יתר לחץ דם – טיפול בלחץ דם גבוה

לחץ דם

לחץ דם (בהחלט: לחץ כלי דם) מתייחס לכוח המופעל על ידי מחזור הדם על דפנות כלי הדם, ומהווה את אחד הסימנים החיוניים העיקריים. הלחץ של הדם במחזור יורד ככל שהדם נע דרך עורקים, עורקים, נימים וורידים; המונח לחץ דם מתייחס בדרך כלל ללחץ עורקי, כלומר הלחץ בעורקים הגדולים יותר, העורקים הם כלי הדם שלוקחים דם מהלב.

מדידת לחץ דם

לחץ עורקי נמדד לרוב באמצעות מד לחץ דם, המשתמש בגובה עמוד כספית כדי לשקף את הלחץ במחזור. למרות שהתקני לחץ כלי דם מודרניים רבים אינם משתמשים עוד בכספית, ערכי לחץ כלי הדם עדיין מדווחים באופן אוניברסלי במילימטרים של כספית (mmHg).

לחץ העורקים הסיסטולי מוגדר כלחץ השיא בעורקים, המתרחש בסמוך לתחילת מחזור הלב; לחץ הדם הדיאסטולי הוא לחץ הדם הנמוך ביותר (בשלב המנוחה של מחזור הלב). לחץ הדם הממוצע לאורך מחזור הלב מדווח כלחץ עורקי ממוצע; לחץ הדופק משקף את ההפרש בין הלחצים המקסימליים והמינימליים שנמדדו.

ערכים אופייניים לאדם בוגר נח ובריא הם סיסטולי של כ-120 מ"מ כספית (16 kPa) ודיאסטולי של 80 מ"מ כספית (11 kPa) (נכתב כ-120/80 מ"מ כספית, ונאמר כ"אחד עשרים מעל שמונים") עם וריאציות אינדיבידואליות גדולות. מדדים אלה של לחץ דם אינם סטטיים, אלא עוברים שינויים טבעיים מפעימת לב אחת לאחרת ולאורך כל היום (בשעון הביולוגי); הם גם משתנים בתגובה ללחץ, לגורמים תזונתיים, לתרופות או למחלות. יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) מתייחס ללחץ דם גבוה באופן חריג, בניגוד ליתר לחץ דם, כאשר הוא נמוך באופן חריג. יחד עם טמפרטורת הגוף, מדידות לחץ דם הן הפרמטרים הפיזיולוגיים הנפוצים ביותר הנמדדים.

מוניטור לחץ דם

עבור אנשים מסוימים, לחץ דם שנמדד במשרדו של רופא עשוי להיות שום קשר עם המדידות האמיתיות שלהם. עד אחד מכל 4 אנשים סובל מ" יתר לחץ דם בחלוק הלבן", כלומר קריאות לחץ הדם אצל הרופא שלהם גבוהות מלחץ הדם האמיתי שלהם. זה יכול לנבוע מחרדה הקשורה לבדיקה על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות.

אבחנה שגויה של יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) עבור חולים אלה עלולה לגרום לתרופות מיותרות ואולי מזיקות. נמשך הוויכוח לגבי משמעותה של השפעה זו. חלק מהחולים הריאקטיביים יגיבו גם לגירויים רבים אחרים במהלך חיי היומיום שלהם, ויזדקקו לטיפול. אפקט החלוק הלבן עשוי להוות אינדיקציה שיש בה כדי להמשיך בחקירה. מצד שני, במקרים מסוימים קריאת לחץ דם נמוכה מהרגיל מתרחשת במשרדו של הרופא וחולים אלה עלולים שלא לקבל את הטיפול הדרוש ללחץ דם גבוה.

לחץ דם גבוה

כל הרמות מעל 120/80 מ"מ כספית נקראות "יתר לחץ דם" או לחץ דם גבוה. יתר לחץ דם מעלה את הסיכון, והסיכון גדל ככל שרמות לחץ הדם עולות. אם אתם סובלים מסוכרת או ממחלת כליות כרונית, לחץ דם גבוה מוגדר כ-130/80 מ"מ כספית ומעלה. מספרי יתר לחץ דם שונים גם עבור ילדים ובני נוער.

כל רמות לחץ הדם מפעילות לחץ מכני על דפנות העורקים. יתר לחץ דם מגביר את עומס הלב ואת ההתקדמות של צמיחת רקמות לא בריאה (atheroma) המתפתחת בתוך דפנות העורקים. ככל שהלחץ גבוה יותר, כך קיים יותר מתח והאתרומה נוטה להתקדם ושריר הלב נוטה להתעבות, לגדול ולהיחלש עם הזמן.

גורם ללחץ דם גבוה

לחץ הדם נוטה לעלות עם הגיל, אלא אם כן אתה נוקט צעדים כדי למנוע או לשלוט בו. בעיות רפואיות מסוימות, כגון מחלת כליות כרונית, מחלת בלוטת התריס ונדודי שינה, עלולות לגרום לעלייה בלחץ הדם . תרופות מסוימות, כגון תרופות לאסתמה (למשל, סטרואידים) ומוצרים להקלה על הצטננות, עשויות גם הן להעלות את לחץ הדם.

נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון בדרך כלל יש עלייה קטנה הן בלחץ הדם הסיסטולי והן בלחץ הדם הדיאסטולי. אם כבר יש לך יתר לחץ דם ואתה רוצה להשתמש גלולות למניעת הריון, ודא הרופא שלך יודע על לחץ הדם הגבוה שלך. שוחח איתו או איתה על התדירות שבה עליך לבדוק את לחץ הדם שלך וכיצד לשלוט בו בזמן נטילת הגלולה.

סיבוכים בלחץ דם גבוה

מספר מצבים בריאותיים שעלולים להיות חמורים קשורים ללחץ דם גבוה, כולל:

• טרשת עורקים: מחלה של העורקים הנגרמת על ידי הצטברות של רובד, או חומר שומני, על הקירות הפנימיים של כלי הדם. יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) תורם להצטברות זו על ידי הפעלת מתח וכוח נוספים על דפנות העורקים.
• מחלות לב: אי ספיקת לב (הלב אינו יכול להזרים דם במידה מספקת), מחלת לב איסכמית (רקמת הלב אינה מקבלת מספיק דם) וקרדיומיופתיה היפרטרופית יתר לחץ דם (לב מוגדל) קשורים כולם ללחץ דם גבוה.
• מחלת כליות: יתר לחץ דם עלול לפגוע בכלי הדם ובמסננים בכליות, כך שהכליות אינן יכולות להפריש פסולת כראוי.
• שבץ: לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) יכול להוביל לשבץ, בין אם על ידי תרומה לתהליך של טרשת עורקים (אשר יכול להוביל לחסימות ו / או קרישי דם), או על ידי החלשת דופן כלי הדם ולגרום לו להיקרע.
• מחלות עיניים: בעיות לחץ דם עלולות לפגוע בכלי הדם הקטנים מאוד ברשתית.

יתר לחץ דם

אורח חיים לא בריא יעלה את לחץ הדם שלך לאורך זמן. וככל שלחץ הדם שלך הופך להיות גבוה יותר, כך הסיכון שלך ללקות בשבץ או התקף לב בעתיד גבוה יותר.

אבל החדשות הטובות הן שאם יש לך יתר לחץ דם, שינויים בריאים יעזרו להפיל אותו. ואתה לא צריך לחכות עד שיש לך לחץ דם גבוה כדי לבצע שינויים באורח חיים בריא. ככל שתוכל להפחית את יתר לחץ הדם שלך, כך הסיכון שלך ללב או שבץ יהיה נמוך יותר.

שינוי התזונה שלך להיות פעיל יותר יכול באמת לעזור לך לשלוט ולהפחית יתר לחץ דם, אבל הם לא יכולים להוריד את זה מספיק בכוחות עצמם. ייתכן שיהיה עליך לקחת תרופות ללחץ דם כדי להוריד אותו עוד יותר.

טיפול בלחץ דם גבוה

אנו ממליצים על המוצרים הטובים ביותר לטיפול בלחץ דם גבוה :

1. ביוגטיקה BP — 92 נקודות
2. ביוגטיקה סירקולטוריבאלאנס — 84 נקודות
3. ארג'ונה קרדיוקומפורט - 76 נקודות

#1 - ביוגטיקה BP, 92 נקודות שלנו של 100. Biogetica BP הוא שילוב של תרופות הומיאופתיות, באופן מסורתי האמין לנרמל לחץ דם תנודתי. Biogetica BP מציעה את ההגנה הטובה ביותר לבריאות הלב ומספקת חלופה טבעית לטיפול תרופתי ארוך טווח ללא השפעות בלתי רצויות.

ביוגטיקה BP מכילה: גוגול (Commiphora mukul) 80 מ"ג, קליפת ארג'ונה (טרמינליה ארג'ונה) 80 מ"ג, תמציות שיגרו גאן (מורינגה אוליפרה) 80 מ"ג, שורש האוותורן גאן (Crataegus oxyacantha) 80 מ"ג, שורש גאנדירה (Coleus forskohlii) 80 מ"ג, עשב פונארנבה גהאן (Boerhavia diffusa) 80 מ"ג, פאריבהדרה (אריתרינה אינדיקה) 25 מ"ג, ארג'ונה גאן (טרמינליה ארג'ונה) 25 מ"ג, שילג'יט (אספלטום)25 מ"ג, האריטאקי גאן (טרמינליה צ'בולה) 25 מ"ג, פרי פיפאלי גאן (פייפר לונגום) 5 מ"ג.

התחייבות להחזר כספי: אתה רשאי להחזיר כל פריט שלא נעשה בו שימוש ולא נפתח שנרכש מכל סיבה שהיא בתוך תשעים (90) יום מהרכישה שלך לקבלת החזר של מחיר הרכישה.

למה #1? כיום מתפרסמים מספר מחקרים קליניים המוכיחים את יכולתם של מגוון צמחי מרפא ב-Biogetica BP לתמוך במערכת הלב וכלי הדם ולשמור על לחץ דם בטווח התקין.

הזמנת ביוגטיקה BP #2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 נקודות מתוך 100. Biogetica CirculatoryBalance מגרה את התהליכים הטבעיים של רגולציה ביולוגית השומרת על מערכת לב וכלי דם בריאה, כולל ויסות לחץ הדם העורקי, הדיאורזיס, קצב הלב, הטון של שרירי הלב, כלי הדם והפעלת הפונקציות המטבוליות הטבעיות של האנדותל כלי הדם. מאמינים כי השילוב של תמציות צמחים מגביר את זרימת הדם ללב ומייצב את התכווצות הלב ומייצב את לחץ הדם כאשר נוטלים אותו באופן קבוע.

Biogetica CirculatoryBalance היא נוסחה צמחית 100% ומכילה את המרכיבים הבאים במינון טיפולי: פיטונוטריאנטים, חומצות אמינו, נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים למערכת הלב וכלי הדם.

התחייבות להחזר כספי: אם אתה לא מרוצה לחלוטין - מכל סיבה שהיא - להחזיר את המוצר אליהם בתוך 1 שנה עבור החזר מלא פחות דמי משלוח.

למה לא #1? זה לוקח 4-6 שבועות עבור Biogetica CirculatoryBalance לפעול ביכולת תומכת למערכת לב וכלי דם בריאה ומערכת הדם.

הזמנת ביוגטיקה במחזור הדם #3 - ארג'ונה קרדיוקומפורט, 76 נקודות מתוך 100. Arjuna CardioComfort, תוסף תזונה, הוא מטריצת צמחים תזונתיים שפותחה כדי להשלים את מה שאולי לא תמצאו בתזונה היומיומית שלכם. כחלק מאורח חיים בריא, התזונה הטבעית של Arjuna CardioComfort מסייעת לתמוך בבחירות התזונתיות שלך ללחץ דם בריא.

רכיבים פעילים של ארג'ונה קרדיוקומפורט: ויטמין C, ויטמין B6, סידן, מגנזיום, סלניום, אשלגן, שום (אבקת פקעת), אבקת גרגרי עוזרר, אבקת קאיין, L-טאורין.

אחריות Arjuna CardioComfort: ערבות שביעות הרצון מיועדת למשתמש יחיד לשימוש של 60 יום במוצר. לכן, ניתן לפתוח רק שני בקבוקים/אריזות של המוצר שלך כדי להיות זכאי להחזר.

למה לא #1? אחריות ארג'ונה קרדיו-קומפורט היא רק 60 יום. חוץ מזה, זה מוצר טיפול יתר לחץ דם הוא נהדר.

הזמנת ארג'ונה קרדיוקומפורט

שמירה על לחץ הדם

אמצעי אורח חיים יכולים לעזור לך לשמור על לחץ דם תקין. גם אם יש לך יתר לחץ דם, אתה עדיין יכול לנקוט צעדים כדי למנוע את הבעיות לטווח ארוך זה יכול לגרום:

• עקבו אחר תוכנית אכילה בריאה המתמקדת בשפע של פירות, ירקות ומוצרי חלב דלי שומן. התוכנית גם צריכה להיות נמוכה בשומנים רוויים וטראנס ומלח.
• היו פעילים לפחות שעה עד שעתיים ביום. הגבל את זמן המסך מול הטלוויזיה או המחשב לשעתיים ביום לכל היותר.
• שמרו על משקל תקין. שקול תוכניות הרזיה אם אתה שמן.
• תפסיק לעשן
• נהלו את הלחץ והחרדה שלכם ולמדו להתמודד עם לחץ.