בריאות הגבר
בריאות נשים
אקנה & טיפוח העור
מערכת העיכול
טיפול בכאב
ירידה במשקל
ספורט וכושר
בריאות הנפש & נוירולוגיה
מחלות המועברות במגע מיני
היופי & רווחה
הדם & הלב
מערכת הנשימה
בריאות העיניים
המערכת האנדוקרינית
בעיות בריאות כללי
Natural Health Source Shop
הוסף למועדפים

קר וטיפול בשפעת: לשפר את המערכת החיסונית

הצטננות

אבל בדרך כלל אנשים עם נחלש מערכות החיסון, ילדים וקשישים רגישים הצטננות ביותר, עשוי להופיע גם אצל אנשים בכל גיל. לפיכך, ילד אמריקאי ממוצע ייתכן הצטננות 6 עד 10 שנה, ובו מבוגר מ- 2 עד 4. למרות העובדה כי הקרה נפוצות דורש לא טיפול מיוחד, בארצות הברית היא אחת הסיבות העיקריות ביקור רופא.

National Institutes of Healthהמכונים הלאומיים לבריאות (NIH) אומר:

התעטשות, כאב גרון, מחניק של האף, שיעול - כולם יודעים הסימפטומים של הצטננות. כנראה היא המחלה הנפוצה ביותר. במשך שנה, אנשים בארצות הברית סובלים הצטננות מיליארד.

באפשרותך לקבל הקרה את העיניים כדי לפרוק כל חשמל סטטי מעצמך או אף לאחר מגע עם חיידקים קר על אותם משטחים. באפשרותך גם שאף את החיידקים. התסמינים מתחילים בדרך כלל 2-3 ימים לאחר זיהום האחרון 2-14 ימים. לשטוף את הידיים מתרחק אנשים עם הצטננות יסייעו לך להימנע הצטננות.

שפעת (שפעת)

שפעת היא מילה נפוצה וירוס שפעת יש דיבוב. בעוד אנטיביוטיקה הם בדרך כלל חסרי תועלת בטיפול שפעת, יש חיסון שפעת, כמו גם תרופות אנטי-ויראלי חדש (כמו טאמיפלו שם אחד) לסייע להפוך את המחלה חמורה פחות ותיק.

להיות הרבה כמו הצטננות, שפעת גורם, בדרך כלל, התסמינים במידה ניכרת חמורות יותר. כל שנה 5-20% מהאוכלוסייה האמריקאית סובלים שפעת של דרגות שונות של קשות עד להיות קטלנית.

קר או שפעת? סימפטומים

עם אלה סימפטומים כמו דופק כאב ראש, חום, שיעול, נזלת קשה למדי להבין אם הוא הצטננות או שפעת.

במקום שבירת פתאום, הצטננות מתפתחת בהדרגה, בדרך כלל במהלך יום או יומיים. התסמינים הנפוצים ביותר הם התעטשות, פועל האף שיעול, את תחושת העייפות. במקרה של חום, אשר אינו לעתים קרובות מאוד, הטמפרטורה יגיע רק מעט יותר גבוהה מהרגיל. משך הרגיל הקרה הוא 3-4 ימים, אך הוא יכול להסתובב זמן רב ככל 10 עד 14 ימים, מדי.

בניגוד קר, שפעת פוגע קשה ופתאום, ובכך אתה מרגיש עייף בשבוע ולגרום חום של עד 40 C גבוהה. תסמינים אחרים המערכת נתקלה הנפוצים ביותר הם כאבי מפרק ושרירים, מרגיש קר, קריר, כאב גרון כאב ראש חמור. התנאי הוא כך מקבל חמור מהמיטה או ביטול ספה הופך אתגר של ממש. קדחת עלולה להימשך עד חמישה ימים אך החולשה, תחושת העייפות עלולה להשתהות במשך 2-3 שבועות.

National Health Serviceעל פי שירות הבריאות הלאומי:

שליש הבריטים חושב שפעת רק רע הצטננות אך כל שנה אלפי אנשים מתים של סיבוכים בעקבות שפעת.

שפעת ושפעת לשתף חלק מן התסמינים זהה (התעטשות, coughing, כאב גרון), אך נגרמות על-ידי וירוסים שונים. יכול להיות הרבה יותר רצינית מאשר הצטננות שפעת.

הסיבות קר

בין מגוון וירוסים לגרום הצטננות, coronavirus, rhinovirus ו coxsackievirus הם הסוגים הנפוצים ביותר המתרחשים.

לכן, להיות מדבק, קרים אפשר להידבק על-ידי מיזוג ומגע: על ידי שאיפת טיפות של וירוס כי להשתחרר לאוויר לאחר אחד מתעטש או משתעל או על-ידי נגיעה בפה של אחד, בעיניים או פצע פתוח לאחר שיש קשר עם אדם או חפצים נגועים הקרה.

הסיבות של שפעת

שפעת מתפשט על-ידי טיפות משתחררת לאוויר של האף, הפה כאשר אדם עם שפעת שיעול או עיטוש. טיפות אלה גם להגיע אל אובייקטים סביב האדם, כמו גם אל אלה שהוא נוגע. וירוס כפולות כאשר אובייקטים או לנשום אלה טיפות של אנשים קשר עם זה.

ניתן יהיה להפיץ שפעת על פי יום אחד לפני הסימפטומים מופיעים עד 5 ימים לאחר נהיה חולה. זה אפשרי להפיץ את שפעת לפני שאתה אפילו יודע שיש לך את זה.

כיצד למנוע קר, שפעת

למרות שאי אפשר לברוח הצטננות לגמרי, בצעדים הבאים יכול להפחית את הסיכון ואת תדירות שיש להם:
  • תכופים כביסה הידיים
    זה דבר חיוני שבאפשרותך לעשות כדי להגן על עצמך מפני מצוין רבים של מחלות. לשטוף את הידיים בתדירות גבוהה להפחית את הסיכון של חיידקים ווירוסים המשודרים אליך.
  • שפעת חיסונים
    שפעת יכולים גם להיות בהצלחה למניעה על ידי חיסונים האף, כמו גם מסורתיים. אף על פי שהם לא יכולים להבטיח 100% יעילות, ההגנה נגד הנגיף שפעת שסופק על-ידי חיסון שפעת טובה מאוד. יש קבוצות של אנשים בסיכון מומלץ בחום להגיע שפעת יריות, מאז המחלה עלולה לגרום סיבוכים יהיה קשה מאוד להתמודד עם.
  • להישאר בריאים סביב אנשים חולים
    אתה נתקל סיכון מוגבר לחלות שפעת בעת להיות בסביבת אנשים חולים בבית או בעבודה. ככלל, יש לך מעט אם כל שליטה על מצבים כאלה, אבל יש כמה צעדים שבאפשרותך לנקוט כדי להגן על עצמך ולהישאר נבט חינם.
Centers for Disease Control and Preventionקבל להתחסן נגד שפעת. לפי מרכזי עבור מחלות ומניעתן (CDC):

למעלה מ-200,000 אנשים בארצות הברית מאושפזים מסיבוכים הקשורים שפעת מדי שנה, כולל 20,000 ילדים צעירים יותר גיל 5.

מספר מקרי המוות הקשורים שפעת אלפים מדי שנה. בין 1976 ל-2006, המספר המשוער של מקרי המוות הקשורים שפעת מדי שנה נע בין 3,000 כ 49,000.

טיפול קר

בדרך כלל לא שנמשך זמן רב, הצטננויות צריכים אין טיפול ספציפי שאינו מיכשור וציוד מחככת decongestant או אמצעים פשוטים אחרים כמו אלה. התרופה היחידה אשר עשוי להיות יעיל הצטננות, שפעת הם משככי כאבים, עם אנטיביוטיקה להיות של שום תועלת. תוספי Echinacea ו אבץ גם עשוי לעזור לקצר את משך הזמן של קרים, יפעלו כמו טיפולים קר.

טיפול בשפעת

באפשרותך לנהל את שפעת עם פחות או יותר זהה טיפולים, כהשלמה יותר מנוחה, נוזלים נוספים לצרוך כדי למנוע התייבשות, כמו גם באמצעות תרופות להפיל קדחת. עבור אנשים immunocompromised או אלה בסיכון גבוה של שפעת סיבוכים יש הם טיפולים מיוחדים כמו גם אנטי-ויראלי.

FDAה-FDA: אם תבחר להשתמש ברפואה, יש מעבר לדלפק (OTC) המתאימות יכול לעזור להקל על התסמינים של שפעת ושפעת. אם אתה רוצה unclog האף שלי סתום, decongestants האף עשוי לעזור. שיעול השיעול שקט suppressants; expectorants לשחרר ריר, כך שאתה יכול שפוך; תרופות אנטי-היסטמיניות עזרה עצירה נזלת, התעטשות; משכך כאבים כנגד יכול להקל על חום, כאבי ראש, כאבי משנית.

המערכת החיסונית של הגברת

כאשר כל הזמן נלחמים כזה הרגלי בריאות מזיקים כמו שינה מעט, תזונה לקויה, המון מתח, תאים חיסוניים לאבד חלק מהאפקטים המגן שלהם. זו הסיבה מדוע רופאים ממליצים את השינויים הבאים באורח החיים כדי לתמוך לשפר את המערכת החיסונית.

לשפר את הרגלי השינה שלך על-ידי מקבל הרבה לישון באופן קבוע. כמות מספקת של השינה הופכת את הגנת המערכת החיסונית חלשה יותר. כדי להגביר את ההגנות שלו הגוף שלך צריך מנוחה מספקת כל לילה. ביממה שבע עד שמונה שינה בהצלחה יתמוך בשל תפקוד מערכת החיסון.

מציגים פעילות גופנית מתונה (3 או 4 פעמים בשבוע) לתוך השגרה שלך, אך להימנע overtraining או להתאמן יותר מדי בסדר לא להפעלת המערכת החיסונית שלך.

לשפר את התזונה שלך על ידי אכילת מזונות בריאים יותר אשר יכול לעזור לשפר את המערכת החיסונית. חשוב במיוחד הם פירות כמו פירות יער, אשר מתעקש לתמוך במערכת החיסונית חלשה. חומצות שומן אומגה 3 מזונות המכילים אומגה 3 הם דרך טבעית לחיזוק מערכת החיסון, הגנה על הגוף מפני ההתקפות של מחלות ווירוסים על מערכת החיסון שלו. יין אדום - עם השפעות אנטי אייג'ינג שלו, שסופקו על-ידי resveratrol למצוא הקליפות - הוא עוד מוצר שהבריאות שלך עשויה להועיל מאוד.

קר טבעיים וטיפולי שפעת

יחד עם תרגול הגישות בריא כדי לשפר את המערכת החיסונית שלך, אתה צריך לעשות מאמצים כדי לחסל כזה הרגלים, מזיקים עבור המערכת החיסונית, כמו עישון , שתייה, וכן לנסות למנוע יומי מתח ככל האפשר. וזכור, היא המערכת החיסונית שלך חזקה יותר, יותר טוב הוא להגן על הגוף שלך מפני וירוסים ומחלות.

אנחנו יכולים להמליץ הבאים קר טבעיים וטיפולי שפעת שעשויים לסייע לך לשפר את המערכת החיסונית:
  1. אומגה מדי יום — 91 pts.
  2. ההגנה — pts 84.
  3. Hypercet אומגה 3-6-9 — 70 pts.
RatingHealthcare Product #1 - יומי אומגה, 91 נקודות מתוך 100. אומגה היומי הוא תוספת יומית של 'קבוצות השומנים קוטבי' חומצות שומן רוויות אומגה 3 על פי mussel המזוקנים ירוק של ניו זילנד. אומגה 3 היא חומצת שומן חיונית הגוף דורש עבור מגוון פונקציות, כולל התפקוד הקוגניטיבי, בריאות הלב. בין היתר, כדי להפחית את הדלקת.

אחריות יומי אומגה: אתה יכול לנסות את המוצר הזה למשך 60 ימים ולחזור אם מסיבה כלשהי אתה מרוצה, לא 100 אחוז פשוט גורמים מכילים ריקים בתוך 67 ימים מיום המסירה עבור החזר מלא (לא כולל דמי המשלוח).

מרכיבים של אומגה מדי יום: שפתיים ירוק אבקת Mussel, תאית, ג'לטין, מגנזיום Stearate.

למה #1? אומגה היומי הוא מקור מעולה באמת של אומגה 3, זה נעשה על פי תמציות של ניו זילנד המזוקנים ירוק השריר, מצוטט אינספור מחקרים מדעיים וכתבי כמקור באיכות הגבוהה ביותר של שמן אומגה 3!

אומגה סדר יומי
RatingHealthcare Product #2 0-ההגנה, 84 מתוך 100. ההגנה היא הראשונה 100% טבעי למטרות כלליות טבעי תרופת אשר מסייעת וירוס הקרב של הגוף ומגביר את המערכת החיסונית, ללא תופעות לוואי ידועות. בסדר תערובת של צמחים מחלץ ההגנה, לא רק להגביר את מערכת החיסון, אך גם יעזרו הגוף לנטרל וירוסים שונים. מחקרים מראים החומרים במעשה ההגנה כמו האצה מערכת החיסון חזקה, כי נספחים פעולה אנטי-ויראלי חזק נגד כל סוגי הסימפטומים קר, שפעת.

"ההגנה" אחריות: אם רכשת מוצר פגום או לא כדי הסיפוק של הקונה, הקונה יכול להחזיר את המוצר תוך 60 יום מיום קבלת.

מרכיבים של ההגנה: Elderberry לחלץ, תמצית אכינצאה, ויטמין C, אבץ אוקסיד.

מדוע לא #1? למרות מוצר זה יכול להיות די יעיל כטיפול קר, זה לא עוזר לטיפול ומניעת שפעת, וגם זה עוזר לשפר את המערכת החיסונית. מומלץ לקחת שני ההגנה כמקור של ויטמין C, אבץ, אכינצאה, אומגה יומי כמקור של חומצות שומן אומגה 3.

צו ההגנה
RatingHealthcare Product #3 - Hypercet אומגה 3-6-9 ירדו 70 מתוך 100. Hypercet אומגה 3-6-9 הוא שילוב של ידועים שמנים תזונתי מספק איזון ייחודי של אומגה 3, חומצות שומן חיוניות אומגה 6 בתוספת אומגה-9, חומצת שומן שאינם חיוניים, אך מועיל.

ערבות Hypercet אומגה 3-6-9: 90 יום. אם לא ראית את התוצאות היו מצפה או אינם מרוצים בכל דרך, שליחה בחזרה לאחר מכן שלך מכולות ריקות או משומש באופן חלקי.

מרכיבים של Hypercet אומגה 3-6-9: n/a.

מדוע לא #1? לא היתה אפשרות למצוא רשימה של מרכיבים Hypercet אומגה 3-6-9 ואת המינון המדויק שלהם. כתוצאה מכך, אנו לא היתה להעריך את יעילותם.

אומגה Hypercet סדר
בברכה
מסמך אינטרנט שלך