כיצד לטפל בנגיף הקורונה בעזרת מחזקי מערכת החיסון הטבעיים?
מהו נגיף הקורונה?
נגיף הקורונה אינו מחלה אחת. זוהי למעשה משפחה שלמה הכוללת יותר מ-30 סוגים של נגיפים. סוגי נגיף הקורונה הללו משולבים לשתי משפחות. נגיפי קורונה יכולים להדביק בני אדם ובעלי חיים - חתולים, כלבים, ציפורים, חזירים ובקר.נגיף הקורונה התגלה במקור בשנת 1960 וקיבל את שמו בשל מראהו: הוא מכוסה במבנים מחודדים, הנעים לכיוונים שונים ודומים לכתר, או קורונה. הוכח כי נגיפי קורונה יכולים לגרום למספר מחלות - החל מהצטננות ועד תסמונת נשימה חריפה חמורה (SARS) או דלקת ריאות.
סוגי נגיף הקורונה
במהלך המאה הקודמת, נגיפי קורונה גרמו בעיקר לזיהומים קלים בדרכי הנשימה . נגיפי קורונה לא נחשבו מסוכנים במיוחד מכיוון שכל המחלות הללו היו קלות לטיפול. מצבזה השתנה מאוחר יותר בשנת 2003, כאשר נגיף הקורונה גרם להתפרצות הראשונה של תסמונת הנשימה החריפה החמורה (SARS). סוג זה נקרא SARS-CoV והוא גרם להתפרצות ב-26 מדינות והרג עד 623 בני אדם.
ארגון הבריאות העולמי : SARS-CoV היה במקור נגיף של בעלי חיים, שככל הנראה היה נוכח בעטלפים, שהתפשט לבעלי חיים אחרים ומאוחר יותר הדביק בני אדם במחוז גואנגדונג בדרום סין בשנת 2002. מגפת SARS כללה 26 מדינות, וכתוצאה מכך התפשטה יותר מ-8000 מקרים ו-623 מקרי מוות בשנת 2003.
נגיף הקורונה החדש: COVID-19
סוג חדש של נגיף קורונה , 2019-ncoV או COVID-19 , זוהה לראשונה בדצמבר 2019 (כנראה נובמבר 2019) בווהאן, מחוז הוביי בסין. הנגיף גרם לדלקת ריאות קשה ממקור לא ידוע. מדענים סינים הצליחו למצוא את מקור ההדבקה. ככל הנראה, זה היה שוק פירות הים בווהאן.על מנת למצוא את הנגיף המקורי , אשר מאוחר יותר עבר מוטציה והועבר מבעל חיים לאדם, מדענים סינים חקרו את מבנה נגיף הקורונה והשוו אותו לכל נגיפי הקורונה הידועים. נגיף מסוג דומה נמצא בעטלפים עם הבדל קל בלבד בגנום של שני הנגיפים. קשר אפשרי נוסף להעברת נגיף הקורונה מבעל חיים לאדם יכול להיות נחשים ארסיים, שניתן למצוא בשווקים הסיניים.
על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן : סוג חדש של נגיף מסוכן ביותר משום שהוא גורם להתפתחות מהירה של דלקת ריאות. לאחר שהנגיף נכנס לגוף האדם, הוא מסתגל בקלות להעברה בין אנשים.
ארגון הבריאות העולמי : עם זאת, על פי ארגון הבריאות העולמי , שיעור התמותה מנגיף קורונה חדש גבוה פי שלושה מאשר משפעת עונתית . ברחבי העולם, כ-3.4% מהמקרים המדווחים של COVID-19 הם קטלניים, בעוד ששפעת בדרך כלל הורגת פחות מ-1% מהנדבקים.
מוטציה של נגיף הקורונה
כאשר נגיף משכפל את עצמו, הוא יכול להשתנות מעט. " מוטציות " הן המונח לשינויים אלה. "גרסה שונה" של הנגיף הבסיסי היא גרסה שיש לה פרמטר אחד או יותר שונים.ככל שיותר נגיפים מתפשטים, כך יש להם פוטנציאל גדול יותר לעבור מוטציה. מוטציות אלה יכולות לעיתים קרובות לגרום לווריאציה של הנגיף המתאימה יותר לסביבה מאשר הנגיף המקורי. המונח " אבולוציה ויראלית " מתייחס לתהליך של שינוי ואימוץ אפשרויות יעילות.
מוטציות מסוימות יכולות לשנות את מאפייני הפתוגן , כגון אופן התפשטותו (למשל, לגרום לו להתפשט במהירות) או את חומרת המצב שהוא גורם (למשל, הוא יכול להפוך למסוכן יותר ולגרום למצבים מסכני חיים).
ארגון הבריאות העולמי : ארגון הבריאות העולמי וקבוצת המומחים העולמית שלו עוקבים באופן פעיל אחר מוטציות בנגיף, כך שאם יתגלו שינויים משמעותיים, הוא יוכל לייעץ לממשלות ולאזרחים כיצד לשנות את מאמציהם כדי למנוע את העברת זן הנגיף הזה. הטקטיקות והיוזמות האחרונות של ארגון הבריאות העולמי מכוונות להתמודד עם שינויים ויראליים שזוהו מאז תחילת המגיפה.
תסמינים של נגיף הקורונה
הביטויים של תסמונת הנשימה בעת הדבקה בנגיף הקורונה 2019-ncoV יכולים לנוע בין היעדר מוחלט של תסמינים (מחלה אסימפטומטית) לדלקת ריאות קשה עם אי ספיקת נשימה, אשר עלולה להוביל למוות. החולים בדרך כלל מודאגים מחום, שיעול וקוצר נשימה. עם זאת, זה לא תמיד מוביל לדלקת ריאות. במקרים מסוימים, עלולים להופיע תסמינים במערכת העיכול , כולל שלשולים .תסמינים חמורים של נגיף הקורונה עשויים לכלול אי ספיקת נשימה, אשר תדרוש מהמטופל להיות נתמך על ידי מכשיר הנשמה מלאכותי וסיוע ביחידה לטיפול נמרץ. במקרה של מהלך חמור של נגיף הקורונה, ייתכנו זיהומים פטרייתיים וחיידקיים משניים.
ככל הנראה, הנגיף מסוכן במיוחד לאנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת ולאנשים קשישים, כמו גם לחולים במחלות כרוניות כמו סוכרת , מחלות ריאה כרוניות וכו'.
שירות הבריאות הלאומי : תסמיני ההדבקה בנגיף הקורונה 2019 אינם ספציפיים במיוחד, כלומר הם אינם שונים מתסמינים של זיהומים ויראליים אחרים בדרכי הנשימה. נתוני ההיסטוריה האפידמיולוגית ממלאים תפקיד חשוב יותר בזיהוי המחלה. זה כולל מידע על המיקום, הנסיבות והמצבים בהם התרחשה ההדבקה. עם עלייה בטמפרטורת הגוף, עיטושים, שיעול ו/או קוצר נשימה, עליך לפנות מיד לעזרה רפואית במקרה שביקרת באזור בו נמצא COVID-19 או שהיית במגע עם חולה שהגיע משם.
- חום (מעל 90% מהמקרים);
- שיעול (יבש או עם כמות קטנה של כיח - ב-80% מהמקרים);
- קוצר נשימה (55%);
- כאבי שרירים ועייפות (44%);
- תחושת כבדות בחזה (לפחות 20%).
כיצד לאבחן נגיף קורונה?
בבדיקת חולה עם תסמינים קלים של נגיף הקורונה, על מומחה רפואי לשקול האם האדם ביקר במדינות עם התפרצויות קורונה ב-14 הימים האחרונים, או האם הוא יצר קשר עם חולים אחרים עם מקרים מאומתים.
על פי המלצות איגוד הריאות האמריקאי , שיטות לאבחון נגיף הקורונה כוללות:
- בדיקה גופנית. תרמומטריה, האזנה והקשה של הריאות, מישוש בלוטות הלימפה, בדיקה ויזואלית של ריריות האף והלוע.
- אבחון מעבדתי. זה כולל בדיקת דם כללית, בדיקת דם ביוכימית, מחקר של רמת חלבון C-reactive בסרום, אוקסימטריית דופק לגילוי אי ספיקת נשימה.
- צילום רנטגן של בית החזה;
- טומוגרפיה של הריאות;
- אלקטרוקרדיוגרפיה (אק"ג).
סיבוכי נגיף הקורונה
ברוב המקרים, החולים מחלימים במהירות וללא סיבוכים. עם זאת, בלפחות 10% מכלל המקרים, עלולים להופיע סיבוכים מסוכנים הכוללים תסמונת מצוקה נשימתית חריפה (אי ספיקת נשימה) המתקדמת במהירות, שהיא הגורם המיידי למוות.כיצד לטפל בקורונה?
נכון לעכשיו, אין תרופות לטיפול ספציפי בנגיף הקורונה . משטר טיפול מסורתי נקבע לדלקת ריאות אטיפית הקשורה ל-SARS עם קורונה (בעיקר טיפול סימפטומטי ותומך).אפשרויות טיפול רפואי
טיפול מודרני בנגיף הקורונה מתמקד בהקלה על תסמינים, מניעת סיבוכים ותמיכה בהחלמה. רופאים עשויים לרשום תרופות אנטי-ויראליות כדי להפחית את העומס הנגיפי בחולים המתאימים. תרופות אלו מסייעות להגביל את פעילות הנגיף ועשויות לקצר את משך המחלה כאשר הן מיושמות מוקדם. במקרים מסוימים נדרשים קורטיקוסטרואידים כדי להפחית דלקת חמורה, במיוחד בחולים עם בעיות נשימה. רופאים משתמשים גם במורידי חום כדי לשלוט באי נוחות ולשמור על טמפרטורת גוף יציבה.חולים עם רמות חמצן נמוכות עשויים להזדקק לטיפול בחמצן כדי לתמוך בנשימה. במקרים חמורים יותר, טיפול בבית חולים מספק ניטור, נוזלים וטיפולים מתקדמים המסייעים בייצוב תפקודים חיוניים. אמצעים אלה נועדו לשמור על תסמינים תחת שליטה בזמן שהגוף בונה תגובה חיסונית חזקה. טיפול רפואי נבחר על סמך גיל, מצב בריאותי וחומרת התסמינים.
חיסון לנגיף הקורונה
נכון ליולי 2021, עד 10 חיסונים שונים נגד נגיף הקורונה נגד COVID-19 כבר פותחו וכבר נמצאים בשימוש. קמפיין החיסונים ההמוני הראשון החל בתחילת דצמבר 2020, ו-175.3 מיליון זריקות כבר ניתנו נכון ל-15 בפברואר 2021. לפחות עשרה סוגים שונים של חיסונים נמצאים כעת בשימוש ועד 70 נמצאים בשלבי פיתוח ובדיקה.ארגון הבריאות העולמי הוסיף את חיסון ה-COVID-19 של פייזר לרשימה של EUL ב-31 בדצמבר 2020. מאוחר יותר, ב-15 בפברואר 2021, אסטרהזניקה ואוניברסיטת אוקספורד הציגו שתי גרסאות של חיסון ה-COVID-19, שיוצרו על ידי מכון הסרום של הודו ו-SKBio. ארגון הבריאות העולמי הוסיף חיסון נוסף שיוצר על ידי (Johnson & Johnson) לרשימה ב-12 במרץ 2021.
ארגון הבריאות העולמי : ארגון הבריאות העולמי (WHO) מפרסם מידע על חיסונים ועל מצב הערכתם באופן קבוע. לאחר שנקבע כי חיסון יעיל בטיפול במחלה, יש לאשרו על ידי הגוף המפקח של המדינה, לייצר אותו לפי מפרטים מדויקים ולהציע אותו לקהל רחב.
חיסוני COVID-19 הוכחו כבטוחים עבור רוב האנשים מעל גיל 18 , אפילו אלו הסובלים מצורות רבות של מצבים רפואיים קיימים, כולל מחלות אוטואימוניות. לחץ דם גבוה , סוכרת, ברונכיט , הפרעות ריאה, כבד וכליות , כמו גם זיהומים כרוניים יציבים ומבוקרים, הם דוגמאות להפרעות אלו.
כאשר היה לך COVID-19 בעבר, עליך להתחסן אם מומלץ לך לעשות זאת . רמת ההגנה הניתנת לאחר COVID-19 תלויה בתכונות הגוף של הפרט, ואנחנו לא יודעים כמה זמן יכולה להימשך ההשפעה המגנה.
טיפול בדלקת ריאות
דלקת ריאות הנגרמת על ידי נגיף הקורונה מטופלת לפי פרוטוקול ארגון הבריאות העולמי ביחידות טיפול נמרץ או במחלקות. משטר טיפול מסורתי נקבע לדלקת ריאות לא טיפוסית הקשורה ל-SARS עם נגיף הקורונה (בעיקר טיפול סימפטומטי ותומך).רופאים סינים טוענים גם שהם הצליחו לטפל בסוג חדש של דלקת ריאות על ידי עירוי פלסמה מדם מתורמים שהחלימו בהצלחה מ-COVID-19.
מוצרים טבעיים לתמיכה נוספת
מוצרים טבעיים יכולים לתמוך באיזון מערכת החיסון בזמן שהגוף נלחם במחלות. אנשים רבים משתמשים בוויטמינים , תרופות צמחיות ותוספי מזון התומכים במערכת החיסון כדי לשמור על פעילות חיסונית יציבה במהלך זיהומים ויראליים. ויטמין C ואבץ תומכים בחוזק מערכת החיסון ועוזרים לגוף להתמודד עם לחץ כתוצאה ממחלות. פורמולות צמחיות עשויות לכלול תמציות צמחים המקדמות בריאות כללית.מוצרים טבעיים אינם תחליף לטיפול רפואי, אך הם יכולים לשמש ככלי תמיכה. אנשים כוללים אותם לעתים קרובות כחלק מתוכנית טיפול רחבה יותר, אשר גם פועלת לפי ייעוץ רפואי. שימוש עקבי בפורמולות טבעיות מהימנות עשוי לסייע בשיפור החוסן ולתמוך בהגנה חיסונית תקינה בזמן שהגוף מתאושש.
סגנון חיים ואמצעי מניעה
הרגלים יומיומיים בריאים מסייעים לחזק את ההגנה הטבעית של הגוף. שינה סדירה תומכת בפעילות החיסונית ומאפשרת לתאים להתאושש. תזונה מאוזנת עם פירות, ירקות ומזונות מלאים מעניקה לגוף רכיבים תזונתיים קבועים. פעילות גופנית מתונה מקדמת את זרימת הדם ואת הבריאות הכללית.היגיינה טובה, כולל שטיפת ידיים וניקוי משטחים באופן קבוע, מפחיתה חשיפה לגורמים זיהומיים. ניהול מתחים מועיל גם משום שמתח כרוני יכול להחליש את התגובה החיסונית. צעדים אלה מסייעים ביצירת בסיס חזק לבריאות טובה יותר במהלך נגיף הקורונה וזיהומים ויראליים אחרים.
מוצרים טבעיים לתמיכה במערכת החיסון
פורמולות צמחיות
פורמולות צמחיות רבות מכוונות לתמוך בפעילות חיסונית כללית ולקדם בריאות במהלך זיהומים ויראליים. תערובות אלו כוללות לעתים קרובות תמציות צמחים המסייעות לגוף להישאר מאוזן בתקופות של לחץ. אנשים משתמשים בפורמולות אלו כדי לשמור על רמות אנרגיה יציבות ולתמוך בהגנה טבעית. אפשרויות צמחיות פופולריות משום שהן מגיעות ממקורות צמחיים וניתן להשתמש בהן לצד שיטות בריאות אחרות. כאשר משתמשים בהן באופן קבוע, הן עשויות לעזור לגוף להישאר מוכן יותר להתמודד עם אתגרים עונתיים.מוצרים מבוססי ויטמינים
מוצרים מבוססי ויטמינים נותרים בחירה נפוצה לתמיכה במערכת החיסון. תוספי תזונה אלה מספקים לגוף חומרים מזינים חיוניים שעשויים להיות קשים יותר להשגה במהלך מחלה או צריכה תזונתית לקויה. מוצרים המתמקדים בוויטמין C , ויטמין D ואבץ נמצאים בשימוש נרחב לשמירה על פעילות חיסונית יציבה. אנשים רבים בוחרים בהם כדי להבטיח שהגוף מקבל חומרים מזינים התורמים ליציבות מערכת החיסון ולבריאות כללית. מוצרים אלה תומכים בצרכים תזונתיים בסיסיים ויכולים להיות חלק משגרת בריאות רחבה יותר.תוספי מינרלים ונוגדי חמצון
תוספי מינרלים ונוגדי חמצון ממלאים תפקיד מפתח בשמירה על בריאות חיסונית חזקה. הם מספקים תרכובות המסייעות לגוף להתמודד עם לחץ יומיומי ותומכות בהתאוששות טבעית. מוצרים המכילים נוגדי חמצון מסייעים בהגנה על תאים מפני לחץ חמצוני, אשר עלול להתגבר במהלך זיהומים ויראליים. מינרלים כמו סלניום או מגנזיום עשויים להיכלל גם הם כדי לתמוך בתהליכים תאיים השומרים על תפקוד תקין של מערכת החיסון. אפשרויות אלו משמשות לעתים קרובות לשמירה על פעילות חיסונית מאוזנת ולקידום בריאות לטווח ארוך.מוצרים משולבים לחיזוק מערכת החיסון
אנשים רבים בוחרים במוצרים משולבים הכוללים שילוב של ויטמינים, מינרלים, צמחי מרפא ונוגדי חמצון. נוסחאות אלו מציעות גישה מקיפה יותר על ידי תמיכה במספר היבטים של בריאות מערכת החיסון בו זמנית. מוצר משולב טיפוסי עשוי לכלול חומרים מזינים לבריאות יומיומית, רכיבים מבוססי צמחים לתמיכה כללית ונוגדי חמצון להגנה על התאים. מוצרים אלו נוחים לאנשים המעוניינים בתוסף יחיד העונה על צרכים מרובים הקשורים למערכת החיסון. הם יכולים להשלים טיפול רפואי, טיפול ביתי והתאמות באורח החיים. שימוש קבוע בנוסחאות משולבות מהימנות עשוי לסייע בשמירה על חוזק חיסוני יציב לאורך כל השנה.כיצד מוצרים טבעיים פועלים לתמיכה במערכת החיסון
- מוצרים טבעיים מסייעים לגוף לשמור על פעילות חיסונית יציבה על ידי אספקת חומרים מזינים ותרכובות צמחיות המסייעות לתפקודים תאיים תקינים. מערכת החיסון תלויה בקלט קבוע של ויטמינים , מינרלים ונוגדי חמצון כדי לפעול ביעילות. כאשר הגוף מקבל את היסודות הללו בכמויות הנכונות, תאי מערכת החיסון יכולים להגיב לאתגרים ביעילות רבה יותר. מוצרים טבעיים מסייעים ביצירת סביבה יציבה זו, ומאפשרים למערכת החיסון לפעול ללא לחץ מיותר.
- מוצרים טבעיים רבים עוזרים לגוף לשמור על איזון תאי בריא במהלך מחלה. זיהומים ויראליים מפעילים לחץ על תאים, דבר שיכול להשפיע על התגובה החיסונית. חומרים מזינים ותמציות צמחים במוצרים טבעיים מסייעים לתמוך בתאים אלה בביצוע משימות ביולוגיות רגילות. תמיכה זו יכולה לסייע בהפחתת השפעת הלחץ על הגוף ולהקל על תאי החיסון להישאר פעילים. תפקוד תאי מאוזן מעניק למערכת החיסון את המשאבים הדרושים לה כדי לפעול בקצב יציב.
- מוצרים טבעיים מכילים לעיתים קרובות נוגדי חמצון המסייעים לגוף לנהל עקה חמצונית. עקה חמצונית גוברת כאשר הגוף נלחם בזיהום. אם רמות הלחץ עולות גבוה מדי, תאי מערכת החיסון עלולים לפעול פחות יעילה. נוגדי חמצון מסייעים בנטרול תרכובות מזיקות המיוצרות במהלך מחלה. תמיכה זו מעניקה למערכת החיסון סביבה טובה יותר לתפקוד, ועוזרת לגוף להישאר חזק יותר במהלך ההחלמה. נוגדי חמצון גם מסייעים בהגנה על רקמות בזמן שמערכת החיסון מתמקדת בלחימה בנגיף.
- חלק מהמוצרים הטבעיים עוזרים לגוף לשמור על מחסומים פיזיים חזקים , כמו רירית דרכי הנשימה. מחסומים אלה משמשים כהגנה ראשונה מפני גורמים מזיקים. ויטמינים ומינרלים מסייעים לתמוך במבנה רקמות תקין ולשמור על הידרציה, מה שעוזר למחסומים אלה לפעול כצפוי. כאשר מחסומי הגנה נשארים חזקים, לגוף קל יותר לנהל חשיפה לנגיף ולהגביל את התפשטותם של גורמים מזיקים בתוך המערכת.
- מוצרים טבעיים גם עוזרים לגוף להישאר במצב בריא יותר במהלך מחלה. כאשר רמות האנרגיה נשארות יציבות והצרכים התזונתיים מסופקים, מערכת החיסון יכולה להישאר פעילה מבלי להיות מוצפת. תמיכה כללית זו בבריאות הופכת מוצרים טבעיים לחלק חשוב בגישה מאוזנת לבריאות מערכת החיסון.
רכיבים נפוצים במוצרים טבעיים לתמיכה במערכת החיסון
ויטמינים מרכזיים
מוצרים טבעיים רבים מכילים ויטמינים חיוניים המסייעים לשמור על מערכת החיסון יציבה. חומרים מזינים אלה תומכים בפעילות תאים תקינה ועוזרים לגוף להתמודד עם לחץ במהלך מחלה. מרכיבי ויטמינים נפוצים כוללים:- ויטמין C - תומך בתפקוד תאי מערכת החיסון ובבריאות כללית.
- ויטמין D - מסייע בשמירה על פעילות חיסונית תקינה ותומך בבריאות כללית.
- ויטמין A - תומך בבריאות הרקמות ומסייע בשמירה על מחסומי הגנה חזקים.
- קומפלקס ויטמין B - מסייע בתמיכה בייצור אנרגיה ובתהליכים תאיים תקינים.
מינרלים חשובים
מינרלים ממלאים תפקיד מרכזי באיזון מערכת החיסון. מוצרים טבעיים רבים מכילים מינרלים התומכים בתפקוד תקין של מערכת החיסון ועוזרים לגוף להישאר חזק במהלך זיהומים ויראליים. רכיבים מינרליים נפוצים כוללים:- אבץ - מסייע בתמיכה בפעילות תאי מערכת החיסון.
- סלניום - תומך בתהליכים נוגדי חמצון.
- מגנזיום - מסייע בשמירה על תפקוד תקין של שרירים ועצבים ותומך בבריאות כללית.
- ברזל - חשוב להובלת חמצן ולחיוניות כללית.
רכיבים צמחיים
רכיבים צמחיים מוסיפים תמיכה צמחית בה אנשים רבים משתמשים כדי לשמור על איזון במהלך מחלה. צמחי מרפא אלה מסייעים בקידום הגנות טבעיות ותומכים בבריאות כללית. רכיבים צמחיים נפוצים כוללים:- אכינצאה - משמשת לתמיכה בפעילות חיסונית כללית.
- סמבוק - משמש בדרך כלל לבריאות עונתית.
- תמצית שום - מסייעת לחיזוק מערכת החיסון.
- ג'ינג'ר - משמש לנוחות ורווחה כללית במהלך זיהומים.
מקורות נוגדי חמצון
נוגדי חמצון מסייעים בהגנה על הגוף מפני עקה חמצונית שמתגברת במהלך זיהומים ויראליים. מוצרים טבעיים רבים מכילים רכיבים עשירים בנוגדי חמצון התומכים בבריאות התאים. מקורות נוגדי חמצון נפוצים כוללים:- תמצית תה ירוק - מכילה נוגדי חמצון טבעיים התומכים באיזון מערכת החיסון.
- כורכום - ידוע בתרכובות התומכות בבריאות כללית.
- קוורצטין - מסייע בתמיכה בפעילות נוגדת חמצון.
- ויטמין E - תומך בהגנה נוגדת חמצון ובבריאות חיסונית כללית.
רכיבים תומכים נוספים
חלק מהמוצרים הטבעיים כוללים רכיבים נוספים המסייעים לגוף להישאר יציב במהלך מחלה והחלמה. רכיבים אלה מסייעים בשמירה על בריאות ותומכים בחוזק החיסוני הכללי. דוגמאות לכך כוללות:- פרוביוטיקה - תמיכה בבריאות מערכת העיכול ובאיזון כללי.
- חומצות שומן אומגה 3 - תומכות בבריאות כללית ובתפקוד התאי.
- חומצות אמינו - תומכות בבריאות הרקמות וברמות האנרגיה.
כיצד למנוע את נגיף הקורונה COVID-19?
למרות שאין טיפול או תרופה שיכולים למנוע הדבקה בסוג חדש של נגיף קורונה, ניתן להפחית את הסיכון ל-COVID-19. ארגון הבריאות העולמי ממליץ לנקוט באמצעי זהירות סטנדרטיים כדי למנוע העברת נגיפי קורונה :- שטפו ידיים לעתים קרובות עם סבון או השתמשו בחומרי חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול, במיוחד לאחר חזרה הביתה ממקומות ציבוריים.
- כסו את הפה והאף במרפק או בטישו בעת שיעול או התעטשות.
- אין לגעת בעיניים, באף ובפה עם הידיים במקומות ציבוריים או בתחבורה ציבורית.
- הימנעו ממגע קרוב עם אנשים אחרים, נסו לשמור על מרחק של לפחות מטר אחד מהם.
- הימנעו משיתוף חפצים אישיים כמו משקפיים, עטים ופריטים אחרים אם אתם חולים.
- בצעו ניקוי וחיטוי רטובים באופן קבוע של החדר, כולל כל המשטחים שנוגעים בהם לעתים קרובות.
- השתמשו רק במזונות מעובדים תרמית ממקור מן החי.
- הימנעו ממגע עם בעלי חיים.
- אם יש לך תסמינים של הצטננות, דלג על העבודה, הלימודים או כל מקום ציבורי אחר.
יתר על כן, אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע את התפשטותה של כל מחלה היא להימנע מפאניקה . דברים שהורסים את מערכת החיסון שלנו הם לחץ רגשי או פיזי ויש למנוע אותם ביעילות.
המוצרים הטבעיים הטובים ביותר לטיפול בנגיף הקורונה
אנו ממליצים רק על המוצרים הטבעיים הטובים ביותר לתמיכה טבעית במערכת החיסון:הצג מוצרים מומלצים
הַפנָיָה
- ארגון הבריאות העולמי: SARS (תסמונת נשימה חריפה חמורה)
- מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן: תסמינים של COVID-19
- שירות הבריאות הלאומי: סקירה כללית של נגיף הקורונה (COVID-19)
- המכונים הלאומיים לבריאות: נגיף הקורונה וטיפולים "אלטרנטיביים"
- מכון המחקר הבריאותי של קייזר פרמננטה בוושינגטון: ניסוי ראשון בחיסון נגד נגיף הקורונה
עדכון אחרון: 2025-11-24