Change Language:


× Close
טופס משובX

מצטערים אך לא היתה אפשרות לשלוח את ההודעה, לבדוק את כל השדות או לנסות שוב מאוחר יותר.

תודה על ההודעה!

טופס משוב

אנו שואפים לספק את המידע החשוב ביותר על בריאות ושירותי בריאות. אנא ענה על השאלות הבאות ועזור לנו לשפר עוד יותר את אתר האינטרנט שלנו!




טופס זה מאובטח ואנונימי לחלוטין. איננו מבקשים או מאחסנים את הנתונים האישיים שלך: כתובת ה-IP, הדוא"ל או השם שלך.

בריאות הגבר
בריאות האישה
אקנה וטיפפוח העור
מערכות העיכול והשתן
ניהול כאב
במשקל
ספורט וכושר
בריאות הנפש ונוירולוגיה
מחלות המועברות במגע מיני
יופי ורווחה
לב ודם
מערכת הנשימה
בריאות העיניים
בריאות האוזניים
מערכת אנדוקרינית
בעיות בריאות כלליות
Natural Health Source Shop
הוסף לסימניות

כיצד להוריד את רמות הכולסטרול? טיפול בכולסטרול גבוה

הטיפול הטוב ביותר בכולסטרול

אנו ממליצים רק על המוצרים הטובים ביותר לטיפול בכולסטרול:

כולסטרול

כולסטרול הוא סטרול (שילוב של סטרואידים ואלכוהול). כולסטרול הוא שומנים שנמצאו בקרום התא של כל הרקמות, והוא מועבר בפלסמת הדם של כל בעלי החיים. כי כולסטרול מסונתז על ידי כל eukaryotes, כמויות זעירות של כולסטרול נמצאים גם בממברנות של צמחים ופטריות.

מקור השם הוא כולה היוונית- (מרה) וסטריאו (מוצק), ואת הסיומת הכימית -ol עבור אלכוהול, כמו החוקרים זיהו לראשונה כולסטרול בצורה מוצקה אבני מרה. עם זאת, רק בשנת 1815 כימאי יוג'ין שברול קרא המתחם "כולסטרין".

סינתזת כולסטרול

רוב הכולסטרול מסונתז על ידי הגוף וחלקם מקור תזונתי. כולסטרול הוא שופע יותר ברקמות אשר גם לסנתז יותר או יש יותר ממברנות צפופות, למשל, הכבד, חוט השדרה והמוח. זה ממלא תפקיד מרכזי בתהליכים ביוכימיים רבים, כגון הרכב של קרום התא ואת הסינתזה של הורמונים סטרואידים.

כולסטרול הוא מסיס בדם, אבל מועבר במערכת הדם מאוגד לאחד הזנים של ליפופרוטאין, חלקיקים כדוריים אשר יש חיצוני המורכב בעיקר חלבונים מסיסים במים.

LDL ו- HDL

הסוגים העיקריים של חלבונים מסיסים במים אלה, ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) וליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) נושאים כולסטרול מהכבד ומלואו. על פי השערת השומנים, רמות כולסטרול גבוהות באופן חריג (היפרכולסטרולמיה) ופרופורציות חריגות של LDL ו- HDL קשורות למחלות לב וכלי דם על ידי קידום התפתחות טרומה בעורקים (טרשת עורקים).

תהליך מחלה זה מוביל אוטם שריר הלב (התקף לב), שבץ ומחלות כלי דם היקפיים. כמו כולסטרול גבוה LDL תורם לתהליך זה, זה נקרא "כולסטרול רע", בעוד רמות גבוהות של HDL ("כולסטרול טוב") מציעים מידה של הגנה. האיזון ניתן לתקן עם פעילות גופנית, תזונה בריאה, ולפעמים טיפול כולסטרול גבוה.

ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה: כולסטרול רע

ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה, או LDL, ידוע בשם כולסטרול רע.

American Heart Associationעל פי איגוד הלב האמריקאי: כאשר יותר מדי LDL (כולסטרולרע)מסתובב בדם, זה יכול לאט לבנות בקירות הפנימיים של העורקים המזינים את הלב והמוח. יחד עם חומרים אחרים, זה יכול ליצור פלאק, פיקדון עבה, קשה שיכול לצמצם את העורקים ולהפוך אותם פחות גמישים. מצב זה ידוע בשם טרשת עורקים. אם קריש נוצר וחוסם עורק צר, התקף לב או שבץ יכול לגרום אם אתה לא מתחיל טיפול כולסטרול גבוה.

ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה: כולסטרול טוב

ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה, או HDL, ידוע בשם כולסטרול טוב.

American Heart Associationעל פי איגוד הלב האמריקאי: כרבע עד שליש מהכולסטרול בדם נישא על ידי ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL). כולסטרול HDL ידוע בשם כולסטרול טוב, כי רמות כולסטרול גבוהות של HDL נראה להגן מפני התקף לב. רמות נמוכות של HDL (פחות מ 40 מ"ג / ד"ל) גם להגדיל את הסיכון למחלות לב. מומחים רפואיים חושבים כי HDL נוטה לשאת כולסטרול הרחק העורקים ובחזרה לכבד, שם הוא מועבר מהגוף. כמה מומחים מאמינים כי HDL מסיר עודף כולסטרול מן רובד העורקים, להאט את הצטברותו.

כולסטרול גבוה

על שניים מכל שלושה מבוגרים יש רמת כולסטרול גבוהה מהמומלץ (כולסטרול גבוה). לאחר כולסטרול גבוה משפיע על הלב וכלי הדם שלך ומגביר את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם (CVD). רמת כולסטרול גבוהה גורמת מרבצי שומן (המכונה פלאקים) להצטבר בתוך כלי הדם שלך.

יש אנשים נוטים לייצר יותר כולסטרול מהנדרש, מסיבות גנטיות. זה עובר במשפחה. במקרים אחרים, כולסטרול גבוה יכול להיגרם על ידי דיאטה כבדה מדי בסוגים הלא נכונים של שומנים, בשילוב עם פעילות גופנית קטנה מדי כדי לשרוף את הקלוריות, ולהיות עודף משקל.

עם הזמן, כלי הדם המספקים את הלב שלך עשויים להיות כל כך צרים שהם לא יכולים לספק מספיק חמצן לשריר הלב, במיוחד כאשר אתה מפעיל את עצמך. זה יכול לגרום לך להרגיש כאבים בחזה (אנגינה). אם רובד שומני נשבר, הוא עלול לגרום לקריש דם אשר יכול לחסום את זרימת הדם ללב שלך (מחלת לב) או למוח (שבץ). לכן חשוב מאוד לדעת את רמות הכולסטרול שלך ולהתחיל טיפול כולסטרול גבוה במידת הצורך.

FDAמינהל המזון והתרופות :

מחלת לב היא הרוצח מספר אחת של גברים ונשים כאחד היום. מזעזע לגלות כי מחלה קטלנית זו מאיימת גם על ילדינו ויכולה אפילו להתחיל ברחם אם התזונה של האם אינה מספיקה במהלך ההריון.

גורמי סיכון לכולסטרול

ישנם מספר גורמים התורמים לכולסטרול גבוה — חלקם ניתנים לשליטה בעוד שאחרים אינם. גורמי סיכון בלתי נשלטים כוללים:
  • מין: לאחר גיל המעבר, רמת הכולסטרול LDL של אישה ("רע" כולסטרול) עולה, כמו גם הסיכון שלה למחלות לב.
  • גיל: הסיכון שלך עולה ככל שאתה מתבגר. גברים בני 45 ומעלה ונשים בנות 55 ומעלה נמצאים בסיכון מוגבר לכולסטרול גבוה.
  • היסטוריה משפחתית: הסיכון שלך עולה אם אב או אח הושפעו ממחלת לב מוקדמת (לפני גיל 55) או אם או אחות הושפעו ממחלת לב מוקדמת (לפני גיל 65).
גורמי סיכון לשליטה כוללים:
  • דיאטה: השומן הרווי והכולסטרול במזון שאתם אוכלים מעלים את רמות הכולסטרול הכולל וה-LDL.
  • משקל: עודף משקל יכול לגרום לרמת הכולסטרול LDL שלך לעלות ורמת ה- HDL שלך לרדת. אתה צריך לשקול כל תוכנית הרזיה.
  • פעילות גופנית/פעילות גופנית: פעילות גופנית מוגברת מסייעת להוריד את רמות הכולסטרול הגבוהות. זה גם עוזר לך לרדת במשקל.

כיצד להוריד את רמות הכולסטרול?

המטרה העיקרית של טיפול כולסטרול גבוה היא להוריד את רמת הכולסטרול גבוהה מספיק כדי להפחית את הסיכון לפתח מחלת לב או שיש התקף לב. יותר גבוה הסיכון שלך, המטרה LDL שלך יהיה נמוך יותר. רופאים מתחילים טיפול כולסטרול גבוה על ידי קביעת "המטרות" שלך להורדת LDL בהתבסס על מספר גורמי הסיכון שיש לך למחלות לב.

כדי להפחית את הסיכון למחלות לב או לשמור על פרופיל נמוך, חשוב מאוד:
  • שליטה על כל גורמי סיכון אחרים שעשויים להיות לך, כגון לחץ דם גבוה ועישון.
  • בצע תוכנית אכילה נמוכה של שומן רווי וכולסטרול נמוך.
  • לשמור על משקלרצוי .
  • להשתתף בפעילות גופנית סדירה.
  • התחילו טיפול בכולסטרול גבוה לפי הוראות הרופא שלכם.

דיאטת כולסטרול

שינויים באורח החיים הטיפולי (TLC) הוא קבוצה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור להוריד כולסטרול גבוה. החלק העיקרי של טיפול כולסטרול גבוה הוא דיאטה TLC.

National Heart, Lung and Blood Instituteעל פי המכון הלאומי ללב, ריאות ודם:

דיאטת TLC היא תוכנית אכילה דלת שומן רווי וכולסטרול נמוך הקוראת לפחות מ-7 אחוזים מהקלוריות משומן רווי ופחות מ-200 מ"ג כולסטרול תזונתי ליום. דיאטת TLC ממליצה רק מספיק קלוריות כדי לשמור על משקל רצוי ולהימנע עלייה במשקל. אם LDL שלך אינו הוריד מספיק על ידי הפחתת צריכת השומן הרווי והכולסטרול שלך, ניתן להגדיל את כמות הסיבים המסיסים בתזונה שלך. מוצרי מזון מסוימים המכילים stanols צמחים או סטרולים צמחיים (למשל, "כולסטרול גבוה נמוך" מרגרנות) ניתן גם להוסיף דיאטה TLC כדי להגביר את כוח הורדת LDL שלה בטיפול כולסטרול גבוה.
מזונות דלים בשומן רווי כוללים מוצרי חלב ללא שומן או אחוז אחד, בשר רזה, דגים, עופות ללא עור, מזון מדגנים מלאים ופירות וירקות. חפשו מרגרינות רכות (זנים נוזליים או אמבטיה) דלים בשומן רווי ומכילים מעט שומן טראנס או ללא שומן (סוג אחר של שומן תזונתי שיכול להעלות את רמת הכולסטרול). הגבל מזונות כולסטרול גבוה כגון כבד ובשר איברים אחרים, חלמונים, ומוצרי חלב שומן מלא. מקורות טובים של סיבים מסיסים כוללים שיבולת שועל, פירות מסוימים (כגון תפוזים ואגסים) וירקות (כגון כרוב ניצנים וגזר), ואפונה יבשה ושעועית.

טיפול בכולסטרול גבוה

ישנם טיפולים אלטרנטיביים רבים המיועדים להורדת כולסטרול. מוצרים טבעיים אלה הוכחו במחקרים מדעיים כדי להפחית את רמות הכולסטרול. לדוגמה, נטילת תוספי סידן יחד עם דיאטה דלת שומן או דל קלוריות עשוי להפחית את הכולסטרול. כדי שסידן יעבוד ביעילות אתה צריך מגנזיום והרבה ויטמין D.

אנו ממליצים על המוצרים הבאים לטיפול בכולסטרול:
  1. היפרקט — 96 נקודות
  2. כולסטאס - 85 נקודות
  3. ביוטגטיקה כולסטרולפורולה — 74 נקודות
RatingHealthcare Product #1 - היפרסאט, 96 נקודות מתוך 100. היפרקט יכול לעזור לתמוך ולשמור על רמות הכולסטרול הבריא שלך בטווח הנורמלי. נוסחה זו נועדה לעבוד עם תפקודי הגוף הרגילים שלך ולסייע להם כדי לסייע בשמירה על בריאות מיטבית. היפרצט היא תרופה צמחית טבעית בטוחה ב-100%, לא ממכרת, שפותחה על ידי צוות מומחים בתחום הרפואה הטבעית.

היפרצט מכיל:קומיפורה מוקול גוגול גאם שרף 100 מ"ג, אלום סאטיבום לאסן נורות 150 מ"ג, טריגונלה פונום גרייסום זרעי מתי 150 מ"ג, פרי קלימירצ'י פייפר ניגרום 25 מ"ג, קלרודנדרום פלומידיס אגנימנט 25, אספלטום שדחה שילג'אטו 25.

התחייבות להחזר כספי: באפשרותך להחזיר כל פריט שלא נוצל ולא נפתח שנרכש מכל סיבה שהיא בתוך תשעים (90) ימים ממועד הרכישה לקבלת החזר של מחיר הרכישה.

למה #1? Hypercet תוכנן לתמוך בבטחה בגוף ביכולתו לשמור על רמות בריאות של כולסטרול LDL וכולסטרול HDL, תוך שהוא משמש גם כטוניק לב וכלי דם כללי ותומך ביכולת הטבעית של הגוף להתמודד עם רדיקלים חופשיים מזיקים.

הזמנת היפר-חצ"ן
RatingHealthcare Product #2 - Cholestasys, 85 נקודות מתוך 100. Cholestasys הוא מטריצה צמחית תזונתיים ניסח כדי להשלים את מה שאתה לא יכול למצוא בתזונה היומיומית שלך. כחלק מאורח חיים בריא, התזונה הטבעית ב- Cholestasys מסייעת לתמוך בתזונה דלת שומן רווי וכולסטרול.

רכיבי כולסטאס: ניאצין, מתוקננת (2.5%) תמצית גוגול אולאורסין, קאיין (אבקת פירות), שום (אבקת פקעת), קומפלקס סטרול צמחי, פוליקוסנול.

אחריות Cholestasys: ערבות שביעות הרצון מיועדת למשתמש יחיד לשימוש של 60 יום במוצר. לכן, ניתן לפתוח רק שני בקבוקים/חבילות של המוצר שלך כדי להיות זכאים להחזר כספי.

למה לא #1? אחריות Cholestasys היא רק 60 ימים. חוץ מזה, מוצר זה לטיפול בכולסטרול הוא נהדר.

הזמנת כולסטאס
RatingHealthcare Product #3 - ביוטגטיקה כולסטרולFormula, 74 נקודות מתוך 100. Biogetica CholesterolFormula תוכנן לתמוך בבטחה בגוף ביכולתו לשמור על רמות בריאות של כולסטרול LDL וכולסטרול HDL, תוך שהוא משמש גם כטוניק לב וכלי דם כללי, התומך ביכולת הטבעית של הגוף להתמודד עם רדיקלים חופשיים מזיקים.

ביוטגטיקה כולסטרולרכיבים:גוגול, אורז שמרים אדום, רויבוס.

התחייבות להחזר כספי: אם אינך מרוצה לחלוטין - מכל סיבה שהיא - החזר להם את המוצר תוך שנה אחת לקבלת החזר מלא פחות דמי משלוח.

למה לא #1? Biogetica CholesterolFormula אינם כוללים סידן, מגנזיום ורכיבים אחרים הנדרשים כדי לתמוך ולשמור על רמות כולסטרול בריאות.

הזמנת כולסטרול ביוגטיקהפורולה

רמות הכולסטרול

גם אם אתה מתחיל טיפול כולסטרול גבוה, תצטרך להמשיך את הטיפול שלך עם שינויים באורח החיים. טיפול כולסטרול גבוה הוא היעיל ביותר בשילוב עם דיאטה דלת כולסטרול ותוכנית פעילות גופנית. בכל פעם שאנחנו עושים כל פעילות גופנית, זה מגביר את רמת הכולסטרול HDL אצל אנשים מסוימים. HDL זה מציין את הסיכון הנמוך יותר למחלות לב.

פעילות גופנית יכולה גם לעזור לשלוט במשקל, סוכרת ולחץ דם גבוה. פעילות גופנית אירובית מעלה את קצב הלב והנשימה. פעילות גופנית קבועה בעצימות בינונית כגון הליכה מהירה, ריצה ושחייה גם התנה את הלב והריאות שלך.

כיצד להפחית את רמות הכולסטרול?

אנו ממליצים רק על המוצרים הטובים ביותר כדי להפחית את רמת הכולסטרול:
עודכן לאחרונה: 2021-08-17