שיטות טיפול בשפיכה מוקדמת. תרופות ביתיות לעומת גלולות שפיכה מוקדמות
שפיכה מוקדמת
שתי הבעיות המיניות הנפוצות ביותר אצל גברים הן אין-אונות ושפיכה מוקדמת. בדרך כלל, בנסיבות רגילות, הפעילות המינית מסתיימת בשיא שבו האיבר הגברי פולט זרע. השותף הגברי בפעילות המינית עשוי לרצות לעכב את שפיכת הזרע כדי להאריך את משך הזקפה. זה עוזר להרחיב את האקט המיני ולמקסם את ההנאה. עם זאת, הבעיה מתרחשת כאשר אינך יכול לעכב את האורגזמה עד לזמן הרצוי.
הבעיה עלולה גם לגרום לך לשפוך או לאבד את הזקפה מוקדם מדי או מהר מדי. אם אינך יכול להחזיק בזקפה לאורך זמן או במקרה לפלוט בטרם עת במעשה, המצב נקרא שפיכה מוקדמת. זה מצביע על בעיה באיבר הרבייה הגברי ובבריאות המינית. שפיכה מוקדמת משפיעה על מערכות יחסים בכך שהיא מונעת הנאה והופכת את האקט המיני לפחות מהנה.
מהי שפיכה מוקדמת?
הגדרת שפיכה מוקדמת מעורפלת מאוד. זה יכול להיות שפיכה לפני יחסי מין, וגם ממש בתחילת יחסי מין. ולפעמים שפיכה מוקדמת מוגדרת אפילו כגימור מוקדם יותר מבן הזוג שלך!
זכור כמה פעמים רצית להאריך את יחסי המין שלך. זוהי בעיה נפוצה עבור אנשים רבים. 30% מהגברים הוכחו על ידי סקר הבריאות והחיים החברתיים הלאומי לשפוך מוקדם. שפיכה בלתי מבוקרת ומהירה אינה הפרעה, אלא רק בעיה הקשורה למין שיש לתקן באמצעות גלולות שפיכה מוקדמות.
האם שפיכה מוקדמת ותפקוד לקוי של זיקפה קשורות?
שפיכה מוקדמת ותפקוד לקוי של זיקפה נתפסים לעתים קרובות כצמד בעיות המתרחשות אצל גברים. זה נראה לעתים קרובות כי גברים עם אין-אונות עלולים לאבד את הזקפה שלהם בטרם עת אם הם יכולים להשיג את זה לפעמים. כאשר אתה מאבד את היכולת שלך לשמור על זקפה במשך פרק זמן רצוי ולעכב את השפיכה, אתה עלול למצוא את עצמך לאט לאט לא מסוגל להשיג זקפה לחלוטין.מצד שני, שפיכה מוקדמת, אם לא תטופל, עלולה להוביל לבעיות זיקפה, לאי פוריות הגבר ולבעיות מיניות אחרות.
על פי המכונים הלאומיים לבריאות:
ייתכנו גורמים ביולוגיים לא מטופלים לשפיכה מוקדמת המובילה לכך שאדם מאבד את היכולת להשיג זקפה. עם זאת, הסיבה עשויה להיות גם פסיכולוגית. אם אינך יכול להשיג זקפה ולשמור עליה לאורך זמן, אתה עלול לסבול מחרדת ביצועים שמחמירה עוד יותר את הבעיה.
האם שפיכה מוקדמת ניתנת לריפוי?
כן, למרבה המזל, שפיכה מוקדמת ניתנת לריפוי באמצעות שיטות שונות של אבחון. הגורמים לשפיכה מוקדמת יכולים להיות ביולוגיים ופסיכולוגיים כאחד. בהתאם לסיבה, אתה יכול ליישם מספר צורות של טיפול כדי לטפל בבעיה.בעוד שהסיבה עשויה להיות ההשפעה של תרופות מסוימות, סוכרת, השמנת יתר ובעיות בריאותיות אחרות, היא יכולה לנבוע גם מדיכאון, מתח וטראומה.
כיצד לרפא שפיכה מוקדמת?
זכרים יכולים לרפא שפיכה מוקדמת על ידי תרגול כדי לשלוט על פליטת הזרע באמצעות תרגילים או על ידי צריכת תזונה מזינה ותוספי תזונה. אבל יש צורך לטפל בבעיה מוקדם ולמצוא את הסיבה מאחורי הבעיה.אפשרויות טיפול
על פי מדסקייפ:
ספק שירותי בריאות עשוי לנסות לקבוע את הסיבה על ידי בירור על ההיסטוריה המינית של האדם, תדירות הפעילות המינית, התמכרות למזון ואורח חיים לא בריאים, רמת הלחץ, בריאות הנפש, מצבים פיזיולוגיים, שגרת אוננות וכו '.
שיטות טיפול בשפיכה מוקדמת
ישנן שיטות שונות לטיפול בשפיכה מוקדמת. לא תצטרכו לחשוב על דברים לא סקסיים במהלך המשגל כדי לנסות להאריך אותו עוד קצת; כל מה שזה נותן לך זה אורגזמה פחות אינטנסיבית. ולא תצטרכו ליטול תרופות מרשם יקרות ולא בטוחות. "טריקים" אלה מיותרים לחלוטין. פשוט נסה לבצע את השלבים הפשוטים הבאים.כיצד למנוע שפיכה מוקדמת?
אם אתה יודע איך להתחיל ואיך לעצור, תקבל כוח כדי למנוע שפיכה מוקדמת. זה אומר שאתה יכול להתאפק מהאורגזמה כשאתה מרגיש את התקרבותה. עשו זאת תחילה תוך כדי אוננות ואחר כך עם בן/בת הזוג. אתה צריך להיות מסוגל להרגיש את ההתחלה על ידי תחושת עקצוץ. להירגע לזמן מה ולהרגיש איך התחושה שוככת. לאחר מכן, לחדש גירוי ולראות אם אתה יכול לעשות את זה עוד כמה פעמים. אז שחרר את עצמך.זה לא קל כמו שזה נראה. הזקפה שלך עלולה להיחלש; אין בו שום דבר יוצא דופן. קדימה והאיבר שלך יתחזק. כאשר אתה מתחיל את שיטת הטיפול בשפיכה מוקדמת זו עם בן הזוג שלך, השתמש בהפסקות הקטנות האלה לנשיקה או להתאמת התנוחה שלך.
תרופות ביתיות לשפיכה מוקדמת
בעוד שתרופות יכולות לעזור לשלוט בשפיכה מוקדמת, זה גם ניתן לריפוי בבית אם זה לא מאוחר מדי. אדם יכול לטפל בבעיות כמו שפיכה מוקדמת באמצעות תרגילים המסייעים לשלוט על פליטת הזרע או לחזק את השרירים.
על פי האקדמיה לתזונה ודיאטה:
תזונה מזינה המכילה את הוויטמינים והמינרלים הדרושים כדי לחזק את הבריאות המינית ואת איברי הרבייה בגוף הגברי יכולה גם היא לשפר את הבעיה.
לחלופין, אתה יכול לרפא בעיות פסיכולוגיות המובילות לשפיכה מוקדמת או חוסר שפיכה על ידי הרפיית עצמך במשך כמה ימים. נסו לשפר את אורח החיים על ידי הגברת פעילות גופנית, ירידה במשקל וצמצום הרגלים לא בריאים. אתה חייב גם לשלוט בלחץ שלך ולמצוא דרך להתמודד עם דיכאון כדי לרפא שפיכה מוקדמת בבית.
תוספי תזונה לטיפול בשפיכה מוקדמת
התזונה הטבעית שלך לעתים קרובות חסרה את החומרים המזינים הנכונים הדרושים לגוף כדי לגרום לאיברי המין לתפקד כרגיל. מחסור במינרלים מסוימים בתזונה יכול להשפיע על הבריאות המינית שלך ולגרום לבעיות זיקפה ושפיכה מוקדמת.יש צורך בתוספי תזונה המכילים מינרלים עיקריים כמו אבץ, מגנזיום וסידן כדי לשחזר חומרים מזינים כאלה בגוף ולרפא בעיות מיניות. חומרים מזינים אלה עושים פלאים לבריאות הרבייה הגברית ויכולים לרפא שפיכה מוקדמת באופן טבעי.
חומרים מזינים לבריאות הגבר
על פי HealthLine.com:
אבץ הוא מינרל הממלא תפקיד משמעותי בפוריות הגבר. הזרע של זכרים עם בעיות פוריות מראה כמויות נמוכות של אבץ. זה עוזר לרפא תפקוד מיני על ידי שחזור הרמות הרגילות של טסטוסטרון בגוף. זה משפר את הבריאות המינית שלך באופן כללי.
תרגול משפר שפיכה מוקדמת
חוסר פעילות מינית תכופה יכול להיות סיבה לשפיכה מוקדמת. תרגול יכול לגרום לך לשפר את הביצועים שלך, ויש צורך להמשיך לנסות לחזק את השרירים. אתה יכול לעסוק בפעילות מינית קבועה עם בן הזוג שלך או לאונן כדי לשפר את הביצועים שלך.דרך נוספת לשפר את בריאותך המינית ולרפא שפיכה מוקדמת היא להתאמן. פעילות גופנית גופנית כללית יכולה לקדם את בריאותך, את זרימת הדם שלך ולרפא את הבעיות המיניות שלך על ידי שיפור הבריאות הפיזיולוגית והפסיכולוגית שלך.
השהה וסחיטה או התחל ועצור טכניקות
אחת הדרכים לרפא שפיכה מוקדמת היא לשלוט בשיא על ידי השהיה ולחיצה על השרירים. כאשר אתה מוכן לשפוך, לעצור את העוררות שלך, ולשלוט על השפיכה עם כל כוח השרירים שלך. אתה יכול גם להפסיק לחלוטין את הפעילות המינית כדי למשוך את ההנאה, לעכב את השיא ולאבד את הדחף לשפוך. חזור על תהליך זה כתרגיל. בסופו של דבר, זה יעזור לך לעכב את השפיכה באופן טבעי בכל פעם שתרצה.תרגילי קגל
דרך נוספת לעכב את השיא שלך על ידי שליטה טובה יותר על שרירי הפין שלך היא לתרגל את התרגיל של קגל. זה יעזור לך לנהל את השפיכה שלך. הפסיקו להשתין באמצע הזרם, הידקו את השרירים שעוזרים לכם לשלוט בו. חזור על כך לעתים קרובות כדי לחזק אותם. ניתן גם לכווץ את שרירי האגן למשך 2-3 שניות תוך כדי שכיבה ולשחרר אותם למשך 3 שניות נוספות. חזרה על כך כל יום יכולה להיות תרגיל מצוין לבעיות שפיכה.קרמים ותרסיסים מקומיים
אתה יכול גם לנסות להשתמש בקרמים ותרסיסים מקומיים להקלה זמנית על הבעיה. גברים רבים מוצאים הצלחה בשימוש במשחות מקומיות כאלה כדי לשפר את תפקוד השרירים. קרמים ותרסיסי הרדמה ללא מרשם מקהים את התחושה באיבר הגברי כדי לעכב את השיא ולטפל באופן זמני בבעיה.
על פי WebMD.com:
יש למרוח את התרסיס או את השמנת כמעט 15 דקות לפני הפעילות המינית כדי למצוא את התוצאות הטובות ביותר. זה עוזר להגדיל את הזמן לשפיכה. תרסיס לידוקאין הוא משחה אחת פופולרית כזו, מקומית, שמקהה את התחושה בפין, ומפחיתה את הרגישות. עדיף לשטוף את הפין רגע לפני הסקס אם השתמשת בקרם או בתרסיס.
מזון לשפיכה מוקדמת
אמנם יש צורך לקחת תוספי תזונה לפעמים כדי לשחזר את החומרים המזינים שחסרים בגוף שלך, אתה צריך גם תזונה בריאה. אכלו מזונות עשירים באבץ, סידן ומגנזיום כדי לשפר את בריאות הרבייה הכללית שלכם. הוא מספק תרופה לשפיכה המוקדמת שלך בכך שהוא עוזר לך לעכב את השיא ולשמור על הזקפה כל עוד אתה רוצה.בחירות מזון בריא לגברים
שלבו מזונות כמו פולי סויה, יוגורט, תרד, כבש, שום, ג'ינג'ר, אספרגוס, דגים עשירים בחומצות שומן אומגה-3, צדפות, דגנים מלאים, זרעי שומשום, אפונה, חומוס ושעועית כליות בתזונה היומיומית שלכם.חלב ומוצרי חלב עוזרים לספק לך את הכמות הנכונה של סידן. במקביל, החומרים האחרים מכילים את הכמויות המומלצות של אבץ, מגנזיום וסלניום כדי להשפיע על בריאות הרבייה שלך. עשבי תיבול כמו שום וירקות כמו אספרגוס יש תכונות לרפא שפיכה מוקדמת ולעזור לך להאריך את משך המשגל. זה גם עוזר לחזק את השרירים כדי לשלוט בזקפה.
תרגילי שפיכה מוקדמת
דיברנו על שיטה זו בעבר אבל עכשיו בואו נספק פרטים נוספים על תרגילי שפיכה מוקדמת. הם משמשים כדי לחזק את שרירי pubococcygeus (שרירי PC) עבודה. אם תפסיק את תהליך ההשתנה באמצע הקורס, תרגיש את שרירי המחשב האישי.
על פי MayoClinic.com:
הגבילו את השרירים האלה, עצרו לחמש שניות ואז הרפו אותם. זו המשמעות של תרגיל שפיכה מוקדמת. עשו זאת בערך עשר פעמים עד שתרגישו תשישות מסוימת. העלו בהדרגה את מספרי החזרות, ונסו לעשות זאת 3 פעמים ביום. לא תקבל השפעות חיוביות במהירות, לפחות לא במשך 3 עד 4 שבועות.
גלולות שפיכה מוקדמת
גלולות שפיכה מוקדמות צמחיות, המגיעות מיצרן מכובד, הן גם לעזר רב. הם מטפלים בהצלחה בשפיכה מוקדמת המאפשרת זקפה מוצקה וארוכה יותר. מי לא רוצה את זה?חשוב מכך, גלולות שפיכה בטרם עת צמחיות מגבירות את כושר העמידה שלך בו זמנית ומגבירות את עוצמת האורגזמה שלך. זה יכול להישמע מדהים אבל גלולות השפיכה המוקדמות האלה באמת עובדות. הם כוללים תערובת שנבחרה במדויק של משפרי מין טבעיים כמו צמחי מרפא, ויטמינים, מינרלים ואין להם תופעות לוואי.
תקציר
אז מה יעיל יותר: גלולות שפיכה מוקדמות צמחיות, טכניקת התחלה וסיום, תזונה בריאה או תרגילי שפיכה מוקדמים? התשובה המתבקשת היא לשלב את כל שיטות הטיפול בשפיכה מוקדמת אלה! בהתבסס על הסקרים האחרונים אנשים יכולים להימנע מבעיית שפיכה במצבים מינימליים של 95%.גלולות שפיכה מוקדמות מוצגות
Xtrasize
מוצג ב: שיפור ליבידו גברי, הגדלת הפין
XtraSize הוא תוסף תזונה טבעי לחלוטין המומלץ על ידי רופא אשר מעבה ומאריך את הפין עד 30% תוך שיפור הביצועים המיניים ומקסום הדחף המיני הגברי. תוך כדי שימוש ב- XtraSize תזכה להנאה מינית מוגברת, לעוררות מינית קלה יותר, זקפות ארוכות טווח יותר וביטחון עצמי גדול בהרבה. אחריות Xtrasize: הם יחזירו את הכסף שלך עבור כל חבילה שלא נפתחה אם רק אתה לא מרוצה מתוצאות הטיפול.
XtraSize מרכיבים: עשב עזים חרמן, מאקה, דקל מסור, פוליפודיום וולגרי, L-ארגינין HCl / L-ליזין HCl, מוירה פואמה, L-קרניטין פומרט, דלעת, מאקה פקעת, חמוציות.
הזמנת Xtrasize
מאמרים קשורים
מוצרים לשיפור הפין: מצא את האפשרות הטובה ביותר
אתה עלול להרגיש מתוסכל כאשר אתה מתחיל לחפש מוצר אמין להגדלת הפין מכיוון שישנן אפשרויות שונות הזמינות כיום. כל האמצעים - מדבקות, מאריכי פין, גלולות, תרגילים או ניתוחים - נאמרים לביצוע פונקציה אחת ואותו פונקציה - זו של הגדלת הסיבולת והגודל של הפין, ומכאן, שביעות רצון מיחסי המין. אבל לפני שאתה מנסה אחד ממוצרי הגדלת הפין אתה צריך להיות בטוח לחלוטין בתוצאות. כיצד לקבל את ההחלטה הנכונה ולבחור את המוצר הטוב ביותר להגדלת הפין?
טסטוסטרון נמוך במהלך אנדרופאוזה: מאיצי טסטוסטרון
בגיל כ -40 גברים רבים מתחילים לסבול משינויים שונים כגון נשירת שיער, נשירת עצמות, בעיות בזיכרון או בחישוב, נדודי שינה והפרעות שינה אחרות. ככלל בגרותם והתלהבות הנעורים שלהם מתחילים להצטמצם כשהם מגיעים לגיל זה. גברים יכולים גם להרגיש עצבניים, מותשים ופחות מוטיבציה. במקרים מסוימים ישנם תסמינים אחרים של אנדרופאוזה כמו טסטוסטרון נמוך, אין-אונות, אובדן עצם, ירידה במסת השריר, הזעה, הסמקה ודיכאון.
טיפול בבעיות זיקפה: שמנים או תרגילים?
אם אתה צריך להתמודד עם בעיית הזיקפה או אפילו אימפוטנציה, טיפולי אין-אונות יכולים באמת לעזור לך. הם יעלו את החוויות המיניות שלך ויעודדו את הביטחון שלך. תרגילי אין-אונות יכולים לעזור לך לשנות את גודל הפין ולשלוט בזקפות. עם זאת, הם ייכשלו אם תנסה להשיג זקפה עם תרגילים אלה. אבל מה שיכול לעזור לך במקרה זה הוא שיטה נוספת של טיפול אין-אונות - קרמים לבעיות זיקפה. הנוסחה שלהם נועדה לחדור במהירות ובעומק לתוך רקמת הפין, ולתת תוצאות נראות לעין תוך 60 שניות.
עדכון אחרון: 2022-09-14