גלולות פוריות הגבר: כיצד להגביר את פוריות הגבר ולמנוע בעיות פוריות הגבר
אחת התשוקות הנפוצות ביותר בקרב גברים היא של הגדלת פוריות הגבר. הסיבות לטענה כזו הן רבות למדי. אחת הסיבות העיקריות היא רצון לקבל פוריות גבוהה יותר ולשפר את ההנאה לאורך אורגזמה.בעיות פוריות גבריות יכולות להיות בעיה מורכבת. ישנם דברים רבים שנכנסים לאופן שבו פונקציות פוריות כגון הזרע הגברי נחשב, זקפות ורמות טסטוסטרון. ישנן מספר דרכים שבהן ניתן לטפל באי פוריות הגבר ויש אפילו מזונות המגבירים את ספירת הזרע.
מדריך זה יעזור לך להגביר את הפוריות שלך.
פוריות הגבר
זה לא טוב רק לחלום על זה בלי לנקוט כמה צעדים כדי להגדיל את פוריות הגבר. כיום עומדים לרשותנו ממצאים ותגליות נהדרים המשפרים את המיניות של גברים. ויש לנו הזדמנות להגביר את ההנאה המינית עם עוצמה טובה יותר ולהגביר את פוריות הגבר. המצב נחקר גם על ידי מדענים. הניתוח שלהם עובד בנוסף לעזור לגברים להתמודד עם הבעיה.בעיות פוריות הגבר
חשוב להבין כי פוריות היא בעיה מורכבת ויש הרבה בעיות שיכולות להשפיע על פוריות הגבר. הנפח הנמוך של זרע עבור זכר זה רק אחד מבעיות הפוריות הנפוצות. יש גברים שיש להם ספירת זרע נמוכה מהרגיל וזה יכול להקשות על נקבה להריון במקרים מסוימים.
לדברי רובין אליס וייס, PhD:
אם אתה רוצה לדעת איך להגדיל את ספירת הזרע אתה צריך קודם להתייעץ עם רופא פוריות כי רק מקצועי מוסמך ולבחון בעיות הבסיסיות שעשויות להשפיע על הבריאות המינית הכללית שלך.
אלה הם רק חלק מהנושאים האחרים בנוסף לספירת זרע נמוכה המשפיעה על פוריות הגבר. זכר עלול גם לסבול רמות טסטוסטרון נמוכות אשר יכול גם להשפיע על רמות הפוריות שלהם.
ספירת זרע ופוריות הגבר
לפני שאתה מבין איך להגדיל את ספירת הזרע אתה צריך קודם להבין איך מספר תאי הזרע ישפיע על הפוריות שלך. לפני שאתה מתמודד עם בעיה זו אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך, כך שתוכל לקבל הבנה ברורה של מה גורם לבעיות שלך עם ספירת זרע ובעיות פוריות הגבר האחרות שלך אם יש לך כל.
ישנן אפשרויות טיפול רבות שם בחוץ שניתן להשתמש בהם כדי לשפר את פוריות הגבר כולל זריקות טסטוסטרון וטיפולים אחרים.
גורם לספירת זרע נמוכה
ישנן מספר בעיות שיכולות לגרום לספירת זרע נמוכה. שניים מהגורמים הנפוצים יותר כוללים זרע נמוך שהוא זרע שקשה לו יותר לשחות לביצית הנשית. הסיבה השנייה היא מורפולוגיה חריגה המתייחסת לגודל ולצורת הזרע.רופא יכול לאבחן בעיות אלה בשבילך הוא ישנם גורמים רבים של ספירת זרע נמוכה בנוסף אלה שני הגורמים העיקריים.
- כאשר הוורידים המנקזים את האשכים הזכריים נפוחים אנו מקבלים את מה שנקרא דליות וזה יכול גם לגרום לאיכות מופחתת בזרע. זה יכול להיות אחד הגורמים העיקריים לאי פוריות הגבר.
- אם יש זיהום זה יכול להשפיע גם על ייצור הזרע ובריאותם.
- תרופות מסוימות כמו אנטיביוטיקה, סטרואידים, טיפולים בסרטן יכול גם לגרום לשינויים בייצור הזרע.
- אם הזכר נחשף לגורמים סביבתיים כגון כימיקלים תעשייתיים, מתכות כבדות, חשיפה לקרינה וצילומי רנטגן, במידה רבה, הדבר יכול להשפיע גם על איכות הזרע ועל פוריותו.
כיצד להגביר את פוריות הגבר ולהגדיל את ספירת הזרע?
ישנן מספר דרכים שבהן אתה יכול להגדיל את ספירת הזרע שלך ולהגביר את הפוריות שלך. הנה כמה מהדרכים הנפוצות שבהן ניתן להגדיל את ספירת הזרע.תוספי חומצה אספרטית D
זהו סוג של חומצת אמינו וצורה של חומצה אספרטית. אתה יכול לקבל את זה כתוסף תזונה. אנו מוצאים D-AA בתאי זרע, זרע, ובאשכים.
על פי הספרייה הלאומית לרפואה:
זה כבר הצביע כי גברים עקרים יש רמה נמוכה יותר של חומצה אספרטית d. מחקרים הראו כי על ידי לקיחת חומצת אמינו זו, רמות הטסטוסטרון וספירת הזרע ניתן להעלות.
פעילות גופנית סדירה
הוכח כי פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור להגביר את רמות הטסטוסטרון שלך.
על פי האגודה הבינלאומית לרפואה מינית:
אם אתה לא פעיל יש לך ספירת זרע נמוכה מהרגיל ועל ידי הפיכת פעיל אתה יכול לעזור להעלות את רמות הטסטוסטרון שלך וזה, בתורו, יעזור להעלות את ספירת הזרע שלך. אחד התרגילים המועילים ביותר להעלאת רמות הטסטוסטרון והגברת פוריות הגבר הוא הרמת משקולות למרות כל תרגיל יעשה.
ויטמין C
נוגדי חמצון כגון ויטמין C יכולים לעזור להילחם בלחץ חמצוני אשר יכול להפחית את ספירת הזרע.
על פי המחקר "ההשפעות של ויטמין C על הפרמטרים איכות הזרע":
על ידי נטילת תוסף של ויטמין C פעמיים ביום אתה יכול להגביר את ייצור הזרע, כמו גם תנועתיות זרע ולהפחית כמה תאי זרע מעוותים יש לך.
הפחת את רמות הלחץ שלך
אתה צריך לעבוד על הפחתת רמות הלחץ שלך כי מתח יכול להפחית את הפוריות, כמו גם שביעות רצון מינית. כמה דברים פשוטים אתה יכול לעשות את התרגיל שלנו, מדיטציה, לצאת לטיול, וכן הלאה אשר יכול לשפר את חיי המין הכוללים שלך וישפר את ספירת הזרע שלך.קבל יותר ויטמין D
ויטמין אחד שהוכח כדי להגביר את רמות הטסטוסטרון הוא ויטמין D.על פי מחקרים קליניים:
אם יש לך ויטמין D נמוך מהרגיל אתה צריך לשפר את זה על ידי לקיחת ויטמין D על ידי נטילת ויטמין D כל יום אתה צריך להגדיל את ספירת הזרע שלך לאורך זמן ואפילו יש תנועתיות זרע טובה יותר.
קבל יותר אבץ
גברים שרוצים להגדיל את הבריאות המינית הכללית שלהם, כמו גם להגדיל את ספירת הזרע שלהם צריך לקחת תוספי אבץ.
דוחות WebMD.com:
אבץ הוא קריטי למדי לבריאות המינית הגברית הכללית, צריך להיות תוסף אחד כי כל הזכרים לקחת במיוחד אם יש להם ספירת זרע נמוכה מהרגיל. אתה יכול לקבל אבץ במזונות כגון ביצים, דגים, בשר, ומזונות דומים. אבץ הוא אחד מחומרי הליבה שהזכרים זקוקים להם לפוריות נאותה.
5 המאכלים הטובים ביותר המגבירים את ספירת הזרע
כדי להתמודד עם בעיות פוריות הגבר ולהגדיל את ספירת הזרע שלך אתה צריך לראות את הרופא שלך קודם.
לדברי שרון פאלמר, RD:
אם אתה רוצה לדעת איך להגביר את ספירת הזרע באופן טבעי ולהתמודד עם בעיות פוריות, ישנם מזונות המגבירים את ספירת הזרע אשר אתה יכול לצרוך למטרה זו.
-
פירות ים ורכיכות
שתי רכיכות כגון שרימפס, צדפות וכן הלאה עשירות באבץ. פירות ים אחרים עשירים גם באבץ. הזכרים זקוקים לרמה גבוהה של אבץ מכיוון שזו אחת מבנות הבניין של מערכת הרבייה שלהם וקריטית לפוריות הכללית. על ידי אכילת רכיכות ופירות ים על בסיס קבוע זה יעזור לך לשמור על רמות האבץ שלך. דגנים מלאים
מזונות העשויים מדגנים מלאים הם גם אידיאליים כדי להגדיל את מספר תאי הזרע כי הם מכילים חומצה פולית שהיא חלק ממשפחת B של ויטמינים. זה נדרש לבריאות זרע נכונה ואם אתה נמוך בפולאט אתה יכול להיות ספירת זרע נמוכה מהרגיל, כמו גם צפיפות זרע נמוכה יותר.בשרים
ויטמין B12 חיוני לבריאות הזרע הכללית. זה יכול להגדיל את איכות הזרע ואת תנועתיות וזה נמצא רק במוצרי בשר. אם אתה טבעוני או צמחוני חשוב כי אתה לוקח תוספי ויטמין B12 כי אתה צריך ויטמין זה לבריאות הזרע תקין.מזונות הדרים
אתה צריך לאכול פירות הדר כגון תפוזים, אשכוליות, ומזונות אחרים המכילים רמות גבוהות של ויטמין C כגון תותים, עגבניות, מלון, ופלפלים. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה הממלא תפקיד מפתח בפוריות. על ידי קבלת יותר ויטמין C תהיה לך ספירת זרע טובה יותר, תנועתיות זרע טובה יותר, ומורפולוגיה משופרת.מוצרי חלב
מזונות חלב כגון חלמונים, גבינה, יוגורט, חלב, וכן הלאה מכילים רמות גבוהות של ויטמין D. רמות נמוכות של ויטמין D יכולות להשפיע על איכות הזרע שלך. אתה יכול גם לקבל ויטמין D על ידי קבלת הרבה שמש אבל זה לא אפשרי בחודשי החורף אז לנסות להשיג מזונות הכוללים ויטמין D או לקחת תוסף ויטמין D.
כיצד למנוע בעיות פוריות הגבר?
התוכנית הפשוטה הבאה תעזור לך למנוע בעיות פוריות הגבר:- אתה צריך לשתות הרבה מים צלולים בכל יום.
- מכמות נאותה של פעילות גופנית סדירה הן הגוף שלך ובריאות באופן כללי ירוויח במידה ניכרת.
- מזון צריך להיות גם שאלה בחיי היומיום שלך. מזון מהיר או ג'אנק פוד לא יעזרו לגוף שלך, לבחור אוכל טעים במקום.
- נסה לווסת את הרגל העישון שלך, אשר אומר רע על הפוריות, כמות הזרע ואת הליבידו על כולה.
- מומלץ גם להימנע מאלכוהול בכמויות גדולות.
- אל תשכח שיש מנוחה טובה.
- אם תישן מספיק כל לילה, תהיה מלא אנרגיה ודחף מיני.
- קבל הנאה מחיי מין בריאים ודינמיים. זה יעזור לך להישאר בכושר טוב מכל הבחינות.
גלולות פוריות גבריות
רופאים חוקרים את הבעיה כבר כמה שנים ועכשיו הם בטוחים כי גלולות פוריות גבריות טבעיות מיוחדות לתת לגברים סיכוי אמיתי להגביר את הפוריות בצורה בטוחה ואמינה.
על פי סקירה מבוססת ראיות:
אפקט זה מבוסס על נוסחה מאושרת קלינית של מרכיבים באיכות גבוהה. בין שאר ההשפעות הנעימות מוצרים אלה לתת הם תגובה מינית טובה יותר כללית וביצועים, אורגזמות אינטנסיביות וארוך יותר, שפיכה גבוהה יותר וכוח מוגבר של התכווצות.
גלולות אלה נקראות לעתים "גלולות נפח זרע" כי הם יכולים להגדיל את נפח הזרע וליצור מראה לבן וחזק יותר של הזרע שלך. יש מבחר גדול של מוצרים כאלה בחנויות היום. כל המוצרים האלה עשויים לתת השפעה מדהימה ולהגדיל את פוריות הגבר.
היתרונות של גלולות פוריות הגבר
זו עובדה ידועה שהרבה נשים נפרדות מבני זוג אם הן לא נותנות להן סיפוק ב-sex. הנאה חשובה כמו גם ביטחון. נשים כמו גברים שמעוררים את ההתרגשות המינית שלהן ופונים אליהן. הם אוהבים את האנשים שמערבבים את דמם.כל זה אומר שכל אישה מחפשת גבר שיכול להתפאר בפוריות ברמה הגבוהה ביותר האפשרית.
מימוש עובדה זו גברים מקדישים תשומת לב רבה יותר להיבט זה של בריאותם, החל לשקול אמצעים שונים - כגון ויטמינים וכדורי טיפולי פוריות - כדי לשפר את היכולות המיניות שלהם. חוץ מזה אתה יכול לנסות לא רק גלולות פוריות זכר טבעי אבל שיטות אחרות אשר יכול לרפא פוריות הגבר. אתה יכול להתחיל עם ויטמינים פשוטים התומכים בבריאות ובגוף בחיים לחוצים וקשים.
מסקנה
בדרך כלל, ישנן שיטות שונות כדי להגדיל את הפוריות. אבל גלולות פוריות גבריות טבעיות עם כל היתרונות שלהם יכול לעלות על כולם. זה נבדק על ידי חוקרים רבים. אבל אף אחד חוץ ממך לא יכול להחליט מה לבחור.רק רופא יכול לתת ייעוץ נכון וייעוץ מומלץ בהחלט. אז אל תשב ותחלום. הגיע הזמן לפעול. אם אתה רוצה להגדיל את ייצור הזרע, למצוא את הדרך שלך אליו, אבל לא להיות פסיבי.
אם אתה רוצה לדעת איך להגביר את פוריות הגבר, אנא הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה להתמודד עם בעיה זו בעצמך. ישנם דברים רבים שיכולים לגרום לספירת זרע נמוכה וירידה בפוריות. אתה יכול לאכול מזונות מסוימים, לעשות פעילות גופנית, ודברים אחרים כדי להגביר את הפוריות שלך, אבל הרופא שלך יעזור לספק את ההדרכה שאתה צריך להתמודד עם הבעיה ביעילות.
גלולות פוריות גבריות בהשתתפות
דפיקות נפח
מוצג ב: הגדלת נפח הזרע
VolumePills מורכב עשבי תיבול וחומצות אמינו כי במשך מאות שנים שימשו ברפואה העתיקה כדי להגדיל את החשק המיני, גירוי מיני, וגבריות. רבים של עשבי תיבול אלה שימשו באסיה ובדרום אמריקה במשך אלפי שנים כמו טוניק מיני זכר. VolumePills הוא נתמך, מומלץ מגובה באופן מלא על ידי הקהילה הרפואית. באופן פעיל שנקבע על ידי רופאים וצמחי מרפא כדי לטפל שפיכה ובריאות מינית כללית, VolumePills הוא אחד המנהיגים המוכרים בחומרים מזינים לבריאות מינית.אחריות: אם אתה לא חווה עלייה ניכרת בנפח הזרע בתוך 60 ימים, הם יתנו לך את הכסף שלך בחזרה (פחות עלויות משלוח).
רכיבים: סולידילין, טאג' ו-ספאפלאוור, מומורדיקה, אפיגנין ואמלה, ארג'ונה, קורדיספס, אבץ (גלוקונט), פטריות ריישי, מוסלי, שטווארי, דריליזן, שלפוחית השתן.
הזמנותנפחים
מאמרים קשורים
כיצד לרפא שפיכה מוקדמת? שיטות טיפול שפיכה מוקדמת
הגדרת שפיכה מוקדמת היא מאוד מעורפלת. זה יכול להיות שפיכה לפני קיום יחסי מין, וגם בתחילת קיום יחסי מין. ולפעמים שפיכה מוקדמת מוגדרת אפילו כסיום מוקדם יותר מהשותף שלך. בהתבסס על הסקרים האחרונים אנשים יכולים למנוע בעיית שפיכה במצבים מינימליים של 95%. האפשרות הטובה ביותר היא לשלב את כל שלוש שיטות טיפול שפיכה מוקדמת עיקרית: גלולות שפיכה מוקדמת צמחים, טכניקת התחלה תחנה, או תרגילי שפיכה מוקדמת.
כיצד לבחור גלולות נפח בטוח
רוצה להפוך את כמות הזרע שלך גדולה יותר ויש לי שפיכה ארוכת טווח? הדבר שאתה מנסה למצוא הוא גלולות נפח. הם עוזרים הן להגדיל את כמות הזרע שלך ולהפוך את השפיכה שלך ארוכה יותר. גלולות נפח בטוח יעילים מאוד בהגדלת עומס הזרע ללא תופעות לוואי שניתן לצפות אם המוצר משתנה כימית. קרא את ההנחיה הזו המכילה נקודות מסוימות שאתה צריך להיות ברור על ואת הדברים החשובים שאתה צריך לחפש אם אתה רוצה לבחור גלולות נפח בטוח.
גלולות עוצמה גברית: כיצד לשפר את העוצמה הגברית
כיום המונח "עוצמה" מעורבב עם "תשוקה" אם כי אין כל כך הרבה במשותף ביניהם. עם זאת, העוצמה נחשבת לחלק מחיי גברים בריאים וראויה לתשומת לב כמו גם לנושאי בריאות אחרים. ישנם גברים שיכולים להתפאר בעוצמה גברית חזקה ואינם צריכים לשפר אותה. לכל השאר לטבע יש מה להציע כדי לשפר את העוצמה הגברית. אלה הם עשבי תיבול, נוסחאות מועילות, מינרלים וויטמינים. גלולות עוצמה גברית יש לציין בנפרד, כפי שהם יכולים לעשות פלאים כדי לשפר את העוצמה הגברית.
עודכן לאחרונה: 2021-08-17