Change Language:


× Close
בריאות הגבר
בריאות נשים
אקנה & טיפוח העור
מערכת העיכול
טיפול בכאב
ירידה במשקל
ספורט וכושר
בריאות הנפש & נוירולוגיה
מחלות המועברות במגע מיני
היופי & רווחה
הדם & הלב
מערכת הנשימה
בריאות העיניים
המערכת האנדוקרינית
בעיות בריאות כללי
Natural Health Source Shop
הוסף למועדפים

ירידה במשקל – השמנת יתר טיפול

גלולות הרזיה הטוב ביותר

אנו ממליצים רק את הטוב ביותר גלולות הרזיה לטיפול השמנת יתר:

משקל הגוף

צריכת מזון מספק האנרגיה עבור פעילויות שונות וקובע כמות האנרגיה שלא משמש בתהליך זה שלנו, משקל הגוף. קלוריות לשמש המדד הסטנדרטי של אנרגיה, כאשר אתה הם שמירה על משקל הגוף שלך, זה מרמז כי צריכת המזון שלך מספק קלוריות, אשר מספיקה רק לבצע פעילויות במהלך היום. מצד שני, כאשר צריכת המזון שלך מספק יותר קלוריות מאשר נדרש, אתם תיהיו עדים עלייה הדרגתית במשקל הגוף שלך על פני תקופה של זמן.

עם זאת, המצב מורכבת למדי. אפילו כאשר אנחנו לא מתמודדים עם הפרעת אכילה פסיכולוגי כלשהו, לשמור על שליטה מלאה על צריכת הקלוריות שלנו, גורמים רבים כמו קצב חילוף החומרים, שבבסיס לסיבוכים בריאותיים וחוסר כוח הרצון לסבך את נוסחה פשוטה זו. באופן דומה, אנחנו רק יכול לנהל את משקל הגוף שלנו על-ידי הגדלת מספר קלוריות שנשרפות במהלך היום, אבל לוחות זמנים עמוס, קל אורח החיים, גורמים רבים אחרים להשפיע על היכולת שלנו להפחית במשקל על ידי תרגילים פיזיים.

השמנת יתר

השמנת יתר מתייחס הצטברות שומן עודף בגוף זה מגדיל את משקל הגוף יותר ממה שמומלץ גבולות. השמנת יתר לא רק משפיע על איך נראה פיזית של הפרט אלא גם מובילה לסיבוכים בריאותיים כגון סוכרת, לחץ דם גבוה, מחלות לב והפרעות רבות אחרות.

הסיכוי לסיבוכים בריאותיים הקשורים להשמנה באופן משמעותי להגדיל כבני אדם ברישול להוסיף משקל הגוף יותר לאורך זמן, כדי להשמין מאוד.

למרבה המזל, אובדן משקל צנוע אפילו יכול לייצר שיפורים מסומן בתנאי בריאות של אנשים הסובלים השמנת יתר. השינויים באורח החיים מעורבים מאוזנת דיאטה תוכניות לבין שגרת פעילות גופנית הגישה המומלצת ביותר במשקל, אך במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה עליך תרופות הליכים פולשניים או ליתר דיוק של ניתוח הרזיה לפי מצבו הבריאותי שלך ייעוץ מומחה של הרופא.

National Institutes of Healthהמכונים הלאומיים לבריאות:

השמנת יתר מרמז לעלייה במשקל של גוף מוגזמות שומנים. הן השמנת יתר, עודף משקל מציינים כי משקל הגוף של הפרט היא יותר מהמגבלות המומלץ לתמיכה בריאות טובה בגבהים ספציפי אך עודף משקל לא בהכרח אומר כי אתם סובלים מהשמנת יתר. משקל הגוף שלך עשוי להגדיל את מסת השריר, צפיפות העצם, המים בגוף וכתוצאה שומנים. זה הצטברות שומן שיוצר את ההבדל בין מצבים בריאותיים שני אלה.

השמנת יתר גורמת לסיבוכים בריאותיים רבים כמו דלקת פרקים, מחלת לב, שבץ מוחי, סוכרת, צורה כלשהי של סרטן. אפילו מאבדים חמש עד עשר אחוזים ממשקל הגוף יכול לספק מניעה יעיל נגד תחילתה מוקדם של סיבוכים אלה. במונחים גסה, אם משקלך הוא 200 פאונד, לאבד 10-20 קילו תיצור את ההבדל!

גורם של השמנת יתר

באופן כללי, החיים קלים בשילוב עם צריכת קלוריות מוגזמת גורמת להשמנה, אבל סיבוכים אחרים כמו שינויים מטבוליים או הורמונלי, גורמים גנטיים שאי אפשר להתעלם ממנו. ברוב המקרים, הסיבות ואת הגורמים התורמים לשלב להגדיל באופן משמעותי את הצטברות שומן בגוף. הסיבות הנפוצות של השמנת יתר יכולה להיות מתוארת כדלקמן:
  • החיים קלים: פעילות גופנית חשובה מאוד עבור ניהול משקלך, שריפת קלוריות עודף.
  • לא בריא לאכול התנהגות: מלבד הפרעות אכילה, התנהגויות אכילה בריא להוביל להשמנה. דילוג על ארוחת הבוקר, אכילת יתר בלילה, עתירי קלוריות ג'אנק פוד ומשקאות, תאווה מעדנים אקזוטיים יותר להאיץ את תהליך הצטברות שומן.
  • הריון: נשים במשקל במהלך ההריון שלהם כמו שינויים הורמונליים להגדיל שומן בנוי.
  • שינה בלתי מספקת: השינויים ההורמונליים משינה מספיקים לגרום התשוקה למזון. שבע שעות שינה טובה הכרחי לבריאות טובה יותר.
  • תרופות: תרופות מסוימות לגרום לעליה במשקל כחלק שלהם תופעות לוואי אם דיאטה או לוח זמנים הפיזי אינו בהתאם משתנה כדי לנהל את העלייה במשקל.
  • בעיות רפואיות: בריאות סיבוכים כגון דלקת הפרקים, דיכאון, תפקוד לקוי של בלוטת התריס, מטבוליזם נמוך, פציעות, תנאים רבים אחרים משפיעים על רמת הפעילות הגופנית גורמת הצטברות שומן והשמנה.
National Health Serviceשירות הבריאות הלאומי:

פעילות גופנית היא גורם חשוב מאוד לתרום להשמנה. מהות העבודה, לוח הזמנים העמוס או העדפה החיים קלים מפחית באופן משמעותי את כמות הפעילות הגופנית. השימוש בתחבורה מודרנית יוממות למרחקים קצרים אפילו תורם חוסר פעילות גופנית.

כמות קלוריות שיורית עולה כאשר אנשים בעקבות אורח חיים קלים בגלל כמות נמוכה של אנרגיה הוא נצרך במהלך פעילות שגרתית ולכן, עודף קלוריות מאוחסנים את שומן הגוף.

סיכונים וסיבוכים

השמנת יתר משויכת לסיבוכים בריאותיים מסוכנים רבים. השמנת יתר היא יותר עלול לגרום הופעת הבאות בעיות בריאות:
  • יתר לחץ דם
  • רמות כולסטרול גבוהות ורמות הטריגליצרידים
  • מקדמה שמנים עורקים ומחלות לב
  • סוג 2 סוכרת
  • מסכן פצע ריפוי ושאר בעיות עור
  • דיכאון
  • מחלות כיס המרה
  • אין-אונות , בעיות אחרות הקשורות מינית רווחה
  • מחזור לא סדיר, בעיות פוריות ובעיות הגינקולוגית אחרות
  • הפרעת שינה המכונה דום נשימה בשינה, שגורם נשימה לא סדירה
  • מחלת כבד שומני או פיקדונות שומן סביב הכבד
  • סוגים מסוימים של סרטן כגון השד, המעי הגס, צוואר הרחם, ערמונית, השחלות והרחם
בקצרה, איכות החיים הופך עני מאוד עקב בעיות הפנים ואפילו השמנת יתר, אנשים עושים פעילויות שגרתיות הרגיל שלהם. אתה עלול לסבול מדיכאון , כמו אנשים להבחין אנשים שמנים בצורה מוגזמת. הניתוק החברתי שלך יכה אותך קשה. כאשר אין באפשרותך להשתתף בפעילות משפחתית

לאבחון השמנת יתר

כאשר רופאים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הם חושבים כי מישהו הוא עודף משקל, הם לנתח ההיסטוריה הקלינית ולהשתמש כמה בדיקות על. שאישרת השמנת יתר. מומלץ לערוך בדיקות לאבחון השמנת יתר:
  • התיק הרפואי הקודם: הרופאים לנתח את התיק הרפואי המלא כמו היסטוריה משקל, פעילות גופנית או לוח זמנים של פעילות גופנית, אכילה התנהגויות, תרופות, מתח , הבריאות הכללית תנאים כדי לגלות אם אדם זה מהשמנת יתר.
  • מדד מסת גוף (BMI) משמש כדי למצוא את הרמה של הצטברות שומן בגוף.
  • בדיקה שגרתית: בדיקה שגרתית המורכב של גובה, טמפרטורה, לחץ הדם, קצב הלב, הריאות, הבטן, וכו ' מבוצע כדי לברר את התנאים השוררים בריאות של האדם.
  • בדיקות דם ספציפיות: הבדיקות ספציפית כמו גלוקוז בצום, רמות הכולסטרול, הפונקציונליות של בלוטת התריס, בדיקות תפקודי כבד מומלצים לפי התנאים השוררים בריאות של האדם.
בדיקות אלה מספקים מידע אודות בריאות ששררו תנאים אלה גורמי סיכון. הרופא יכול לקבוע גם את רמת של השמנת יתר, המשקל צריך להיות מופחת כדי לשפר את התנאים השוררים שם בריאות.

השמנת יתר טיפול

כל השמנת יתר טיפולסובבת סביב למשקל האידיאלי צריך להיות מתוחזק עבור משתמשים מסוימים. השמנת יתר הטיפול עשוי לכלול צוות מומחים כמו השמנת יתר מומחה, תזונאית, תזונאי ומטפלים המחזיקים את המניע ולתמוך בך שינוי באורח החיים שלך או הרגלי אכילה נכונים.

שינויים באכילה הרגלים או סגנון חיים להכניס שינויים ושיפורים משמעותיים מצבים בריאותיים במהלך שלב ראשוני זה, אתה מרגיש הרבה יותר טוב. בתחילה, מטרות צנועות של הפחתת 5-10 אחוזים ממשקל הגוף המהווה יעד. במילים פשוטות, כאשר ה-BMI מאשרת לך כמו שמנים המשקל שלך הוא 200 פאונד או 91 ק ג; אתה צריך להוריד רק 10-20 קילוגרמים (4.5-9.1 ק ג) להתחיל לתפוס את השיפורים שלך מצבים בריאותיים.

איך לרדת במשקל?

שריפת קלוריות עודף פעילות גופנית או פעילות גופנית רוטינות היא הגישה יעילים ומומלצים ביותר כדי ירידה במשקל. אתה צריך להיפטר בערך 3,500 קלוריות כדי לרדת פאונד אחד ממשקל הגוף. יכול לצמצם את עודף קלוריות על ידי איזון צריכת המזון שלך או בעקבות שיגרה גופנית נמרצת יותר.

FDAה-FDA:

התנהגות אכילה בריאה חשוב מאוד עבור הפחתת קלוריות ולמנוחה השמנת יתר. אנשים להתפתות לרדת במשקל במהירות במהלך תוכנית הרזיה הראשונית שלהם, אבל מתמשכת במשקל של 1 ק ג-2 או 1/2 1 ק ג בשבוע הגישה בטוחים ויעילים ביותר לרדת במשקל הגוף ללא עלייה משמעותית במשקל טרמפולינה. תוכניות הרזיה מהירה מעורבים לא מציאותי דיאטה, דיאטות או כל אמצעי מופרז נוספים יש להימנע ככל הם לא מציעים פתרון קבוע מהשמנת יתר, אפילו יכול לפגוע בכם.
הרבה אנשים מנסים אופנה או מה שנקרא תוכנית הרזיה נס ייאוש לרזות במהירות. אתה יכול גם לקבל מתפתה על ידי תביעות גבוה של קלה ומהירה במשקל. עם זאת, עליך להבין כי ישנם אין נוסחאות קסם אתקן אותך במהירות. למקרה התרסקות התוכניות לעזור לך לרדת במשקל על פני תקופה קצרה, תוכלו בהחלט פנים במשקל טרמפולינה לעצור את התוכנית.

תרופות הרזיה

למרות שינויים באורח החיים הכוללת תזונה מאוזנת ותרגילי שגרתית הגישה היעילה ביותר להורדת משקל, אך במצבים מסוימים דורשים התמיכה של תרופות מרשם להשגת התוצאות הרצויות במהירות. עם זאת, עליך להבין כי תרופות הרזיה לא אמור לעבוד לבד. אם אתה לא הולך לשלב תרופות הרזיה עם שינויים באורח החיים מתאים לערב דיאטה ופעילות גופנית משטרים, תוכלו להשיג כמעט כל הצלחה.

תרופות הרזיה יכול גם לגרום כמה תופעות לוואי. כמה תופעות לוואי שדווחו בדרך כלל כוללים יבש בפה, עצירות, מעי הדחיפות, שמנוני ותכופים המעיים, סחרחורת, עקצוץ של הידיים, הרגליים, מוגבר קצב הלב, נדודי שינה , וגז. תרופות אלה עלול לגרום גם לתופעות לוואי נדירה אך מאוד רציני כמו מחשבות אובדניות, בעיות נפשיות אחרות, חוסר איזון כימי המכונה תסמונת סרוטונין, אובדן זיכרון.

ניתוח הרזיה

הליכים פולשניים של ניתוח המכונה ניתוח בריאטרי נעשית כדי לקבל תוצאות מהירות ירידה במשקל לאנשים סבל מ מסוכנת ברמות גבוהות של השמנת יתר.

ניתוח הרזיה מאפשר לאנשים להסיר גבוה כמו 50 אחוז ממשקל גופם. התהליך הכירורגי כרוכה בשימוש בטכניקות חדשניות מאוד, אך זה אינו מציע שום תרופת פלא השמנת-יתר. הנוהל אינו פולשני למדי, ויש תמיד הסיכוי טרמפולינה במשקל בטווח הארוך. ההצלחה של הניתוח במשקל שלך תלוי את המסירות שלך בעקבות אורח חיים מעורבים בריאים אכילה רוטינות התנהגות ופעילות גופנית מומלצת.

גלולות הרזיה טבעית

אתה יכול בקלות להשיג את מטרותיך: ירידה במשקל באמצעות תוספי תזונה אורגנית במשקל , גלולות דיאטה טבעית. תוספי תזונה טבעיים לא גורם לתופעות לוואי חמורות כפי שניתן לראות תרופות הרזיה, ואין לך לשאת את הכאב של ניתוחים פולשניים. הכדורים שתוכנן במיוחד ותוספי מזון בהרמוניה לשלב עם הדיאטה שלך ולעזור לך להיפטר של עודפי שומן הגוף.

גלולות הרזיה ליצור דיאטה מאוזנת מאוד ולשפר באופן משמעותי את תהליך חילוף החומרים כדי לשרוף שומן עודף ולהשיג את המטרות של ירידה במשקל. הכדורים אובדן משקל טבעי מספקים חלבונים הדרושים חילוף החומרים של השומן מבלי לגרום כל מחסור באספקת מזון כפי שניתן לראות תוכניות דיאטה עתירת חלבון. היצע מספיק של חומרים מזינים וחלבונים להבטיח יעילות חילוף החומרים התקין של פרמטרים גוף שונים. למעשה, את רמות האנרגיה לקבל דחיפה משמעותית יאפשר לך לבצע את שגרת ותרגילים.

גלולות לטיפול השמנת יתר הכי טוב

בחירת הטיפול הנכון השמנת יתר תלויה לדרישותיך. אתה לא יכול לבחור כל תוספת כדי לתמוך את תוכנית הרזיה. ישנם גורמים רבים אשר יש לשמור בראש בעת בחירת את תוספי המתאים ביותר עבורך. למרות, ה-FDA לא יאשר חומרים מזיקים, עליך להבטיח כי גרמת להחלטה קנייה מושכלות כשמדובר בחירת שלך טבעית גלולות הרזיה. הקפד לקרוא בעיון את המרכיבים של תוספי.

אנו ממליצים על כדורים לטיפול השמנת יתר הטוב ביותר עבור תמיכה טובה יותר של אובדן משקל:
  1. Thermacuts — 95 pts.
  2. Phen375 — 85 pts.
  3. PureAcaiBerry — 72 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Thermacuts, 95 נקודות מתוך 100. Thermacuts הפך מאוד פופולרי ברחבי העולם, אנשים משתמשים בהצלחה נוסחה זו עבור שריפת שומן ושליטה על המשקל שלהם. Thermacuts שורף שומן מאוחסן בתאים שלך, ואז הופכת עודף שומן לאנרגיה, אשר מפחית את צריכת הקלוריות היומית, מאיץ את קצב חילוף החומרים של הגוף, בלימת התיאבון בדרך זו.

Thermacuts אחריות: . יחזירו את הכסף שלך עבור כל חבילה זה לא נפתח רק אם אתה לא מרוצה מהתוצאות של הטיפול.

החומרים Thermacuts: Thermacuts הוא השילוב המושלם של מרכיבים מעולם לא ראיתי לפני כמוסה אחת. נוסחה זו פריצת דרך מאיצה שני תהליכים: התרמוגנזה ו lipolysis, הרזיה טבעית מסייע.

למה #1? Thermacuts הוא תוסף תזונה מהפכנית שזה 100% טבעי. ישנם מחקרים קליניים רבים תומכים את היעילות של Thermacuts לירידה במשקל, להראות כי יש לו יתרון גדול על פני מוצרים דומים. 96.1% מהאנשים שנטלו חלק בתרגיל איבדו בממוצע 11 ק ג (23 ליברות) ב- 4 שבועות.

Thermacuts הסדר
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 נקודות מתוך 100. Phen375 הוא ייחודי במובן זה לא רק מגביר את חילוף החומרים אלא גם מדכאת את התאווה לאוכל. אתה מקבל תוצאות מרשימות מאוד, כאשר צריכת הקלוריות מופחתת גם בצורה בטוחה ומהירה מאוד. המוצר מיוצר בארה ב ובאירופה, אושרה על ידי ה-FDA והברית בריאות הציבור האירופי. פידבקים משתמש חושפים כי Phen375 מאפשר לאנשים לאבד קילו/11 ק"ג בביטחון בעוד שישה שבועות.

אחריות להחזרת הכסף: אם אתה לא לאבד משקל בתוך 30 יום, היצרן נחזיר את מחיר הרכישה לפי מדיניות ההחזרה כאמור באתר האינטרנט שלהם.

Phen375 מרכיבים: סידן פחמתי 36% דגנים, Chromium(pikolinate) 12%, תערובת קניינית, L-carnitine(l-tartrate) 68%, Aurantium(fruit) הדר תמצית {סטנדרטית עבור 10% Synephrine}, קפאין אבקת Anhydrous(capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10 מ' Hu/g, Dendrobium Nobile לחלץ (סחלבים), Coleus Forskolii שורש Pe(10% Forskolin).

למה לא #1? ערבות Phen375 הוא רק 30 ימים. אתר Phen375 הינו זמין באנגלית בלבד.

Phen375 הסדר
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 נקודות. PureAcaiBerry מסייע לניקוי, ממריצים את הגוף עם השפעותיו נוגד חמצון חזק. התותים הם מקורות עשירים מאוד סיבים, ויטמין B קומפלקס, ויטמין K, ניאצין, אומגה 3, חומצות שומן אומגה 6 ו אומגה-9. גרגרי האסאי ידועים לחיזוק בחסינות, קצב חילוף החומרים, ובכך לעזור לך לרדת במשקל, שמירה על בריאות טובה יותר.

אחריות להחזרת הכסף: אם מסיבה כלשהי אינך מרוצה לגמרי עם PureAcaiBerry, פשוט להחזיר הכמות במיכל המקורי תוך 67 ימים כאשר קיבלת את ההזמנה שלך. הם נחזיר לך 100% ממחיר המוצר - למעט חיובי משלוח.

PureAcaiBerry הוא עוצמתי של מרכיבים טבעיים תוכנן כדי לשרוף שומן במהירות וביעילות. . זה הליבה הוא המרכיב לפרק שומן - אסאי ברי. PureAcaiBerry כולל גם את אחד המרכיבים שומן הפסד הטוב ביותר בשוק: תמצית תה ירוק.

למה לא #1? למרבה הצער, PureAcaiBerry לא יכול לדכא תיאבון. חוסר התיאבון היא הגורם העיקרי של השמנת יתר. לא הצלחנו למצוא רשימה מלאה של המרכיבים של PureAcaiBerry. אתר PureAcaiBerry הינו זמין באנגלית בלבד.

PureAcaiBerry הסדר

למנוע השמנה

מניעה היא, למעשה, האסטרטגיה הנכונה להתמודד עם השמנת יתר כאשר אתה מעודף משקל או מול סיכונים השמנת יתר. גם כאשר המשקל שלך הוא בריא, אתה צריך להתחיל לקחת אמצעי זהירות כדי למנוע עלייה במשקל ומקושרת סיבוכים. אמצעי המניעה לדרוש ממך לעקוב אחר מסלול זהה של פעולה כפי שצולמו במהלך התוכנית הרזיה. מניעת השמנה יעיל תלוי מסירותך לטווח ארוך באורח שונה הבאים מבחינת תזונה בריאה ופעילות גופנית שגרתית.
  • פעילות גופנית באופן סדיר: אתה צריך בצע את לוח הזמנים של פעילות גופנית בעצימות מתונה או פעילות גופנית כמו הליכה ושחייה 150-250 דקות בשבוע למניעת יעיל כנגד הרווחים משקל.
  • לאכול בריא: אתה צריך לחדד את התודעה שלך כדי להבטיח כי הדיאטה מכילה מזון עשירות כמו פירות, ירקות, דגנים מלאים. תמיד מעדיף מאכלים דלי קלוריות, שון ממתקים, שומנים רוויים, משקאות אלכוהוליים.
  • לפקח על משקל גופכם: תקבל מספיק כוח רצון, מוטיבציה לשמור על המשקל שלך על-ידי ניטור באופן קבוע משקל גופכם על כל סוף שבוע.
  • להיות עקבי: עקביות היא המפתח ארוך המונח מניעת עלייה במשקל. הקפד לעקוב אחר אורח חיים בריא שלך ולהימנע ג'אנק פוד, במיוחד על בסופי שבוע, בחופשות ובחגים.

גלולות לטיפול השמנת יתר הכי טוב

אנו ממליצים רק את הכדורים לטיפול השמנת יתר הכי טוב: