בריאות הגבר
בריאות נשים
אקנה & טיפוח העור
מערכת העיכול
טיפול בכאב
ירידה במשקל
ספורט וכושר
בריאות הנפש & נוירולוגיה
מחלות המועברות במגע מיני
היופי & רווחה
הדם & הלב
מערכת הנשימה
בריאות העיניים
המערכת האנדוקרינית
בעיות בריאות כללי
Natural Health Source Shop
הוסף למועדפים

כיצד לשפר את המערכת החיסונית? הכי טבעיים המערכת החיסונית

כיצד לשפר את המערכת החיסונית?

המוצרים הטבעיים הטובים ביותר כדי לשפר את המערכת החיסונית:

מהי המערכת החיסונית?

המערכת החיסונית היא קו מקיף של ההגנה נגד חיידקים פתוגנים העלולים לפגוע בגופנו. למעשה, אנחנו לדור בכפיפה אחת עם טריליונים של חיידקים, בקטריות ווירוסים השולטים כמעט הסביבה שלנו. ללא הגנה ראויה מפני סוכנים אלה גורמי מחלות, פשוט לא יהיה לנו שום סיכויי ההישרדות.

המערכת החיסונית שלנו משתמש מיוחדות, כמו גם אי-התמחות מנגנון הגנה לסכל את האתגרים שמציבים המיקרו-אורגניזמים אלה. הסביבה חומצי בתוך הבטן, אנטי בקטריאלי סוכנים שלנו זיעה או רוק הם הדוגמאות של הגנות-התמחות. מנגנוני הגנה מיוחדים להקנות עמידות נגד פתוגנים מסוים. הגנות אלה כוללים לימפוציטים וסוגים אחרים של תאי דם לבנים לשחק תפקיד חשוב בהגנה על הגוף מפני זיהום.

National Institutes of Healthהמכונים הלאומיים לבריאות (NIH) אומר:

המערכת החיסונית שלנו יכולה להיות מחולקת לשני חלקים. החלק הראשון כולל את מערכת מולדת או הגנות אנחנו נולדים עם. החלק השני נקרא חסינות או המערכת החיסונית התלוי מאגר הידע על הגנה יעילה נגד סוג מסוים של הפתוגן.

מערכת החיסון מגנה אתה נגד פתוגנים ספציפי אלא גם שומרת על זיכרון של גורמי מחלה ספציפית, על הגנה יעילה כנגד אותם. כך, לאחר דלקת חוזרת, המערכת החיסונית מזהה את הפתוגן, נופש במהירות ל ההגנה היעילה ביותר נגד אותם. כיצד לשפר את המערכת החיסונית? ישנן מספר שיטות כמו אורח חיים בריא, שפע של תרגילים, תזונה נכונה.

איך העבודה המערכת החיסונית?

ההגנות שאינם מיוחדים או מערכת מולדת מורכבת ההגנות לשפות אחרות במקומות שונים סביב הגוף. העור שלנו מספק את השורה הראשונה של הגנה מפני גורמי מחלה. זה משמש כמחסום עמיד למים ומונעת מיקרו אורגניזמים הנכנסים לגוף. כניסות נוספות כמו החללים של האף והפה מוגנים הקרומים הריריים אשר מייצרים ריר דביק השמנה חיידקים מזיקים, פתוגנים.

נוזלי הגוף כמו ריר, רוק ודמעות מכילים אנטי בקטריאלי סוכנים להוכיח יעילים מאוד בהפחתת העומס הכולל הפלישה על ידי פתוגנים. למעשה, כל נוזלי הגוף לעבוד כמו לתקצב רשת ההגנה , להגן על האיברים הפנימיים שלך. לדוגמה, ליחה ורוק לשטוף את העומס חיידקיים לתוך הקיבה איפה פתוגנים נהרסים על ידי החומציות מיצי הקיבה. כאשר פתוגנים מצליחים לפלוש דרך השכבה הראשונה של ההגנה, הם מופסקים על ידי הקו השני של ההגנה. תאי דם לבנים מיוחדות כימיקלים מסוימים מן השריר הרקמות והתאים יוצרים קו ההגנה.

קו ההגנה השני ידוע של המערכת החיסונית. הוא מספק חסינות או התנגדות נגד גורמי מחלה מסוימת, מיקרו-אורגניזמים מזיקים. חסינות מתרחשת כאשר לימפוציטים להיות פעיל נגד פתוגנים ספציפיים. לימפוציטים נמצאים בעיקר ברקמות הדם והלימפה כמו טחול, התימוס, בלוטות הלימפה. המערכת החיסונית אחראי בהגנה על הגוף מפני זיהום, גידול סרטני. כאשר לימפוציטים הם לא פעילים או ביצוע לקוי נגד פתוגנים פולשים, התנאי נקרא כמו תפקוד מערכת החיסון חלשה.

החלשות המערכת החיסונית

לתפקוד תקין של מערכת החיסון חיוני מאוד עבור מניעת מחלות או הפחתת הרגישות שלך משותף הצטננויות, flus ועל גידול סרטני. זה נצפתה כי פעילות גופנית, דגש על ניהול, אורח חיים בריא, תזונה תוספי מזון ותרופות צמחיות יכולים לתמוך ולתרום המערכת החיסונית חזקה מאוד.

חסינות חלש או תגובה חיסונית לקוי יכול להוות איום רציני לבריאות שלך ולכן, אבחון חסינות חלש הוא חשוב מאוד לפני שיהיה מאוחר מדי. למעשה, השינויים אבולוציונית ה-DNA של וירוסים מסוימים עמידות גוברת של פתוגנים נגד אנטיביוטיקה, תרופות קונבנציונליות להגיע אפילו יותר חשוב ללמוד כיצד לשפר את המערכת החיסונית

הגורמים הפרעות המערכת החיסונית

מחקרים וניסויים קליניים אישרו כי גורמים חיצוניים מסוימים כמו שינה בלתי מספקת, להתאמן יותר אתלטי, טראומה נפשית, חשיפה מסוימים כימיקלים, חשיפה מוגזמת קרינה, דלקות חוזרות חיידקי או ויראלי, עירויי דם, ניתוחים, טיפולים תרופתיים מסוימים ניתן להוביל תגובה חיסונית חלשה.

American Dietetic Associationעל פי האגודה Dietetic אמריקאי:

אכילת התנהגות או הרגלי התזונה יכול להיות הגורם העיקרי שלך חלש חסינות. זה ידוע כי תזונה לקויה (לקוי צריכת ויטמינים, מינרלים, חלבונים או הקלוריות הכללית), המסכן צריכת מים או צריכת יתר של סוכר, שומן, אלכוהול יכול לגרום תגובה חיסונית לקויה או ירידה.
ליקויים החיסונית עשוי להיות בלתי נמנע כאשר מסוימים רכשה זיהומים כמו איידס או מחלות הקשורות לסגנון חיים להחליש את התגובה החיסונית על ידי מיקוד ישירות את המערכת החיסונית. מומים גנטיים עלול גם להוביל מסוימות, מחלות כשל חיסוני.

כיצד לשפר את המערכת החיסונית?

היעילות של המערכת החיסונית שלנו או את קו ההגנה השני תלוי מידע גנטי בירושה או למד במהלך זיהומים הראשונית. . אנשים מקבלים זוג טוב של גנים אשר תומכת מערכת חיסונית חזקה מאוד.

אבל לאחרים יש לברר איך לשפר את המערכת החיסונית. זה בדרך כלל נעשה על ידי בעקבות אורח חיים בריא, לוקח מנוחה נכונה, הפחתת רמת הלחץ שלהם, נהנה המון שמש, התבוננות תזונה נכונה. הוכח כי תוכל לשמור את ביצועי שיא של המערכת החיסונית שלך על ידי הימנעות מזונות מעובדים, בעקבות אורח חיים בריא.

National Health Serviceעל פי שירות הבריאות הלאומי:

התפקיד של תברואה הוא גם מאוד חשוב כאשר ברצונך לקיים מערכת חיסונית טובה. מניעה היא הרבה יותר טוב מאשר תרופה כי זה יכול להפחית באופן משמעותי את הנטל הכולל של דלקות חוזרות ומחלות במונחים של השפעה חברתית, כלכלית וסביבתית.
חיסון נגד אנטיביוטיקה הגישה המקובלת ביותר מקובל לתמוך המערכת החיסונית שלנו בקרב אנשי עסקים ותיירים כאחד. למרבה הצער, חיסונים אינם יעילים נגד זנים חדשים, אנטיביוטיקה ידועים לדכא את המערכת החיסונית על ידי השמדת פלורה בריאה בתוך הקיבה.

טבעיים המערכת החיסונית

כיצד לשפר את המערכת החיסונית? מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי ניתן לשפר את המערכת החיסונית על ידי אכילת בריא, שמירה על היגיינה טובה, הפחתת מתח, בעקבות אורח חיים בריא, אבל אתה יכול גם לשפר את התגובה החיסונית על-ידי שימוש מסוימים טבעיים המערכת החיסונית הטבעית. אלו פתרונות טבעיים את הרוב חלש יכול להיות כל יעיל במניעת דלקות חוזרות כמו נפוצות קר ושיעול.

אנחנו יכולים להמליץ על מוצרים טבעיים הטובה ביותר לטיפול החלשות המערכת החיסונית:
  1. Immuno Xcell— 95 pts.
  2. ProtectCleanse – 77 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Immuno Xcell , 95 נקודות מתוך 100. Immuno Xcell הוא תוסף תזונה אשר תוכנן כדי לספק מטריצה תזונתי אשר בדרך כלל לא נמצא בתזונה רגילה. המרכיבים של Immuno Xcell יהיה לקיים את ביצועי שיא המערכת החיסונית על-ידי תמיכה אורח חיים בריא.

Immuno Xcell אחריות: יש לך 60 ימים מן כאשר המוצר שלך נשלחה לבקש להחזיר סחורה אישור עבור החזר. אחריות שביעות רצון מיועד עבור משתמש בודד לשימוש 60 ימים של המוצר. יש להחזיר את החבילות/הבקבוקים ריקים יחד עם אטום, לא מנוצל הבקבוקים/החבילות ולקבל החזר.

המרכיבים של Immuno Xcell : DMG, Maitake (Grifola frondosa), לגש (Larix laricina) ו- Glucans בטא 1, 3.

למה #1? Immuno Xcell הוא מוצר טבעי לחלוטין, אינו מכיל כימיקלים או סטרואידים העלולים לפגוע בגופך. המוצר מיוצר תחת GMP תקני, אשר ניתן לראות סימן ההיכר של ה-FDA עקביות, אמינות, עוצמת האנרגיה.

סדרImmuno Xcell
RatingHealthcare Product #2 - ProtectCleanse, 77 נקודות מתוך 100. ProtectCleanse הוא עוד מוצר שימושי מאוד צמחים שיכולים לעזור לך לשמר את ביצועי שיא של המערכת החיסונית על ידי טיהור רעלים ומוצרים פסולת מטבולית בגוף שלך. ProtectCleanse הוא מוצר טבעי לחלוטין ללא כל סיכון של תופעות לוואי.

ProtectCleanse אחריות: פשוט לנסות מוצר למשך 30 ימים לפחות. אם אתה לא מרוצה לחלוטין - להחזיר המוצר ולקבל החזר כספי מלא פחות דמי המשלוח.

המרכיבים של ProtectCleanse: קיפודנית Schisandra ברי, רוזמרין, Eleuthero, דבקון.

למה לא #1? ProtectCleanse ComboPack הוא ניסוח ייחודי כדי לעזור לך לשמור על כבד בריא, ושימושי להפליא. זה יכול לקדם את החיוניות ואת רמות האנרגיה אבל אין שום ערובה כי זה להגברת מערכת חיסונית חלשה.

ProtectCleanse הסדר

כיצד למנוע מחלות ולקיים מערכת חיסון בריאה?

כיצד לשפר את המערכת החיסונית? אתה יכול לעקוב אחר ההנחיות הבאות כדי לקיים מערכת חיסון בריאה באופן טבעי הוליסטי:
  • שינה טובה: התחדשות של תאים ורקמות השריר שלנו מתרחש כאשר אנו מצויות במנוחה. משינה הכרחי למניעת בעיות פיזיות ופסיכולוגיות רבות. אנשים רבים חשים שהם יכולים לעשות טוב עם רק 5 עד 6 שעות שינה בלילה, אך בעשותו כן הוא לא טוב לבריאות שלך. למעשה, אתה צריך 8-10 שעות בלילה כדי לשחזר באופן מלא לנהל חיים בריאים.
  • את רמת המתח שלך. לחץ ודיכאון יכול להרוס את המערכת החיסונית שלך. נסה להצטרף תוכנית יוגה מסוימים כדי להפיג לחץ את עצמך.
  • לב על תזונה נכונה: לא לדלג על ארוחות שלך ולהתמקד על תזונה מאוזנת. להקדיש מתישהו ללמוד על מקורות טבעיים של ויטמינים ומינרלים ולהבטיח כי התזונה שלך לא חסר כל אחד מהם.
  • להשלים את הדיאטה עם ויטמינים בעת הצורך. שקול תוספי צמחים, אבל שאל את הרופא שלך מה מינרלים או ויטמינים יש להשלימה, במיוחד כאשר אתה מזדקן.
  • לכלול כמה תרגילי סדר היום שלך. פעילות גופנית ותרגילים חשובים מאוד עבור הגברת זרימת הדם, ניקוי רעלים ושמירה החסינות שלך ברמות שיא.
  • קח הרבה נוזלים כדי לשמור על הגוף שלך להתייבש. צריכת מים חיוני כדי להסיר רעלנים ואת תוצרי לוואי מטבוליים מהגוף שלך.
  • למד אודות מקורות מזון עשירים תכונות נוגדות חמצון. זה נצפתה כי נוגדי חמצון יכולים להגביר את חסינות מפני מחלות, להפחית באופן משמעותי את הסיכוי של גידול סרטני. פירות וירקות טריים הם מקורות טובים מאוד של נוגדי חמצון.

הכי טבעיים המערכת החיסונית

איך לשפר את המערכת החיסונית? הכי טוב המערכת החיסונית והספונסרים: