Change Language:


× Close
בריאות הגברים
בריאות האישה
טיפול בעור & חזזית
מערכת העיכול
טיפול בכאבים
ירידה במשקל
ספורט וכושר
נוירולוגיה & בריאות הנפש
מחלות מין
יופי & להיות
& לב דם
מערכת הנשימה
עיניים בריאות
בריאות אוזניים
המערכת האנדוקרינית
בעיות בריאות כלליות
Natural Health Source Shop
הוסף למועדפים

טיפול טבעי גיל המעבר – להקלה על תסמיני גיל המעבר

כיצד להקל על תסמיני גיל המעבר?

למצוא את המוצרים הטובים ביותר כדי להקל על תסמיני גיל המעבר:

גיל המעבר

גוף האישה משתנה לאורך חייה. רבים מן שינויים אלה נובעים משתנות רמות ההורמונים לקרות בשלבים שונים של החיים. גיל ההתבגרות לעיתים קרובות מתחיל כאשר ילדה בת 12. הגוף שינויים-השדיים שלה שיער ערווה פיתוח, תקופות החודשי מתחיל.

מעבר גיל המעבר, הקרויה גם perimenopause, זה הזמן כאשר הגוף של אישה הוא קרוב יותר גיל המעבר. בשלב זה, התקופות של אישה עלול להפוך פחות רגיל, היא עשויה להתחיל לחוש תסמיני גיל המעבר, כגון גלי חום, הזעות לילה. Perimenopause מתחילה בדרך כלל כ- 2-4 שנים לפני הווסת האחרונה. זה נמשך בערך 1 שנה לאחר המחזור האחרון שלך. גיל המעבר הוא מסומן על ידי המחזור האחרון של האישה. אתה לא יכול לדעת בוודאות מהו האחרון שלך נקודה עד שהיית נקודה חינם אחריות מלאה לשנה. Postmenopause עוקב אחר גיל המעבר, נמשך כל החיים שלך. הריון אינה אפשרית. ייתכנו כמה תסמינים של גיל המעבר, יובש בנרתיק, אשר רשאי להמשיך זמן רב לאחר שעברתם את המעבר.

שרמות הורמון יכול לגרום למגוון של תופעות גיל המעבר יימשך בין כמה חודשים לכמה שנים או יותר. יש נשים לא בנוח או גרוע מכך. לאחרים יש מעט או ללא בעיות. אם שינויים אלה מפריע לך לבדוק עם רופא כדי למצוא טיפול גיל המעבר.

תסמיני גיל המעבר

לא תבחין אפילו שני תסמיני גיל המעבר החשוב:
  • אובדן של רקמת העצם יכול להחליש את העצמות שלך ולגרום אוסטאופורוזיס.
  • ניתן לגדל הסיכון למחלות לב, עקב הקשורות לגיל מגביר רמות משקל, לחץ דם, כולסטרול .
אוסטאופורוזיס. כדי לשמור על עצמות חזקות, הגוף הוא תמיד פירוק העצם הישן והחלפתו עצם בריאה חדשה. לנשים, האובדן של אסטרוגן בסביבות הזמן של גיל הבלות גורם עצם עוד להיות אבוד מוחלף. אם אובד יותר מדי עצמות, עצמות להיות רזה וחלש, ניתן לשבור בקלות. אנשים רבים לא יודעים שיש להם עצמות חלשות עד שהם ישברו של שורש כף היד, הירך או עמוד השדרה עצם (חוליות). רופאים יכולים בדיקת צפיפות העצם (עצם densitometry) כדי לברר אם אתה בסיכון של אוסטאופורוזיס. אתה יכול להוריד את הסיכון של אובדן העצם ואוסטאופורוזיס על-ידי ביצוע שינויים באורח החיים שלך - פעילות גופנית סדירה נושאת משקל וקבלת שפע של סידן, ויטמין D יכול לעזור. ישנן גם תרופות זמינות זה למנוע איבוד מסת העצם. לדבר עם הרופא שלך כדי לגלות מה הכי טוב בשבילך.

. מחלת לב נשים צעירות יש סיכון נמוך יותר למחלות לב מאשר גברים בני אותו גיל. אך לאחר גיל המעבר, הסיכון למחלות לב של אישה הוא כמעט זהה לזה של גבר למעשה, מחלות לב הוא הגורם למוות אצל נשים, הורג נשים יותר מאשר סרטן הריאות או השד. חשוב לדעת את לחץ הדם, ואת רמות של כולסטרול, HDL, טריגליצרידים, רמת הסוכר בדם בצום. אתה יכול להוריד את הסיכוי למחלות לב על ידי תזונה בריאה, לא מעשן, ירידה במשקל, פעילות גופנית באופן קבוע. ישנן גם תרופות שיכולות לסייע. לדבר עם הרופא שלך כדי להיות בטוח שאתה עושה את כל מה שאפשר להגן על ליבך.

כיצד להקל על תסמיני גיל המעבר

להישאר בריא במהלך גיל המעבר ולהקל על תסמיני גיל המעבר אתה יכול לעשות כמה שינויים בה שאתה חי. לדוגמה:
  • להפסיק לעשן.
  • לאכול תזונה בריאה דלות שומן וכולסטרול , מתון סה כ שומן. הדיאטה צריכים לשאוף להיות עתיר סיבים, לכלול פירות, ירקות, דגנים מזונות. זה גם צריך להיות מאוזנת היטב בויטמינים ומינרלים, כולל סידן.
  • לאבד משקל , אם אתם סובלים מעודף משקל.
  • לקחת חלק בתרגיל נושאת משקל, כגון הליכה, ריצה, ריצה, או ריקוד, לפחות 3 ימים כל שבוע.
  • לקחת תרופות כדי להפחית את לחץ הדם.
  • אי נוחות בנרתיק, לשימוש על בסיס מים חומרי סיכה בנרתיק (לא וזלין) או בקרם אסטרוגן.
  • אם לעתים קרובות אתה מרגיש צורך דחוף להשתין, לשאול רופא על טכניקות כגון תרגילים לשרירי האגן, ביופידבק, אימון שלפוחית השתן יכול לסייע לך לשפר את השליטה בשרירים.
  • הקפד לקבל בחינות האגן, השד רגיל, בדיקות פאפ, בממוגרפיה. צור קשר רופא מיד אם אתה מבחין גוש בשד שלך.
  • אם יש לך גלי חום, לשמור על יומן כדי לעקוב אחר כאשר הם קורים. ייתכן שתוכל להשתמש במידע זה כדי לעזור לגלות מה מפעיל אותם.
  • נסה את העצות הבאות כדי לסייע בניהול גלי חום:
    • גל חום מתחיל ללכת למקום מגניב.
    • אם גלי חום להעיר אותך בלילה, נסה לישון בחדר קריר.
    • השמלה שכבות אתם יכולים להוריד אם חם מדי.
    • השתמש סדינים ובגדים המאפשרים לעור "לנשום".
    • יש לי משקה קר (מים או מיץ) בתחילתו של פלאש.
  • תחשוב על טיפול טבעי גיל המעבר כדי להקל על תסמיני גיל המעבר.

טיפול הורמונלי חלופי

גיל המעבר הוא תופעה טבעית בחיים הרבייה של האישה. אז למה לא לטפל בו באופן טבעי? טיפול הורמונלי חלופי (HRT) היא האפשרות סטנדרטי כדי להקל על תסמיני גיל המעבר בין ספקי שירותי בריאות; עם זאת נשאר שם מחלוקת ניכרת על היתרונות ועל הסיכונים הכרוכים בתרופות טיפול בתחליפי הורמונים סטנדרטי.

מספר עשורים, הרפואה הקונבנציונלית התייחס גלי חום ותסמינים אחרים גיל המעבר עם טיפול בתחליפי אסטרוגן (ERT). אבל בגלל ERT היא התווית עבור נשים עם היסטוריה של סרטן, טיפול בתחליפי הורמונים, אשר משלב אסטרוגן פרוגסטרון סינטטי, משמש לעתים קרובות במקום. אבל נשים רבות לא רוצה לקחת סיכון מוגבר פוטנציאלי של סרטן הקשורים ERT, או שהם לא אוהבים את דימום מחזורי & תופעות לוואי משמעותיות לעיתים קרובות נגרמת על ידי טיפול הורמונלי חלופי. נשים אלה להתחיל לחפש טבעי טיפול גיל המעבר.

פרסום האחרונות בדבר הסיכונים הבריאותיים של טיפול בתחליפי הורמונים סינתטיים הוביל נשים רבות לחפש טיפול טבעי יותר של גיל המעבר. ויש לכך סיבה טובה. באזורים של העולם שבו סויה וצמחים אסטרוגניים אחרים הם חלק של הדיאטה, סרטן השד שיעורי נמוך בהרבה, גיל הבלות הסימפטומים הם כמעט שאינם קיימים. החלפת הורמון סינתטי אינו נפוץ כי אין צורך.

בארצות הברית, שבו חברות התרופות לעשות 8 מיליארד דולר בשנה על הורמונים סינתטיים, סרטן השד, התקפי לב ושבץ מתרבים באופן דרמטי בקרב נשים בגיל המעבר. ד ר ג'ון לי, מחברם של "מה שלך הרופא יכול לא לספר לך על גיל המעבר", מאשים את העליות על הורמונים סינתטיים. הוא אומר כי חברות התרופות מודעים היטב הבעיות. "העניין הוא טירוף", הוא אומר, "והיא מונעת על ידי תאוות בצע." מספר פתרונות פשוטים וטבעיים ניתן לנקות את הסימפטומים של גיל המעבר, לחסל את הסיכונים הבריאותיים הקשורים עם הורמונים סינתטיים.

ניתוח גיל המעבר

הניתוח אינו טיפול גיל המעבר, אך התנאים הדורשות ניתוח הופכות יותר ויותר שכיחות בזמנו של גיל המעבר.

גיל המעבר ניתוח עשויים להידרש כדי להקל על תסמיני גיל המעבר כאשר:
  • דימום וגינאלי הוא חמור, משבש את הפעילות היומית שלך.
  • דימום נרתיקי חריג אינו מגיב לטיפולים אחרים ומפתחת אנמיה עקב איבוד דם.
  • בעיות אחרות הם מצאו או חשד, כולל:
    • היפרפלזיה של רירית הרחם.
    • מיומות.
    • אנדומטריוזיס.
    • צניחת הרחם.
    • הגינקולוגית סרטן, כגון סרטן של צוואר הרחם, השחלה או הציפוי הפנימי של הרחם (סרטן רירית הרחם).

גיל המעבר טיפול

Phytoestrogens מתרחשות באופן טבעי תרכובות נגזר צמחים בעלי פעילות אסטרוגניים. הם יש מבנה כימי דומה לאסטרוגן, לאגד הקולטנים, מתנהג כמו הורמון הרגולטורים.קבוצה של תרכובות הם מפגינים תכונות רבות, אפשר להתנהג על-ידי האצת אסטרוגן אפקטים למרות המינון הוא זעיר. הם גם יכולים לפעול כדי לצמצם את ההשפעה של אסטרוגן כאשר יש עודף, נראה שיש לה מאפיינים אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, להפחית את ההשפעות של וירוסים.

מוצרי טיפוח טבעיים גיל המעבר מנוסחות עם שילוב הידועים ביותר של צמחים phytoestrogen בשיא העוצמה אשר יש היסטוריה ארוכה אמפירי של גיל המעבר טיפול להקלת תסמיני גיל המעבר, ותמיכה האיזון ההורמונלי.

טיפול טבעי גיל המעבר

אנו ממליצים הטובים ביותר מוצרים לטיפול טבעי גיל המעבר:
  1. Biogetica Menopease — 96 pts.
  2. Biogetica Meno – 74 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica Menopease, 96 נקודות מתוך 100. Biogetica Menopease, תוסף תזונה, היא מטריצה צמחים תזונתי ניסח להשלמת מה אתה עלול לא למצוא בתזונה רגילים. במסגרת אורח חיים בריא, תזונה טבעית Biogetica Menopease עוזר תמיכה בחירותיך תזונתיים בריאים גיל המעבר.

ערבות Biogetica Menopease: יש לך 60 ימים מן כאשר המוצר שלך נשלחה לבקש להחזיר סחורה אישור עבור החזר. אחריות שביעות רצון מיועד עבור משתמש בודד לשימוש 60 ימים של המוצר. יש להחזיר את החבילות/הבקבוקים ריקים יחד עם אטום, לא מנוצל הבקבוקים/החבילות ולקבל החזר.

Biogetica Menopease מרכיבים: ויטמין E, Wort סנט ג'ונ'ס תמצית, אבקת עלה מרווה, שחור cohosh, Hesperidin methylchalcone, oryzanol גמא (שמן סובין אורז).

למה #1? Biogetica Menopease מכילה תערובת קניינית של צמחים טבעיים, ויטמינים ומינרלים ניסח לתמיכה אופטימלית תזונתי יומי, הוא מיוצר לפי ההנחיות GMP. Biogetica Menopease יש אין תופעות לוואי שדווחו או תרופתיות.

Biogetica Menopease הסדר
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica Meno, 74 נקודות מתוך 100. Biogetica Meno היא נוסחה צמחים בטוחים, שאינו ממכר, טבעי המכיל מבחר צמחי מרפא כדי לתמוך האיזון ההורמונלי במהלך perimenopause וגיל המעבר. גיבש במיוחד עבור נשים על ידי פסיכולוג קליני, Biogetica Meno שימש במשך שנים רבות כמו טוניק עבור מערכת הרבייה הנשית במהלך תהליך משותף של גיל המעבר.

Biogetica Meno אחריות: פשוט נסה Biogetica Meno לפחות 30 ימים, אם אינך מרוצה לחלוטין - מכל סיבה שהיא-להחזיר את המוצר ולקבל החזר מלא פחות דמי המשלוח.

מרכיבים של Biogetica Meno: cohosh שחור (Cimicifuga racemosa), פרח Pasque (Pulsatilla דלקתית).

למה לא #1? בסך הכל, המוצר הוא גדול. עם זאת, מוצר זה אינה מובטחת כדי לטפל או להקל על תסמיני גיל המעבר.

Biogetica Meno הסדר

בתחילת גיל הבלות

גיל המעבר הוא עתיד להתרחש באופן טבעי לאחר גיל 45. עם זאת, גיל המעבר תתרחש בכל גיל בעקבות הסרת השחלות הן (oophorectomy). טיפול קרינתי או טיפול אחר, אשר פוגעת השחלות כך שיפעלו כבר לא יגרום גם בתחילת גיל הבלות.

גורמים נוספים המגבירים את הסיכון גיל מעבר מוקדם (לפני גיל 45) כוללים:
  • עישוןכבד.
  • הקרנות או הסרה של בלוטת יותרת המוח.
  • כימותרפיה.
  • טיפול בקרינה על הבטן או האגן.
  • טיפול עם גונדוטרופין – releasing הורמון מקבילים (GnRH-כ).
  • גנטיים ומחלות אוטואימוניות.
  • הפרעות אכילה כמו אנורקסיה או בולימיה.

המוצרים הטובים ביותר של טיפול טבעי גיל המעבר

אנו ממליצים את המוצרים הטובים ביותר של טיפול טבעי גיל המעבר: