כיצד לרפא כאב רצועה? טיפול בדלקת רצועה טבעית

הרצועות

העצמות שלנו מוחזקות במקום (וביחד) על ידי הרצועותשלנו . הדרך הטובה ביותר להסביר את הרצועות והמפרקים שלנו היא על ידי חשיבה על המרפקים והברכיים שלנו - נסה לכופף את הרגליים והזרועות ככל שתוכל. אתה אמור להיות מסוגל להזיז את הידיים והרגליים שלך באמצעות מפרקי המרפק והברך שלך. המבנים המפותחים סביב המפרקים שלך הם רצועות והם מוודאים שהמפרקים שלנו יכולים להתכופף בכיוונים מסוימים, תוך עצירת התנועה שעלולה להזיק ולא רצויה בכיוונים האחרים שלנו.

רצועות אלה הן אוספים של רקמת חיבור המחברים עצמות סמוכות זו לזו. סיבי קולגן מהווה את אבן הבניין הבסיסית של רצועה. על מנת להכפיל את כוחם של הסיבים הבודדים, סיבי קולגן מאורגנים בדרך כלל בחבילות מקבילות. הסיבים ברצועות שלנו עמידים בפני נזק, גמישים וחזקים - אבל זה לא בהכרח אומר שאתה תמיד יכול לברוח מכאבי רצועה.

כאב רצועה

המקום שבו רצועות וגידים מוכנסים לעצמות שלנו נקרא "אנצתה". כאב רצועה יכול להיות גורם לפציעה או מחלה, גרימת enthesis להיות מושפע - זה יכול להוביל דלקת רצועה. אנו מכנים דלקת רצועה "דלקת אנתיס". Enthesopathy היא מילה נוספת עבור enthesitis כי הוא נפוץ.

מהי אנתוספתיה?

עם זאת, אם לא המפרקים הם שגורמים לבעיה אלא תהליך מחלה באתרי ההחדרה, זה נקרא "enthesopathy". זה יכול להיות ניווני, טראומטי, דלקתי או מטבולי. כאשר אתה משתמש בנקודת התקשרות או משותף מושפע enthesopathy, אתה בעצם תבחין בכאב יותר. לדוגמה, אם יש לך enthesopathy בגיד אכילס שלנו או בקרסול, אתה תרגיש כאב כאשר אתה מפעיל לחץ על או להזיז את אזור הגיד או הרגל שלך.

תסמיני כאב ברצועה

ישנם מספר סימנים שונים ותסמיני כאב רצועה. אתה יכול או לא יכול להיות כולם, בהתאם לחומרת המצב והכאב עצמו. הדבר הראשון שאתה עלול להבחין הוא דלקת הרצועה בפועל. משמעות הדבר היא כי האזור עצמו חם למגע בגלל דלקת הרצועה, אבל זה יכול גם אומר כי המפרקים עצמם נפוחים.

האזור עשוי גם להרגיש נוקשה (כלומר איבדת קצת ניידות) והאזור כולו יכול להרגיש רך למדי בגלל דלקת הרצועה. זה שוב תלוי בגורם לאנתזופתיה. אם יש לך דלקת רצועה רצינית מספיק, יש סיכוי כי הגוף גם מפתח חום על מנת להיפטר הבעיות הבסיסיות. זהו אחד הסימפטומים חמורים יותר של כאבי רצועה.

גורם לכאב ברצועה

כפי שציינו בעבר, ישנן מספר סיבות מדוע מישהו עלול לחוות דלקת רצועה וכאב ברצועה. כמה מהכאבים הנפוצים ביותר ברצועה גורמים שאנחנו תמיד צריכים לבדוק אם אנחנו רוצים להבין איך לרפא כאב רצועה הם:

• פציעות ספורט - זהו אחד הגורמים הנפוצים ביותר לכאב ברצועה, במיוחד אם הכאב הוא חריף. פנייה לא נכונה, נפילה, זה יכול להוביל דלקת רצועה וכאב ברצועה הבאים;
• אלרגיות - ישנם סוגים מסוימים של אלרגיות כי הם הולכים לגרום לך נוטה יותר דלקת רצועה. זה יכול להוביל לאי נוחות נוספת בהמשך;
• היסטוריה משפחתית של דלקת פרקים - בהתחשב בכך דלקת פרקים נובעת התמוטטות של עצם וסחוס במפרקים שלך, זה יהיה הגיוני כי יש דלקת פרקים (ולכן כבר להיות נוטה התמוטטות של עצם וסחוס במפרקים שלך) עושה כאב רצועה הרבה יותר סביר;
• השמנת יתר - השמנת יתר תגרום לך לשאת משקל רב יותר מאשר המפרק שלך צריך לצפות באופן סביר להתמודד עם. ככזה, זה יכול לגרום לשימוש יתר של המפרק, אשר הולך לגרום דלקת ברצועה.

סיבוכים

אחת הסיבות הנפוצות כי דלקת רצועה ו enthesopathy להיות בעיה לטווח ארוך היא כי אנשים לעתים קרובות להתעלם מהם. כאב הרצועה עלול להיות לא נוח, אבל לא תמיד מספיק כדי להצדיק ביקור ארוך אצל הרופא. ככזה, רוב האנשים ממשיכים עם אי הנוחות שלהם. ישנן מספר סיבות מדוע זה רעיון גרוע - החשוב ביותר הוא כי הבעיה יכולה להיות כרונית אם מישהו לא באמת לטפל בו.

דלקת רצועה לטווח ארוך ללא כל תחושה של הקלה יכול להיות שמישהו יצטרך להתמודד עם כאבי רצועה על בסיס קבוע - גם אם הם נוקטים צעדים כדי להתמודד עם הגורם המקורי של הבעיה. לכן זה רעיון טוב כדי לגלות את הכאב ברצועה גורם ולטפל תסמיני כאב רצועה. אם אתה מבין כיצד למנוע כאבי רצועה, אתה יכול למנוע את הבעיה מלהיות כרונית.

כיצד לאבחן דלקת של רצועות?

אבחון דלקת ברצועה אפשרי, במיוחד כאשר מסתכלים על הסימפטומים השונים של כאבי רצועה. אפשר ללכת לרופא ולקבל ייעוץ רופא. הם יעברו מספר בדיקות שונות, כולל בדיקות מאמץ פיזיות, ולקבוע אם יש לך דלקת ברצועה.

כיצד לרפא כאב רצועה?

מה אתה יכול לעשות אם אתה רוצה ללמוד איך לרפא כאבי רצועה? בהתאם לסוג המחלה ולשלב המחלה ממנה סובל המטופל, הטיפול בדלקת של רצועות או אנתזופתיה משתנה. ישנן דרכים שונות להתמודד עם הגורמים השונים לכאב ברצועה. אלה האפשרויות השונות העומדות לרשותך.

תרופות לטיפול בכאב

זה נכון כי תרופות מסוימות מסוגלים לנהל את הכאב. הבעיה היא כי אלה נקבעים רק על ידי רופא ואתה למעשה מיסוך את אי הנוחות - אתה רוצה לעשות יותר מאשר פשוט להסוות את אי הנוחות, אתה רוצה להפחית את דלקת הרצועה לחלוטין.

בעוד ניהול כאב בהחלט יש תפקיד לשחק, זה לא הולך להיות הסוג היחיד של טיפול שמישהו צריך לעבור. אתה רוצה למעשה לטפל גם הסיבה מאחורי דלקת הרצועה. צעד טוב בכיוון הנכון, אבל שום דבר שאתה צריך להשתמש בו באופן בלעדי.

סטרואידים לטיפול ברצועה

מה אם מישהו סובל מכאבי רצועה מתישה שלא מרגיש טוב יותר עם כמה תרופות לטיפול בכאב? במקרה זה, ייתכן שניתן יהיה להפחית כאב ודלקת עם סטרואידים לטיפול ברצועה. אלה תרופות המכילות את הקורטיקוסטרואידים או פרצטמול. אלה יכולים להילקח באופן הפה, או אם נדרשות תוצאות מיידיות, הם יכולים להיות מוזרקים לאזור שבו אתה מרגיש את אי הנוחות או הכאב.

טיפול בדלקת רצועה טבעית

בעבר נגענו בחשיבות של טיפול בפועל הסיבה הבסיסית של דלקת הרצועה, וטיפול דלקת רצועה טבעית היא הדרך הטובה ביותר לעשות זאת. ניתן לחזק רצועה על ידי לקיחת החומרים המזינים הדרושים כדי לבנות מחדש קולגן. אתה רוצה לוודא שהרצועות שלך מחוזקות מעצמן ומסוגלות להציע תמיכה.

אתה רוצה למצוא טיפול דלקת רצועה טבעית כי הוא הולך לכלול מגוון רחב של חומרים מזינים המיועדים לתיקון הרצועה. פתרון יחיד לבעיה לעולם לא יהיה יעיל כמו גישה נרחבת.

הטיפול הטוב ביותר בדלקת ברצועה

אם אתה הולך למצוא טיפול דלקת רצועה טבעית, אתה רוצה לוודא שזה כולל את כל מה שאתה צריך כדי להצליח ורוצה להיות בטוח שזה הולך לתת לך את הסיכוי הטוב ביותר להתמודד עם הסימפטומים שלך כאב רצועה. אלה הן שלוש אפשרויות שונות שהוכיחו את עצמן כמוצלחות:

1. משותףAdvance — 93 pts.
2. מפרקי ביוגטיקהפורולה — 77 נק'.
3. ליגהארסטור — 70 נק'.

#1 - משותףAdvance,93 נקודות מתוך 100. כאשר מסתכלים על הנוסחה של JointAdvance™, אתה הולך לראות מדוע שילוב זה של תרכובות מציע מספר יתרונות שונים עבור אלה שרוצים להתמודד עם תסמיני כאב הרצועה שלהם. זה יהיה גם לחזק את הרצועות שלך תוך עיכוב אנזימים כי הם מזיקים לבריאות הרצועה הכללית שלך.

רכיבים:גלוקוזאמין 2Kcl, כונדרויטין, אבוקדו סויה בלתי מזוהה, מתילסולפונילמטן (MSM), ApresFlex, כורכומין, L-לאוצין, קליפת ערבה לבנה, ביופרן, צטיל מיריסטולאט

החזר כספי מובטח: אתם מוזמנים לנסות את המוצר הזה לטיפול בדלקת פרקים למשך 60 יום. אם, מכל סיבה שהיא, אתה לא מרוצה 100%, פשוט להחזיר את שתי מכולות ריקות בתוך 67 ימים ממועד המסירה להחזר מלא למעט דמי משלוח.

למה #1? JointAdvance מנוסח כדי לטפל בגורם ברצועה וכאבי פרקים כדי להפחית את החיכוך במפרקים, להרגיע דלקת ברצועה ולעודד את בריאות החלקים הנעים שלך. יתר על כן, JointAdvance מכיל ביופרן. אחד המאפיינים הידועים ביותר שלה הוא היכולת שלה להגביר את ספיגת תרכובות תזונתיים.

הזמנת שיתוף #2 - מפרקי ביוגטיקהפורולה,77 נקודות מתוך 100. זהו פתרון צמחי, טבעי לטיפול דלקת רצועה כי נלחם עקה חמצונית לתאים. זה נותן לגוף שלך את ההזדמנות יש גמישות נורמלית תוך מתן תרופה צמחית טבעית. זוהי אפשרות לא ממכרת כי הוא הולך לעזור להפחית או לחסל כאב רצועה.

מפרקי ביוגטיקההערבות: כל שעליך לעשות הוא לנסות מוצרים HealthyJoints לפחות 30 ימים. אם אינך מרוצה לחלוטין, החזר את המוצר לקבלת החזר מלא פחות דמי משלוח.

מפרקי ביוטגטיקהרכיבים: תמצית שורש ג'ינג'ר (5% זנגביל), תמצית עלי בזיליקום קדוש (2% חומצה אורסולית), תמצית קליפת ערבה לבנה (25% סלצין), תמצית שורש כורכום (95% קורקומוידים), תמצית עלי תה ירוק (95% פוליפנולים, 50% EGCG), עשב רוזמרין אורגני מאושר, תמצית גומי בוסווליה (65% חומצה בוסוולית) ותמצית עשב רוזמרין (50% חומצה רוזמרינית).

למה לא מספר 1? זה לא טיפול קבוע לכאב רצועה, הוא משמש לתמיכה בבריאות מערכת השלד והשרירים ולשמור על גמישות נורמלית במפרקים.

הזמנת מפרקי ביוגטיקהפורלה #3 - ליגה רסטורה,70 נקודות מתוך 100. נוסחה זו משלבת צמחי מרפא שונים, ויטמין C, חומצות אמינו, קולגן וגלוקוזאמין כדי לשמור, לתקן ולבנות רצועות בריאות. זה הולך למנוע את ההשפעות של מתח מכני תוך שהוא מציע לך גם אבן בניין עבור הרצועות שלך. נוסחה כוללת זו תיתן לך את מה שאתה צריך.

אחריות לערסור רצועה: החזרות מתקבלות תוך 30 יום מיום קבלתו על-ידי הלקוח. מוצרים שלא נפתחו שהוחזרו באריזה מקורית אטומה יקבלו זיכוי של 100%. מוצרים שנפתחו יקבלו זיכוי של 50%, עד לבקבוק פתוח אחד לכל מוצר.

רכיבים ברצועה:ויטמין C (כחומצה אסקורבית), גלוקוזאמין סולפט, (מסרטנים, שרימפס), קומפלקס קולגן שעבר הידרוליזה של קולגן ביו-תאי, (סחוס בעצם החזה עוף), המספק (בדרך כלל):, קולגן שעבר הידרוליזה 60%, L-Proline (צורה חופשית), L-ליסין HCl, סיליקה, (מבמבוק (במבוסה spp.) תמצית (גבעול),טופר השטן, (harpagophytum פרוקומבנס) תמצית (שורש), (מתוקננת להכיל 5% הרפגוזידים), כורכום (כורכום לונגה) (שורש), (מתוקננת להכיל 95% כורכום uminoids), אסקורביל פלמיטט (ויטמין C מסיס בשומן)

למה לא מספר 1? זה לא טיפול קבוע לכאב ברצועה. החזר כספי מובטח הוא רק 30 יום ומכסה באופן מלא רק בקבוקים שלא נפתחו.

סדר רצועה

כיצד למנוע כאב רצועה?

ישנם מספר שלבים שאתה יכול לקחת את עצמך אם אתה רוצה למנוע כאבי רצועה עכשיו או בעתיד. הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא ליהנות פעילות גופנית סדירה וצורות אחרות של טיפולים פיזיים. על ידי מוודא כי הרצועות מחוזקות, אתה הולך לתת לעצמך סיכוי הרבה יותר טוב לא צריך להתמודד עם אי נוחות.

זה גם רעיון טוב לרדת במשקל אם אתה כרגע עודף משקל. דיברנו בעבר על הלחץ שמשקל הוסיף הולך לשים על המפרקים והרצועות שלך. על ידי הקפדה על ירידה במשקל וללכת באופן קבוע (ובכך להבטיח את כוח הרצועות שלך ולוודא שאתה שומר על ניידות.

אם אתה מעשן או שותה כרגע עודף אלכוהול, מומלץ להפחית את הצריכה הכוללת שלך. זה בסופו של דבר הולך להיות מועיל עבור הרצועות שלך בגלל הבריאות הכללית שלך. אם אין לך כאב רצועה עד כה, אלה הם צעדים כדי למנוע את זה - אם כבר יש לך כאב רצועה, שילוב של טיפולים אלה עם טיפול דלקת רצועה טבעית יעשה הבדל עצום.