Change Language:


× Close
בריאות הגברים
בריאות האישה
טיפול בעור & חזזית
מערכת העיכול
טיפול בכאבים
ירידה במשקל
ספורט וכושר
נוירולוגיה & בריאות הנפש
מחלות מין
יופי & להיות
& לב דם
מערכת הנשימה
עיניים בריאות
בריאות אוזניים
המערכת האנדוקרינית
בעיות בריאות כלליות
Natural Health Source Shop
הוסף למועדפים

כיצד להגביר ייצור חלב השד? הנקה טבעית תרופות

כיצד להגדיל הנקה?

המוצרים הטבעיים הטובים ביותר כדי להגדיל את ההנקה הן:

השד הנשי

החזה הנשי לעבוד זוג בלוטות, ייצור חלב לתינוקות שלהם. רקמות חיבור, שומני של השד לספק תמיכה ולהגן את החלב בהפקת אזורים בתוך השד. למעשה, מקבץ של תאים שנקרא alveoli תוצרת חלבופתח צינורות החלב על הפטמות.

מכיוון שומנית לספק רק תפקיד משני, הגודל של השדיים או הפטמות שלך אינה אחראי באופן ישיר שלכם ההצלחה או הכישלון הנקה. גודל השד תלוי מספר תאי השומן תוך שדייך, ברוב המקרים, זה s תכונה תורשתית, אך שינויים הורמונליים מסוימים במהלך הריון והנקה יהיה להגדיל את גודל החזה שלך.

חלב אם

חלב אם מספק את התזונה הטובה ביותר לתינוק שלך , זו עובדה ידועה כי רכיבים מסוימים בחלב להגן על התינוקות מפני מחלות וזיהומים.

מי גבינה קזאין החלבונים העיקריים שני עולמות אנושיים בקרב אנשי עסקים ותיירים כאחד. חלבונים אלה מתרחשים יחסי מתקפל 60: 40 60 אחוז גבינה ו-40% קזאין. היחס יוצר איזון טוב מאוד של חלבונים ומקדם מהירה וקלה לעיכול. החלבונים בחלב ידועים תכונותיהם להגנה מפני זיהום.

יחס שומן אידיאלי בחלב אנושי חיוני לבריאות טובה של התינוק שלך. שומן חיוני להתפתחות המוח, ספיגתו בספיגת ויטמינים, דרישות האנרגיה של התינוקות. חומצות שומן ארוכות שרשרת לשחק תפקיד חשוב בהתפתחות מערכת העצבים, רשתית, המוח.

National Institutes of Health המכונים הלאומיים לבריאות:

הרכיבים ויטמין בחלב תלויות צריכת ויטמין זה אמא. בספיגת ויטמינים כמו ויטמין A, D, E ו- K הם חיוני מאוד עבור התינוק s בריאות ורווחה.

אם האמא שבפיהם ויטמינים אלה, לא סביר שהיא למלא את התינוק s תזונה וויטמינים הדרישות שלה. זו הסיבה למה כל המניקה צריך לקבל מספיק תזונה וויטמינים.

אספקת חלב השד נמוך

אהבה זו אמא, הטיפול ומסירות כלפי התינוק שלה עלולה להפוך אותה מודאג אם שהתינוק מקבל מספיק חלב, במיוחד כשהיא מתחילה הנקה.

רבים מרגישים אמהות מניקות כי התינוקות שלהם לא מקבל מספיק חלב גם כאשר זה זה לא המקרה. התחושה הזו של אספקת חלב השד נמוך עשוי להטריד אותך, במיוחד כאשר אתה דון t להרגיש מלוא בחזה או דון t לראות חלב מאוזניה הפטמות שלך.

אתה צריך להבין זה הנקה תכופים ימנע השדיים שלך הופך להיות מלא או דולף חלב. אם התינוק שלך מקבל השד יותר חלב מתוך פרצי צמיחה שלו או שלה, אותו ניתן לתקן בקלות.

גם אם אשה מניקה סובל חלב נמוכה לתינוק שלה, חלב אם יכול להיות מוגברת. זה מאוד חשוב להבין את החלב נדרש לספק לתינוק שלך כי היצע נמוך יגרום תזונה לתינוק שלך.

גורם ייצור חלב אם נמוך

ירידה זמנית בחלב יכולה להתרחש בשל מספר סיבות. לדוגמה, אם את לא מאכילה את התינוק שלך במרווחים תכופים בשל כאב פטמות המסכן תפס-על טכניקה או להיות אדיש אחות, אספקת החלב שלך עשוי להפחית. מבוסס-אסטרוגן גלולות, בעיות בריאות מסוימות ידועות כגורמות ייצור החלב נמוכה. ניתוח חזה, בעיות הורמונליות, תנאים פיזיים או ביולוגיים אחרים עשוי להשפיע מניקות s אמא אספקה השד חלב.

National Health Serviceעל פי שירות הבריאות הלאומי:

לשתות הרבה מים ולשמור על רמת לחות שלך הוא הצעד הראשון לאספקת חלב מספקת. אתה צריך הרבה מים כדי לייצר חלב, להתאושש הלידה, לשמור על הבריאות שלך.

משקאות טבעיים כמו מיץ פירות וחלב הם הבחירה הטובה ביותר להרחיק את עצמך להתייבש תוך משקאות ממותקים משקאות המכילים קפאין להתחשב בהן כמות מתונה כי אלה משקאות שלא לשמור על רמת לחות.
צריכת הקלוריות של נשים בהריון, מניקות צריך להיות זהה כי אמהות מניקות עדיין אוכל לתינוקות שלהם. אם את אשה מניקה, אתה אמור לקחת 300 עד 500 קלוריות ליום. זה אומר שאתה חייב לאכול כוס דגני בוקר, מכולה של יוגורט ופירות המגישה נוספים. הנקה היא הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל זה שתצברי במהלך ההריון. דיאטה או להפחית את צריכת הקלוריות תשפיע על אספקת החלב שלך ואת רמות האנרגיה.

סיעוד הוא פיזי, כמו גם תהליך פסיכולוגי. מתח וחרדה יקטן אספקת החלב שלך אפילו אם אתם מודאגים לגבי ייצור החלב לחם נמוך. להישאר רגוע, התמקדות ההיבטים החיוביים של אימהות, התינוק שלך לשחזר את אמונכם הנקה, להגביר את סיכוייך היפוך כל הידרדרות ייצור החלב.

כיצד להגביר ייצור חלב השד?

אם אתה לא מניבות חלב מספקת לתינוק שלך, נסה את העצות הבאות כדי להגביר ייצור חלב השד:
  1. ודא שאתה מקבל לפחות 1800 קלוריות ביום, שותה 6 כוסות נוזלים בריאה. כמות ואיכות חלב אם תלוי מה שאתה אוכל. אתה מעולם לא פעל על פי כל תוכנית דיאטה במהלך תקופת ההנקה.
  2. להאכיל את התינוק שלך במרווחי זמן בתדירות גבוהה, כאשר התינוק שלך מלא, לשאוב חלב נוספות ואחסן אותו. שאיבה רצון לעורר את שדייך כדי לייצר עוד חלב.
  3. דון טי להשתמש בקבוקים מוצצים בעת ניסיון להגברת חלב אם. כאשר התינוק שלך היא מציצת הפטמות במרווחים תכופים, תרצה לייצר יותר חלב.
  4. ודא כי אתה הם הנקה לפחות שמונה פעמים בתקופה של 24 שעות. דון טי. אחתוך את התינוק שלך , תן שלו להאכיל גם לעתים קרובות ככל שירצה.
  5. אתה יכול גם לנסות תרופות להגברת הנקה. צמחים מסוימים כמו גדילן הקדושה, חילבה, פטל אדום לקבל תוצאה טובה מאוד, הגברת ייצור חלב השד.

הנקה תרופות

אם אתה מרגיש כי ייצור חלב השד שלך אינה מספקת עבור דרישות s התינוק שלך, באפשרותך להשתמש טיפולים צמחיים, כמו גם תרופות מרשם. כיום, ישנם מספר תרופות הנקה כדי לשחזר את אספקת החלב שלך אחרי הפסקה ארוכה של ההנקה.

למרבה הצער, תרופות מרשם יש תופעות לוואי. כמה תרופות הנקה עלול להעלות את רמות פרולקטין להגברת חלב אם. רמות גבוהות של פרולקטין עלול לגרום לדיכאון, אם יש לך היסטוריה של דיכאון, תרופות הנקה אלה אינם מתאימים לך. כאב ראש ועייפות הם אחרים תופעות הלוואי השכיחות של תרופות הנקה.

הנקה טבעית תרופות

הנקה טבעית תרופות הם בריאים יותר ומתאים יותר אפשרויות להגדלת הנקה. תגובה מאוד מעודד נצפתה הרבה אמהות מניקות, תרופות טבעיות הנקה אלה בדרך כלל עשוי להגדיל את השד אספקת חלב בתוך 72 שעות הצריכה שלה.

רוב התרופות הנקה טבעית מבוססים על ידע מסורתי. לדוגמה, חילבה הוא אחד המרכיבים הנפוצים ביותר של ניסוחים צמחיות להגברת הנקה, אמהות משתמש בו נכון מן המאות. אם הגוף שלך יגיב צמח זה, תבחין מסומןשיפור שלך הנקה בתוך אחד עד שלושה ימים.

לנו עשו מחקר על הנקה טבעית תרופות המכילות זרעי חילבה ומרכיבים שימושי אחרים, להרגיש מספיק בטוחים כדי להמליץ על ניסוחים צמחים הבאים, אשר הוכחו להגדיל הנקה:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 pts.
  2. NaturesMilkDrops — 81 pts.
RatingHealthcare Product #1 - BoostMilkEnhancer, 95 נקודות מתוך 100. BoostMilkEnhancer היא ניסוח צמחים כי הוכח קלינית כדי להגביר ייצור חלב השד. נשים רבות דיווחו על עלייה ניכרת שלהם הנקה בתוך 24 עד 72 שעות הצריכה שלה. BoostMilkEnhancer כבר גיבשה באמצעות מרכיבים צמחיים ייחודיים כדי להמריץ את ייצור החלב באופן טבעי ולהבטיח כי תוכל לענות לדרישות התזונה שלך התינוק s.

החזר כספי: אתה מוזמן לחזור כל פריט משומש ולא נפתחה מסיבה כלשהי בתוך תשעים (90) יום הרכישה שלך.

BoostMilkEnhancer מרכיבים: ארטישוק, גדילן מצוי זרע תמצית, חילבה, בזיליקום, אספסת.

למה #1? BoostMilkEnhancer הוא ניסוח ייחודי לעומת אחרים משפרי חלב טבעי שניתן למצוא בשוק. זה s זמינה בהלקט בצורת ומכילים מרכיבים צמחיים מאה אחוז. אז הוא מספק גישה טבעית כדי לעורר את הגוף שלך להגביר ייצור חלב השד. החלק הטוב ביותר הוא כי יעילותו הוכח קלינית.

BoostMilkEnhancer הסדר
RatingHealthcare Product #2 - NaturesMilkDrops, 81 נקודות מתוך 100. NaturesMilkDrops הוא מאה אחוז בטוח, שאינו ממכר, טבעי בצמחי להגדלת הנקה. NaturesMilkDrops תוכננו במיוחד כדי לתמוך לאמהות מניקות, החומרים הטבעי שלו ידועים האפקטיביות שלהם בתמיכה הנקה.

החזר כספי: פשוט נסה NaturesMilkDrops למשך 30 ימים לפחות. אם אינך מרוצה לחלוטין - מסיבה כלשהי - להחזיר את המוצר בתוך השנה 1 עבור החזר כספי מלא פחות דמי המשלוח.

החומרים NaturesMilkDrops: NaturesMilkDrops 100% צמחי מרפא והוא מכיל את המרכיבים הבאים: חלבה, עז של פיגם, גדילן.

למה לא #1? שימוש קבוע NaturesMilkDrops במהלך תקופת ההנקה יבטיחו חוויה חלקה מאוד הנקה. למרבה הצער, אין כל עדות קלינית על יעילותו בהגברת ייצור חלב השד.

NaturesMilkDrops הסדר

כיצד חלב נמוכה משפיע על התינוק

משקל נמוך של התינוק שלך או כשל לעלות במשקל , ניתן לראות כאינדיקציה כי התינוק שלך הוא מקבל פחות חלב מאשר מה נדרש עבור תזונה נכונה שלו. תזונה לא נאותה ישפיעו על הילד s פיזית ונפשית הצמיחה שלכם. זה מאוד חשוב לעקוב אחר המשקל של התינוק שלך.

אם הוא ירידה במשקל או לא מראה למשקל האידיאלי לגילו, מיד להתייעץ עם רופא הילדים שלך. במקרים רבים, מהווה שיפור טכניקת ההנקה שלך ישחזר את המשקל הרגיל שלו. אם את ייצור החלב השד הוא נמוך מאוד, הנקה מומחים ימליץ הנקה טבעית תרופות המתאימות ביותר עבורך ועבור תינוקך.

תרופות טבעיות הנקה הטוב ביותר

איך להגברת חלב אם? התרופות ההנקה הטבעית הטובה ביותר הם: