גלולות פוריות הגבר: כיצד להגביר את פוריות הגבר ולמנוע בעיות פוריות הגבר
אחד הרצונות השכיחים ביותר בקרב גברים הוא זה של הגדלת פוריות הגבר. הסיבות לטענה כזו הן רבות למדי. אחת הסיבות העיקריות היא הרצון לקבל פוריות גבוהה יותר כדי לשפר את ההנאה לאורך אורגזמה.בעיות פוריות הגבר יכולות להיות סוגיה מורכבת. ישנם דברים רבים שנכנסים לאופן שבו פוריות מתפקדת כגון ספירת הזרע הגברית, זקפות ורמות טסטוסטרון. ישנן מספר דרכים בהן ניתן לטפל באי פוריות הגבר ויש אפילו מזונות המגבירים את ספירת הזרע.
מדריך זה יעזור לך להגביר את הפוריות שלך.
פוריות הגבר
זה לא טוב רק לחלום על זה בלי לנקוט כמה צעדים כדי להגדיל את הפוריות הגברית. כיום עומדים לרשותנו ממצאים ותגליות נהדרות המשפרות את מיניות הגברים. ויש לנו הזדמנות להגביר את ההנאה המינית עם עוצמה טובה יותר ולהגביר את פוריות הגבר. המצב נחקר גם על ידי מדענים. הניתוח שלהם עובד בנוסף לעזור לגברים להתמודד עם הבעיה.בעיות פוריות הגבר
חשוב להבין שפוריות היא בעיה מורכבת וישנן סוגיות רבות שיכולות להשפיע על פוריות הגבר. נפח הזרע הנמוך לגבר הוא רק אחת מבעיות הפוריות הנפוצות. לחלק מהגברים יש ספירת זרע נמוכה מהרגיל וזה יכול להקשות על כניסה להריון של נקבה במקרים מסוימים.
על פי רובין אליס וייס, PhD:
אם אתה רוצה לדעת כיצד להגדיל את ספירת הזרע עליך להתייעץ תחילה עם רופא פוריות מכיוון שרק איש מקצוע מוסמך והסתכל על בעיות בסיסיות שעשויות להשפיע על הבריאות המינית הכללית שלך.
אלה רק חלק מהנושאים האחרים בנוסף לספירות זרע נמוכות המשפיעות על פוריות הגבר. זכר עלול לסבול גם מרמות טסטוסטרון נמוכות אשר יכולות להשפיע גם על רמות הפוריות שלהם.
ספירת זרע ופוריות הגבר
לפני שאתה מבין כיצד להגדיל את ספירת הזרע תחילה עליך להבין כיצד מספר תאי הזרע ישפיע על הפוריות שלך. לפני שתתמודד עם בעיה זו עליך להתייעץ עם הרופא שלך, כך שתוכל לקבל הבנה ברורה של מה גורם לבעיות שלך עם ספירת זרע ובעיות פוריות הגבר האחרות שלך אם יש לך כאלה.
ישנן אפשרויות טיפול רבות שם בחוץ שניתן להשתמש בהם כדי לשפר את פוריות הגבר כולל זריקות טסטוסטרון וטיפולים אחרים.
גורם לספירת זרע נמוכה
ישנן מספר בעיות שיכולות לגרום לספירת זרע נמוכה. שתיים מהסיבות השכיחות יותר כוללות זרע נמוך שהוא זרע שקשה לו יותר לשחות אל הביצית הנשית. הסיבה השנייה היא מורפולוגיה חריגה המתייחסת לגודל ולצורת הזרע.רופא יכול לאבחן בעיות אלה עבורך האם ישנם גורמים רבים לספירת זרע נמוכה בנוסף לשתי הסיבות העיקריות הללו.
- כאשר הוורידים המנקזים את האשכים הגבריים נפוחים אנו מקבלים מה שנקרא varicocele וזה יכול גם לגרום לאיכות מופחתת בזרע. זה יכול להיות אחד הגורמים העיקריים לאי פוריות הגבר.
- אם יש זיהום זה יכול להשפיע גם על ייצור הזרע ועל בריאותם.
- תרופות מסוימות כמו אנטיביוטיקה, סטרואידים וטיפולים בסרטן יכולות גם הן לגרום לשינויים בייצור הזרע.
- אם הגבר נחשף לגורמים סביבתיים כגון כימיקלים תעשייתיים, מתכות כבדות, חשיפה לקרינה וקרני רנטגן, במידה רבה, הדבר יכול להשפיע גם על איכות הזרע ופוריותו.
כיצד להגביר את פוריות הגבר ולהגדיל את ספירת הזרע?
ישנן מספר דרכים שבהן תוכל להגדיל את ספירת הזרע שלך ולהגביר את הפוריות שלך. להלן כמה מהדרכים הנפוצות שבהן ניתן להגדיל את ספירת הזרע.תוספי חומצה D-אספרטית
זהו סוג של חומצת אמינו וצורה של חומצה אספרטית. אתה יכול לקבל את זה כתוסף תזונה. אנו מוצאים D-AA בתאי הזרע, בזרע ובאשכים.
על פי הספרייה הלאומית לרפואה:
צוין כי גברים עקרים יש רמה נמוכה יותר של חומצה d-אספרטית. מחקרים הראו כי על ידי נטילת חומצת אמינו זו, ניתן להעלות את רמות הטסטוסטרון וספירת הזרע.
פעילות גופנית סדירה
הוכח כי פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור להגביר את רמות הטסטוסטרון שלך.
על פי האגודה הבינלאומית לרפואה מינית:
אם אתה לא פעיל יש לך ספירת זרע נמוכה מהרגיל ועל ידי פעילות אתה יכול לעזור להעלות את רמות הטסטוסטרון שלך וזה, בתורו, יעזור להעלות את ספירת הזרע שלך. אחד התרגילים המועילים ביותר להעלאת רמות הטסטוסטרון ולהגברת פוריות הגבר הוא הרמת משקולות למרות שכל תרגיל יעשה.
ויטמין C
נוגדי חמצון כגון ויטמין C יכולים לעזור להילחם בעקה חמצונית שיכולה להוריד את ספירת הזרע.
על פי המחקר "ההשפעות של ויטמין C על פרמטרים איכות הזרע":
על ידי נטילת תוסף של ויטמין C פעמיים ביום אתה יכול להגביר את ייצור הזרע , כמו גם את תנועתיות הזרע ולהפחית כמה תאי זרע מעוותים יש לך.
הפחיתו את רמות הסטרס שלכם
אתה צריך לעבוד על הפחתת רמות הלחץ שלך כי מתח יכול להפחית פוריות , כמו גם סיפוק מיני. כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות את הפעילות הגופנית שלנו, מדיטציה, לצאת לטיול וכן הלאה שיכולים לשפר את חיי המין הכוללים שלך וישפרו את ספירת הזרע שלך.קבלו יותר ויטמין D
ויטמין אחד שהוכח כמגביר את רמות הטסטוסטרון הוא ויטמין D.על פי מחקרים קליניים:
אם יש לך ויטמין D נמוך מהרגיל אתה צריך לשפר את זה על ידי נטילת ויטמין D על ידי נטילת ויטמין D כל יום אתה צריך להגדיל את ספירת הזרע שלך לאורך זמן ואפילו יש תנועתיות זרע טובה יותר.
קבל יותר אבץ
גברים שרוצים להגדיל את הבריאות המינית הכללית שלהם, כמו גם להגדיל את ספירת הזרע שלהם צריכים לקחת תוספי אבץ.
WebMD.com הדוחות:
אבץ הוא די קריטי לבריאות המינית הכללית של גברים וצריך להיות תוסף אחד שכל הגברים לוקחים במיוחד אם יש להם ספירת זרע נמוכה מהרגיל. אתה יכול לקבל אבץ במזונות כגון ביצים, דגים, בשר, ומזונות דומים. אבץ הוא אחד מאבות המזון העיקריים שגברים זקוקים להם לפוריות תקינה.
5 המזונות הטובים ביותר המגבירים את ספירת הזרע
כדי להתמודד עם בעיות פוריות הגבר ולהגדיל את ספירת הזרע שלך עליך לפנות תחילה לרופא שלך.
לדברי שרון פלמר, RD:
אם אתה רוצה לדעת כיצד להגביר את ספירת הזרע באופן טבעי ולהתמודד עם בעיות פוריות, ישנם מזונות המגבירים את ספירת הזרע שתוכל לצרוך למטרה זו.
-
פירות ים ורכיכות
שני הרכיכות כמו שרימפס, צדפות וכן הלאה עשירים באבץ. גם מאכלי ים אחרים עשירים באבץ. זכרים זקוקים לרמה גבוהה של אבץ, שכן זהו אחד מאבני הבניין של מערכת הרבייה שלהם וקריטי לפוריות הכללית. אכילת רכיכות ופירות ים על בסיס קבוע זה יעזור לכם לשמור על רמות האבץ שלכם. דגנים מלאים
מזונות העשויים מדגנים מלאים הם גם אידיאליים כדי להגדיל את מספר תאי הזרע כי הם מכילים חומצה פולית המהווה חלק ממשפחת B של ויטמינים. זה נדרש לבריאות זרע תקינה ואם אתה נמוך בחומצה פולית אתה יכול לקבל ספירת זרע נמוכה מהרגיל כמו גם צפיפות זרע נמוכה יותר.בשרים
ויטמין B12 חיוני לבריאות הזרע הכללית. זה יכול להגדיל את איכות הזרע ואת תנועתיות וזה נמצא רק במוצרי בשר. אם אתה טבעוני או צמחוני חשוב שתיקח תוספי ויטמין B12 מכיוון שאתה זקוק לוויטמין זה לבריאות זרע נכונה.מזונות הדרים
כדאי לאכול פירות הדר כמו תפוזים, אשכוליות ומזונות אחרים המכילים רמות גבוהות של ויטמין C כמו תותים, עגבניות, מלון ופלפלים. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה הממלא תפקיד מפתח בפוריות. על ידי קבלת יותר ויטמין C תהיה לך ספירת זרע טובה יותר, תנועתיות זרע טובה יותר ומורפולוגיה משופרת.מוצרי חלב
מזונות חלב כגון חלמונים, גבינה, יוגורט, חלב וכן הלאה מכילים רמות גבוהות של ויטמין D. רמות נמוכות של ויטמין D יכולות להשפיע על איכות הזרע שלך. אתה יכול גם לקבל ויטמין D על ידי מקבל הרבה אור שמש אבל זה לא אפשרי בחודשי החורף אז לנסות לקבל מזונות הכוללים ויטמין D או לקחת תוסף ויטמין D.
כיצד למנוע בעיות פוריות הגבר?
התוכנית הפשוטה הבאה תעזור לך למנוע בעיות פוריות של גברים:- אתה צריך לשתות הרבה מים צלולים בכל יום.
- מתוך כמות נאותה של פעילות גופנית סדירה הן הגוף שלך ואת הבריאות בכלל יועילו במידה ניכרת.
- אוכל צריך להיות גם שאלה בחיי היומיום שלך. מזון מהיר או ג'אנק פוד לא יעזרו לגוף שלכם, בחרו במקום זאת באוכל טעים.
- נסה לווסת את הרגל העישון שלך, מה שאומר רע על הפוריות, כמות הזרע והליבידו בכללותו.
- כמו כן מומלץ להימנע מאלכוהול בכמויות גדולות.
- אל תשכח לנוח טוב.
- אם אתה ישן מספיק כל לילה, אתה תהיה מלא אנרגיה ודחף מיני.
- קבל הנאה מחיי מין בריאים ודינמיים. זה יעזור לך להישאר במצב טוב מכל הבחינות.
גלולות פוריות הגבר
רופאים חוקרים את הבעיה כבר כמה שנים ועכשיו הם בטוחים שכדורי פוריות גבריים טבעיים מיוחדים נותנים לגברים הזדמנות אמיתית להגביר את הפוריות בצורה בטוחה ואמינה.
על פי סקירה מבוססת ראיות:
השפעה זו מבוססת על נוסחה מאושרת קלינית של מרכיבים באיכות גבוהה. בין שאר ההשפעות הנעימות שמוצרים אלה נותנים הם תגובה וביצועים מיניים כלליים טובים יותר, אורגזמות אינטנסיביות וארוכות במיוחד, שפיכה גבוהה יותר וכוח התכווצות מוגבר.
גלולות אלה נקראות לפעמים "גלולות נפח זרע" מכיוון שהן יכולות להגדיל את נפח הזרע וליצור מראה לבן וחזק יותר של הזרע שלך. יש מבחר גדול של מוצרים כאלה בחנויות היום. כל המוצרים הללו עשויים לתת אפקט מדהים ולהגדיל את פוריות הגבר.
היתרונות של גלולות פוריות הגבר
זו עובדה ידועה שהרבה נשים נפרדות מבני זוג אם הן לא נותנות להן סיפוק ב- sex. הנאה חשובה לא פחות מהביטחון. נשים כמו גברים שמעוררים את הריגוש המיני שלהם ופונים אליהם. הם אוהבים את הגברים שמעוררים את דמם.כל זה אומר שכל אישה מחפשת גבר שיכול להתפאר בפוריות ברמה הגבוהה ביותר האפשרית.
בהבנת עובדה זו גברים מקדישים תשומת לב רבה יותר להיבט זה של בריאותם, ומתחילים לשקול אמצעים שונים - כגון ויטמינים וגלולות לטיפולי פוריות - כדי לשפר את יכולותיהם המיניות. חוץ מזה אתה יכול לנסות לא רק גלולות פוריות גבריות טבעיות אלא שיטות אחרות שיכולות לרפא פוריות גברית. אתה יכול להתחיל עם ויטמינים פשוטים התומכים בבריאות ובגוף בחיים לחוצים קשים.
מסקנה
בדרך כלל, ישנן שיטות שונות להגברת הפוריות. אבל גלולות פוריות גבריות טבעיות עם כל היתרונות שלהן יכולות לעלות על כולן. הוא נבדק על ידי חוקרים רבים. אבל אף אחד חוץ ממך לא יכול להחליט במה לבחור.רק רופא יכול לתת ייעוץ נכון והתייעצות רצויה בהחלט. אז אל תשבו ותחלמו. הגיע הזמן לפעול. אם ברצונך להגדיל את ייצור הזרע, מצא את הדרך שלך אליו, אך אל תהיה פסיבי.
אם אתה רוצה לדעת כיצד להגביר את פוריות הגבר, אנא הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה להתמודד עם בעיה זו בעצמך. ישנם דברים רבים שיכולים לגרום לספירת זרע נמוכה ולירידה בפוריות. אתה יכול לאכול מזונות מסוימים, לעשות פעילות גופנית, ודברים אחרים כדי להגביר את הפוריות שלך, אבל הרופא שלך יעזור לספק את ההדרכה שאתה צריך כדי להתמודד עם הבעיה ביעילות.
גלולות פוריות הגבר המוצגות
גלולות נפח
מוצג ב: הגדל את נפח הזרע
VolumePills מורכב מצמחי מרפא וחומצות אמינו שבמשך מאות שנים שימשו ברפואה העתיקה להגברת החשק המיני, הגירוי המיני והגבריות. רבים מצמחי מרפא אלה שימשו באסיה ובדרום אמריקה במשך אלפי שנים כטוניק מיני גברי. גלולות נפח מאושרות, מומלצות ומגובות באופן מלא על ידי הקהילה הרפואית. מרשם פעיל על ידי רופאים וצמחי מרפא כדי לטפל שפיכה ובריאות מינית כללית, VolumePills הוא אחד המובילים המוכרים בחומרים מזינים לבריאות מינית.אחריות: אם אינך חווה עלייה ניכרת בנפח הזרע תוך 60 יום, הם יחזירו לך את כספך (בניכוי עלויות המשלוח).
מרכיבים: סולידילין, טאג' וחריע, מומורדיקה, אפיגנין ואמלה, ארג'ונה, קורדיספס, אבץ (גלוקונט), פטריית ריישי, מוסלי, שאטוורי, דריליזן, אצה חומית.
הזמנת גלולות נפח
מאמרים קשורים
קשיי זקפה: סיבות וטיפולים
יש הרבה דברים שיכולים להיות כרוכים בקשיי זקפה. גורמים כגון גיל, מצב הבריאות ובעיות פסיכולוגיות יכולים להשפיע עליו. אפילו דברים כמו מתח יומיומי ותשישות חשובים כאשר אתה מתמודד עם הבעיה. על מנת לייצר ולשמר את הזקפה, יש לנקוט בכמה צעדים. אם יש משהו לא בסדר עם האיזון בין הגורמים שהוזכרו, או כל אחד מהם מושפע, אז התוצאה ברורה - קשיי הזקפה. חשוב למצוא את כל הגורמים לקשיי זקפה ולהתחיל את הטיפול הנכון.
מוצרים לשיפור הפין: מצא את האפשרות הטובה ביותר
אתה עלול להרגיש מתוסכל כאשר אתה מתחיל לחפש מוצר אמין להגדלת הפין מכיוון שישנן אפשרויות שונות הזמינות כיום. כל האמצעים - טלאים, מאריכי פין, גלולות, תרגילים או ניתוחים - נאמרים לבצע פונקציה אחת ואותה פונקציה - זו של הגדלת סיבולת הפין וגודלו, ומכאן, שביעות רצון מהמשגל. אבל לפני שתנסה אחד ממוצרי הגדלת הפין אתה צריך להיות בטוח לחלוטין בתוצאות. כיצד לקבל את ההחלטה הנכונה ולבחור את המוצר הטוב ביותר להגדלת הפין?
טסטוסטרון נמוך במהלך אנדרופוס: מאיצי טסטוסטרון
בגיל כ -40 גברים רבים מתחילים לסבול משינויים שונים כגון נשירת שיער, נשירת עצם, בעיות בזיכרון או בחישוב, נדודי שינה וכמה הפרעות שינה אחרות. ככלל, בגרותם והתלהבות הנעורים שלהם מתחילים לרדת כשהם מגיעים לגיל זה. גברים יכולים גם להרגיש עצבניים, מותשים ופחות מוטיבציה. במקרים מסוימים ישנם תסמינים אחרים של אנדרופוס כמו טסטוסטרון נמוך, אין-אונות, אובדן עצם, ירידה במסת שריר, הזעה, הסמקה ודיכאון.
עודכן לאחרונה: 2023-03-21