משפיעה בסופו של דבר על כל אישה ללא קשר ללידה והיסטוריית ההנקה. תהליך הזדקנות רגיל גורם להשפעות צניחה על כל הגוף, כולל השדיים.

שדיים נפולים אצל בני נוער

מראה השדיים הוא נושא לחרדה עבור נשים רבות כמו גם נערות מתבגרות . למרות שהיא מתרחשת בעיקר בבגרות, במיוחד במהלך או אחרי גיל המעבר, צניחת חזה עשויה להיות די תכופה בקרב נערות מתבגרות. במקרה זה מדובר בתוצאה של כבדות השדיים והיעדר פעילות גופנית סדירה. כמו בכל מצב אחר, מניעה היא הרבה יותר קלה מטיפול נוסף.

לכן, כאשר אתה רואה את הסימנים המוקדמים של השדיים שלך צומחים, חשבו כיצד למנוע החמרה נוספת של מצב זה במקום להתחיל להיכנס לפאניקה.

אפשרויות הרמת חזה

כמה גורמים התורמים לצפיחת השדיים הם עישון, גיל גידול, הריון ואחריו הנקה ותנודות במשקל. בעוד שכוחות הכבידה ינצחו סוף סוף במאבק הזה, כמה אמצעים יכולים לעזור להאריך את המראה הצעיר של השדיים שלך, לתת לפחות הרמת חזה לטווח קצר . בין פתרונות הרמת חזה יש פתרונות די יקרים שלוקחים גם הרבה כסף וגם זמן עד שמגיעים לצורה שבה תוכלי לבחור את בגד הבסיס שאתה רוצה.

אלו כמה פתרונות להרמת חזה שהוכחו כיעילים נגד חזה נפול.

אפשרויות כירורגיות

ניתוח הוא הפתרון המהיר והיעיל היחיד להרמת חזה צנוח. ניתן לבצע ניתוח זה עם שימוש בשתלים בחזה וגם בלעדיהם. בדיוק כמו כל ניתוח גדול אחר המבוצע בהרדמה כללית, ניתוח הרמת חזה כרוך בסיכונים דומים מסוימים. מלבד הסיכונים הכלליים הללו, הניתוח המסוים הזה עלול להביא לכתמים, זיהום במקום החתך והפחתת רגישות הפטמות.

עם זאת, ניתוח כרוך בסיכונים כגון זיהום, צלקות ושינויים בתחושה. זמן ההחלמה יכול לנוע בין מספר שבועות למספר חודשים. אפשרות זו נבחרת בדרך כלל על ידי אנשים המחפשים שינויים דרמטיים או אלה עם רפיון חמור. ניתן לשלב

הגדלת חזה באמצעות שתלים עם הרמה למי שרוצה להחזיר נפח יחד עם מוצקות. אמנם יעילה, אך שיטה זו כוללת שיקול נוסף של סיכונים הקשורים לשתל, כגון דליפה או התכווצות קפסולה.

שינויים באורח החיים

ניתן לראות עזרה רבה בהרמת שדיים נפולים בתרגילים קבועים של שרירי חזה התומכים בחזה. יחד עם עיצוב כל פלג הגוף העליון, הרמה זו משפרת גם את צורת השדיים. יוגה, כמו גם אימונים רגילים עם שכיבות סמיכה ואימוני משקולות, יכולים לתת צורה טובה יותר לשדיים על ידי חיזוק שרירי החזה.

הרגלים יומיומיים משפיעים באופן משמעותי על מוצקות השד. לבישת חזייה תומכת , במיוחד במהלך פעילות גופנית, עוזרת להפחית את העומס על רקמת השד. שמירה על משקל תקין מונעת מתיחות חוזרות ונשנות של העור עקב תנודות במשקל. יציבה לקויה יכולה גם לתרום לצניחת לאורך זמן. תרגול יציבה נכונה עשוי לתמוך במראה חזה מורם יותר.

ניתן לתרום למראה טוב יותר של חזה נפול גם על ידי הפסקת עישון, שכן השימוש בניקוטין מאיץ את תהליכי ההזדקנות בעור, ומשפיע באופן דרמטי על גמישותו על הגוף כולו, כולל השדיים.

מוצרים ותרופות טבעיות

נשים רבות פונות לפתרונות טבעיים כגון קרמים להרמת חזה, שמנים ופורמולות צמחים. מוצרים אלה זמינים באופן נרחב ולעתים קרובות מכילים תרכובות על בסיס צמחי שמטרתן לשפר את גמישות העור ומוצקותו. בשונה מניתוחים או טיפולים במשרד, שיטות אלו אינן פולשניות, זולות וקלות לשימוש בבית.

תרופות טבעיות הן אידיאליות עבור רפיון קל עד בינוני. בעוד שהתוצאות עשויות להימשך זמן רב יותר להופיע ולהשתנות מאדם לאדם, שימוש עקבי במוצרים טבעיים באיכות גבוהה יכול להוביל לשיפורים גלויים בלחץ החזה ובקונטור. גישה זו מועדפת על אנשים המחפשים שיפורים הדרגתיים ועדינים ללא עלות או סיכון של הליכים רפואיים.

המוצרים הטבעיים הטובים ביותר להרמת חזה נפול

קרמים למיצוק חזה

קרמים למיצוק חזה הם בין האפשרויות הטבעיות הפופולריות ביותר להרמת חזה נפול. קרמים אלו נועדו לשפר את גוון העור, להגביר את הגמישות ולשפר את המוצקות באמצעות מריחה עקבית. רובם מיוצרים עם מרכיבים צמחיים והם נקיים מכימיקלים קשים, מה שהופך אותם למתאימים לשימוש ארוך טווח. הם מוחלים ישירות על אזור השד, בדרך כלל פעמיים ביום, להשפעות הידוק גלויות לאורך זמן.

סרומים להרמת חזה

סרומים מציעים מנה מרוכזת של חומרים פעילים. מרקם קל יותר מאשר קרמים, הם נספגים במהירות וניתן לשכב אותם עם מוצרים אחרים. משתמשים רבים בוחרים בסרום בשל הספיגה המהירה שלהם והפעולה הממוקדת שלהם. בשימוש קבוע, הם עוזרים לשפר את מרקם העור, להפחית קווים עדינים ולקדם מראה מורם יותר.

שמנים לעיסוי חזה

שמנים טבעיים המשמשים בעיסוי חזה יכולים לעזור להמריץ את זרימת הדם ולתמוך בעור מוצק יותר. שמנים אלה מושרים לעתים קרובות בתמציות בוטניות ומוחלים באמצעות משיכות עדינות כלפי מעלה. עיסוי רגיל יכול לשפר את גמישות העור ועשוי לשפר את הספיגה של תרכובות פעילות. זה גם מקדם ניקוז לימפתי, מה שתורם לעור בריא וגוון יותר.

ג'לים לתמצית צמחים

ג'לים המכילים תמציות צמחים הם בחירה פופולרית נוספת. מוצרים אלה מציעים אפקט קירור ונספגים במהירות. הם משמשים בדרך כלל פעם או פעמיים ביום והם מוערכים בשל המרקם הקל משקל שלהם ותכונות מיצוק העור. תמציות צמחים הנכללות בדרך כלל פועלות באופן סינרגיסטי לשיפור המראה של שדיים נפולים.

מסכות חזה

בדומה למסכות פנים, מסכות שד הן טיפולים מקומיים שנותרו על העור לתקופה מוגדרת לפני השטיפה. מסכות אלו מכילות לרוב חימר, חליטות צמחים וחומרי הידוק טבעיים. הם עוזרים לחות, לגוון ולמצק את אזור השד ולרוב משתמשים בהם פעם או פעמיים בשבוע כחלק משגרת טיפוח העור.

כיצד מוצרים טבעיים עוזרים להרים שדיים נפולים

שפר את גמישות העור

מוצרי הרמת חזה טבעיים פועלים על ידי שיפור גמישות העור . ככל שהעור מאבד קולגן ואלסטין עם הגיל, הוא הופך פחות מוצק ונוטה יותר לצנוח. קרמים, סרומים ושמנים טבעיים נוצרו כדי לתמוך ביכולתו של העור לשמור על מוצקות. הם מקדמים עור מתוח יותר על ידי עידוד לחות וגמישות, החיוניים לשמירה על צורת וגוון השד.

לעורר ייצור קולגן

מוצרים טבעיים רבים כוללים תרכובות פעילות הממריצות את ייצור הקולגן . קולגן הוא חלבון מפתח המספק מבנה ומוצקות לעור. רמות קולגן מוגברות עוזרות לעבות את העור ולשפר את חוסנו. בשימוש קבוע, מוצרים אלה יכולים למצק בהדרגה את אזור השד ולהחזיר קו מתאר צעיר יותר.

שפר את זרימת הדם

יישום מקומי של מוצרים טבעיים, במיוחד בשילוב עם עיסוי, מסייע להגביר את זרימת הדם באזור השד . זרימת דם משופרת תומכת באספקת חמצן וחומרים מזינים טובים יותר לרקמות העור, מה שעוזר לתקן ולחדש תאים. תהליך זה תורם לבריאות העור ולמיצוק הכללי, מה שמוביל למראה מורם יותר לאורך זמן.

לחות ולהזין את העור

עור יבש ומיובש נוטה יותר לנפול. קרמים ושמנים טבעיים להרמת חזה מספקים לחות חיונית השומרת על העור רך וגמיש. לחות נכונה תומכת במבנה העור ומסייעת במניעת צניחה נוספת. תרכובות הזנה המצויות במוצרים אלו מחזקות את מחסום העור ומשפרות את יכולתו להישאר מוצק.

קדם התחדשות תאים

חלק מהמוצרים הטבעיים כוללים נוגדי חמצון ותמציות בוטניות המעודדות התחדשות תאים . זה עוזר לתקן עור פגום ולשפר את גוון העור. עם המשך מריחה, מרכיבים אלה תומכים בשיפורים ארוכי טווח במרקם העור ובמיצוק, מה שגורם לשדיים להיראות צמודים וצעיר יותר ללא פרוצדורות פולשניות.

מרכיבים נפוצים במוצרים טבעיים להרמת חזה

מוצרים טבעיים להרמה ולמיצוק חזה נפול מכילים לרוב מגוון מרכיבים הידועים בתכונותיהם מחזקות העור, הלחות וההתחדשות שלהם . מרכיבים אלה פועלים יחד כדי לשפר את הגמישות והמוצקות של העור, ומשפרים את המראה הכללי שלו. להלן כמה מהמרכיבים הנפוצים ביותר שנמצאים בקרמים, שמנים וסרום להרמת חזה.

1. תמציות צמחים

• אלוורה : אלוורה, הידועה בתכונות המרגיעות והלחות שלה, עוזרת לשמור על לחות העור ולשפר את גמישות העור.
• תמצית רימונים : עשירה בנוגדי חמצון, תמצית רימונים תומכת בייצור קולגן ובהצערת העור, עוזרת להידוק ומיצוק העור.
• תמצית תה ירוק : עמוסה בנוגדי חמצון, תמצית תה ירוק משפרת את גמישות העור ומגינה על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים, תורמת למראה השד מוצק יותר.

2. שמנים אתריים

• שמן לבנדר : ידוע בהשפעותיו המרגיעות, שמן לבנדר גם מקדם התחדשות העור ותומך בתהליכי הריפוי הטבעיים של העור.
• שמן רוזמרין : שמן זה משפר את זרימת הדם, מגרה את תאי העור ועוזר לשמור על מוצקות וגמישות באזור השד.
• שמן גרניום : שמן גרניום מסייע באיזון לחות העור ומקדם את מיצוק העור על ידי שיפור זרימת הדם וגוון העור.

3. חמאה ושמנים

• חמאת שיאה : ידועה בתכונות הלחות העמוקות שלה, חמאת שיאה עוזרת להזין ולרכך את העור תוך תמיכה בגמישותו.
• שמן קוקוס : עשיר בחומצות שומן, שמן קוקוס מעניק לחות ומזין את העור, תורם לשיפור מרקם ומיצוק העור.
• שמן זית : שמן זית עמוס בנוגדי חמצון ושומנים בריאים, התומכים בחידוש העור ועוזרים לשמור על מוצקות ולחות.

4. ויטמינים

• ויטמין E : ויטמין זה הוא נוגד חמצון חזק המסייע בהגנה על העור מפני נזקי הסביבה תוך קידום התחדשות העור ושיפור הגמישות.
• ויטמין C : ידוע בתפקידו בייצור הקולגן, ויטמין C עוזר למיצוק העור ולהפחית את מראה הרפיון על ידי תמיכה במבנה הטבעי של העור.

5. חומרים פעילים אחרים

• קולגן : קולגן מקומי עוזר לשפר את מבנה העור וגמישותו על ידי מילוי רמות הקולגן הטבעיות של העור.
• חומצה היאלורונית : חומצה היאלורונית עוצמתית, מסייעת בשמירה על הלחות בעור, מקדמת מראה שמנמן ומוצק יותר.

תוצאות של הרמת חזה

תוצאות הרמת חזה משתנות מאישה לאישה. עם זאת, רוב הנשים רואות הרמת חזה ניכרת תוך חודש לאחר השימוש בקרם להרמת חזה. למרות שמשחות להרמת חזה לא יגדילו את החזה הנשי מעבר לגודלם המקורי, חלק מהנשים מדווחות על מלאות גלויה ורואות בכך הגדלת חזה אמיתית.

תופעות לוואי של קרמים להרמת חזה

אין תופעות לוואי מזיקות ידועות בשימוש בקרמים טבעיים להרמת חזה. עם זאת, נשים בהריון, אמהות מניקות ונשים עם מצבים הקשורים לאסטרוגן אינן מומלצות להשתמש בקרמים להרמת חזה.

כיצד למנוע צניחת שדיים?

הטכניקות והטיפים הבאים יסייעו להאט ולמנוע את תהליך הנפילה , ללא הפרעה כירורגית.

בחירת חזייה מתאימה

בגיל צעיר יותר את לא יכולה ללבוש חזייה ולהיות בטוחה שכוח המשיכה של השדיים שלך יעזור להם להישאר עליזים. כאשר מתבגרים, השדיים שלך לא יוכלו לבצע את תרגיל ההרמה הזה בצורה מושלמת כמו קודם. כדאי לעזור להם לבחור חזיות תומכות שמתאימות כראוי, ולהשאיר את השדיים שלך במקומם בנוחות במשך כל היום.

עיסויים

זרימת דם מוגברת ברקמות השד מניעה יותר חמצן טרי לרקמות ולשרירים, ועוזרת לגוף להשתפר. מחזור זה עשוי להיות מוגבר באמצעות עיסויים קבועים של השדיים.

החלפת חזייה באופן קבוע

לא משנה כמה החזייה שלך טובה תוחלת החיים שלה היא 9 חודשים לכל היותר. במהלך תקופה זו כוסות ורצועות מתמתחות יתר על המידה עם משקל השדיים.

שמירה על עור לחות כראוי

השתמש בקביעות בקרמי לחות או בחמאות גוף, מכיוון שהעור נמצא בסיכון גבוה יותר לאבד את הגמישות שלו ולהימתח כאשר הוא מיובש ויבש. מומלצים מוצרים המכילים מרכיבים מעודדי קולגן כמו אכינצאה או בזיליקום קדוש.

הַפנָיָה

1. Healthline Media: שדיים נפולים
2. מגזין בריאות: איך להרים שדיים נפולים
3. Mayo Clinic: סיכונים בניתוח הרמת חזה
4. פסיכולוגיה היום: צמחי מרפא להגדלת חזה